Gall perthnasoedd ar-lein helpu pobl ifanc i fynd y tu hwnt i'r swildod neu'r teimlad anghyfforddus a all ddigwydd pan fyddant yn cwrdd â diddordeb cariad yn gyntaf, trwy ganiatáu iddynt ddod i adnabod ei gilydd cyn iddynt gwrdd yn bersonol (os gwnânt hynny).
Pobl ifanc a all gael eu labelu'n 'wahanol' gan eu cyfoedion fel bod yn hoyw, lesbiaidd neu fod ag anabledd; ac felly gall cael perthnasoedd ar-lein â phobl eraill o'r un anian fel hwy eu hunain, eu helpu i deimlo nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain yn y byd.
Mae Reasearch hefyd wedi dangos bod pobl ifanc yn llai tebygol o deimlo'n ynysig wrth ryngweithio â'u cyfoedion ar-lein, a gall hyn mewn gwirionedd ymestyn i'r rhai sydd wedi cael eu hanwybyddu gan eu cyfoedion. Maent yn datblygu hunan-steem uwch wrth agosáu at lencyndod.