Dyma awgrymiadau ymarferol, cyngor arbenigol ac adnoddau i'ch helpu chi i arfogi pobl ifanc yn eu harddegau â'r offer sydd eu hangen arnynt i wneud dewisiadau mwy diogel ynghylch pwy maen nhw'n dyddio'n achlysurol neu'n rhyngweithio â nhw'n rhamantus ar-lein.
Pan ddaw i fyd dyddio ar-lein, rwy'n credu bod rhieni, yn ddealladwy, yn teimlo'n eithaf pryderus.
Mae'n debyg nad yw'n rhywbeth a wnaethant eu hunain.
Felly mae yna ychydig o awgrymiadau a all helpu'ch plentyn mewn gwirionedd.
Yn gyntaf, rwy'n credu ei bod yn bwysig trafod peryglon dyddio a meithrin perthynas amhriodol ar-lein. Felly'r syniad o: ydych chi'n gwybod â phwy rydych chi'n siarad?
Beth yw'r mesurau diogelwch rydych chi'n eu cymryd pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun rydych chi wedi bod yn siarad â nhw ar-lein?
Pa mor ddiogel allwch chi deimlo anfon pethau ar-lein at rywun sy'n ddieithryn, nad ydych chi'n ei adnabod?
Mewn gwirionedd yn trafod nid yn unig y posibiliadau o gwrdd â phobl ar-lein, ond beth yw'r peryglon a sut i ddelio â'r rheini.
Yn ail, mae'n bwysig eu dysgu sut i gadw eu hunaniaeth yn ddiogel.
Pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun ar unwaith, nid ydych chi'n mynd i roi criw o wybodaeth amdanoch chi'ch hun, iawn?
Rydych chi'n gwneud hynny'n araf ac yn raddol wrth i chi deimlo'n fwy hyderus a chyffyrddus.
Yn yr un modd, mae angen i chi siarad â nhw am wneud hyn ar-lein. Er ei bod yn iawn tecstio ym mhreifatrwydd eich cartref eich hun,
mae'r syniad o ollwng gormod o wybodaeth yn rhy gyflym yn rhywbeth y dylech chi dynnu sylw'ch plant ato mewn gwirionedd.
Delio â lletchwithdod. Mae'n rhaid i chi drafod y pynciau a allai wneud i chi deimlo'n anghyfforddus.
Rydym yn gwybod, gyda'r byd ar-lein, nad yw rhyw yn rhywbeth sydd ddim ond oddi ar-lein, felly bydd llawer o bobl ifanc yn anfon lluniau neu destunau eglur.
Siaradwch â nhw am yr hyn y mae angen iddynt feddwl amdano cyn iddynt wneud hyn, ac mor lletchwith ag y gall deimlo,
mae'n bwysig iawn neilltuo'r amser i siarad â'ch plant am hyn.
Mae'r un peth â phan rydyn ni'n siarad am bornograffi: rydych chi am siarad â'ch plentyn cyn i bornograffydd wneud.
O ran dyddio ar-lein hefyd, y syniad bod gennych chi ddealltwriaeth nid yn unig o sut deimlad yw hoffi rhywun ac eisiau cysylltu â nhw,
ond rydych chi'n deall pwysigrwydd gwneud hyn yn ddiogel yn rhywbeth sy'n bwysig iawn i chi ddod ar ben eich plant.
Os yw'ch plentyn yn ei arddegau eisoes yn dyddio all-lein, siaradwch â nhw am ddyddio ar-lein.
Efallai eu bod wedi cwrdd â rhywun yn yr ysgol i rai plant ac maen nhw'n dyddio all-lein ond maen nhw'n fath o symud i mewn ar-lein a chysylltu ac mae hynny'n iawn,
ond mae'n bwysig iawn cael syniad o: ydyn nhw'n teimlo'n ddiogel yn ei wneud? Oes ganddyn nhw unrhyw bryderon?
A'r peth pwysig yma hefyd yw bod angen i chi ymddiried yn eich plant.
Nid ydych yn mynd i fynd ar ddyddiad gyda nhw all-lein,
felly yn ôl yr un arwydd nid ydych chi am fod dros eu hysgwydd ar-lein.
Mae a wnelo hyn fwy â chael gwared ar y drafodaeth honno. Cael meddwl yn feirniadol am yr hyn maen nhw'n ei wneud a pham maen nhw'n ei wneud.
Rwy'n credu ei bod yn hanfodol eich bod chi'n sefydlu rheolau diogelwch ynglŷn â'r hyn sy'n cael ei rannu ar-lein.
Mae'n hawdd iawn dweud 'Byddwch yn ddiogel' ond beth mae hynny'n ei olygu?
Gofynnwch iddyn nhw feddwl am rannu popeth o'u cyfeiriad neu gyfrineiriau i hyd yn oed luniau nad ydyn nhw efallai eisiau eu cael allan yna.
Gofynnwch iddyn nhw feddwl pam na ddylen nhw ei wneud a beth allan nhw ei wneud yn lle.
Rydych chi eisiau parchu gofod eich plentyn yn ei arddegau hefyd, felly tra'ch bod chi am fod eisiau eu hamddiffyn rhag popeth,
y gwir amdani yw mai'r peth gorau y gallwch chi ei wneud iddyn nhw yw eu rhybuddio am y pethau y mae angen iddyn nhw fod yn ofalus ohonyn nhw,
gwnewch yn siŵr eu bod yn gwybod y gallant ddod atoch chi ac yna cymryd cam yn ôl a gadael iddynt gael y perthnasoedd a'r profiadau hyn,
ond yn teimlo y gallwch ddod atoch chi a thrafod.
Peth pwysig iawn arall y dylech chi gyffwrdd ag ef yw: sut olwg sydd ar berthynas iach?
Mae'r rhain yn bobl ifanc sy'n ceisio darganfod bod siarad am bethau fel parch a ffiniau, all-lein ac ar-lein, yn allweddol.
Wrth siarad am ddisgwyliadau o amgylch yr hyn y dylent ofyn amdano a'r hyn y dylent ddisgwyl i rywun arall fynnu amdanynt,
eu cael i feddwl sut i ddweud na pan fydd pethau'n teimlo'n anghyfforddus.
Mae'r pethau hyn yn hollbwysig, a chredaf fod hwn yn un o'r lleoedd hynny sydd, ar y byd all-lein ac ar-lein, yn sylfaenol i gael perthynas iach.
Mae angen i chi helpu'ch plant i sefydlu gosodiadau preifatrwydd diogel. Unwaith eto, i lawer ohonom mae technoleg yn teimlo'n frawychus ac yn ddychrynllyd,
ond mae yna lawer o gyngor ar sut i wneud hyn, er mwyn sicrhau nad yw pawb yn gwybod ble maen nhw, gyda'r gwasanaethau lleoli.
Gwneud yn siŵr bod y rheini i ffwrdd, sicrhau bod y pethau'n cael eu sefydlu fel na all pobl eraill gael gafael ar wybodaeth amdanynt na fyddent am iddynt gael mynediad ati.
Cael y trafodaethau hyn a'u cael yn gynnar, ac yna eu cael yn gyson.
Gan fod dyddio ar-lein wedi dod yn arferol newydd i oedolion, gofynnwn i'n harbenigwyr daflu goleuni ar sut mae'r ffenomen hon yn effeithio ar bobl ifanc yn eu harddegau a'r hyn y gall rhieni ei wneud i'w cadw'n ddiogel.
Ymgyrch Amharchu neb - Yn helpu pobl ifanc i ail-feddwl eu barn am reoli ymddygiad, trais, cam-drin, cam-drin rhywiol
Mae #AskTheAwkward o Thinkuknow a Phrif Swyddog Gweithredol yr Asiantaeth Troseddu Cenedlaethol yn helpu rhieni a gofalwyr i ddechrau'r sgyrsiau lletchwith hynny ynghylch perthnasoedd a rhyw.
Byrddau neges ar-lein i bobl 12-25 oed i ofyn cwestiynau a chael cefnogaeth.
Mae'r rhan fwyaf o'r gwefannau neu apiau dyddio neu 'gyfarfod' rhad ac am ddim hyn yn galluogi defnyddwyr i weld delweddau'n gyflym o bartneriaid rhamantus neu rywiol lleol posibl a lleoli'r rhai lle mae diddordeb i'r ddwy ochr.
Mae'n bwysig ymarfer craffter os yw'r ap / safle maen nhw'n ei ddefnyddio yn briodol i'w hoedran ar gyfer eich plentyn yn ei arddegau.
Mae Tinder yn ap dyddio sy'n caniatáu ichi bori trwy luniau posib o fewn radiws milltir benodol i'ch lleoliad.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Cyfarfod i fyny (ac o bosibl “bachu i fyny”) yw'r nod i raddau helaeth. Mae llawer o apiau wedi copïo'r arddull swiping hon, felly os ydych chi'n ei weld mewn app arall, mae'n well ail-edrych.
Mae Bumble yn gymhwysiad cymdeithasol a dyddio wedi'i seilio ar leoliad sy'n hwyluso cyfathrebu rhwng defnyddwyr sydd â diddordeb. Mewn gemau heterorywiol, dim ond defnyddwyr benywaidd all wneud y cyswllt cyntaf â defnyddwyr gwrywaidd sy'n cyfateb, tra mewn gemau o'r un rhyw gall y naill berson neu'r llall anfon neges yn gyntaf.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Bydd y cynnwys yn weladwy i ddefnyddwyr eraill yr App ledled y byd ar unwaith.
Wedi'i hysbysebu fel safle rhwydweithio cymdeithasol lle gall plant wneud ffrindiau newydd.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Er bod disgrifiad yr ap yn dweud bod dwy ardal ar wahân ar gyfer pobl ifanc rhwng 13 a 17 oed a phobl 18+ oed, does dim gwirio oedran. Hefyd, mae'r llithrydd oedran i wylio ffrydiau byw yn mynd o 13 i 25, sy'n awgrymu y gall pobl ifanc ac oedolion ryngweithio trwy ffrydio byw.
Wedi'i hysbysebu fel y safle dyddio # 1 i bobl ifanc yn yr UD, Awstralia, y DU a Chanada.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Mae proffiliau heb unrhyw luniau, felly mae'n amhosibl dweud wrth agE y defnyddiwr. Roedd gan ychydig o broffiliau gyfeiriadau at ddefnydd marijuana, ac roedd llawer o bobl ifanc yn rhannu eu dolenni ar gyfer llwyfannau cyfryngau cymdeithasol eraill, gan sicrhau bod mwy o wybodaeth bersonol ar gael i ddieithriaid.
Mae ap a safle Skout yn cynnig sawl ffordd i gysylltu â defnyddwyr eraill, gan gynnwys “dweud hi” trwy broffil rhywun, gwylio ffrydiau byw (neu fynd yn fyw), sgwrsio â phobl sydd wedi eich “hoffi” yn ôl, neu ddefnyddio’r nodwedd “Buzz” i gael mynediad at borthiant o ddefnyddwyr lleol (sy'n ymddangos yn borthiant Facebook) sy'n postio hunluniau yn bennaf.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Yn ei adran Awgrymiadau Diogelwch, mae Skout yn honni eu bod yn gwahanu pobl ifanc yn eu harddegau oddi wrth oedolion fel na allant ryngweithio, ond nid yw hynny'n ymddangos yn wir mwyach. Ac, fel y rhan fwyaf o'r apiau dyddio eraill yma, mae'n hawdd nodi dyddiad geni ffug.
Gwefan rhwydwaith i bobl ifanc am ddim a sgwrsio yn eu harddegau, rhwydwaith cymdeithasol.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Mae'r wefan dyddio a rhwydweithio cymdeithasol hon yn eu harddegau yn cynnig gormod o gyfleoedd ar gyfer rhyngweithio heb eu modiwleiddio, gan gynnwys sgwrs fideo a sawl ystafell sgwrsio (bron yn wag). Mae proffiliau yn weladwy i unrhyw un sy'n ymweld â'r wefan oni bai bod defnyddwyr yn newid eu gosodiadau i'w cuddio. Mae yna lawer o ddolenni i wefannau sgwrsio a dyddio sydd wedi'u hanelu at oedolion.
Ap i sgwrsio, cwrdd a datblygu perthnasoedd â phobl gerllaw.
Yr hyn y mae angen i rieni ei wybod: Gall aelodau ennill 'diemwntau' o'r nodwedd hon (pan fyddant yn cynnal ffrydiau byw), y gallant eu cyfnewid am gredydau Lovoo neu arian parod - a allai fod yn hawdd i ysglyfaethwyr rhywiol eu defnyddio i ddenu plant a phobl ifanc.
