
Rhannwch y cynnwys hwn ar



logo materion rhyngrwyd
logo materion rhyngrwyd
BWYDLEN
Rhowch eich allweddair i mewn
  • Amdanom ni
    • Mae ein Tîm
    • Panel Cynghori Arbenigol
    • ein partneriaid
    • Dewch yn bartner
    • Cysylltwch â ni
  • Diogelwch Digidol Cynhwysol
    • Cyngor i rieni a gofalwyr
    • Cyngor i weithwyr proffesiynol
    • Ymchwil
    • Adnoddau
    • Cysylltu'n Ddiogel Ar-lein
    • Meithrin Sgiliau Digidol
    • Gweithgor Defnyddwyr Bregus UKCIS
  • Materion Ar-lein
    • sexting
    • Ymbincio ar-lein
    • Newyddion ffug a chamwybodaeth
    • Amser sgrin
    • Cynnwys amhriodol
    • Seiberfwlio
    • Enw da ar-lein
    • Pornograffi Ar-lein
    • Hunan-niweidio
    • Radicaleiddio
    • Preifatrwydd a dwyn hunaniaeth
    • Cyhoeddi adroddiad
  • Cyngor yn ôl Oed
    • Cyn-ysgol (0-5)
    • Plant Ifanc (6-10)
    • Cyn-arddegau (11-13)
    • Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)
  • Gosod Rheolaethau
    • Canllawiau preifatrwydd cyfryngau cymdeithasol
    • Llwyfannau a dyfeisiau hapchwarae
    • Ffonau clyfar a dyfeisiau eraill
    • Rhwydweithiau band eang a symudol
    • Peiriannau adloniant a chwilio
    • Sefydlu technoleg plant yn ddiogel
  • Adnoddau
    • Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu
    • Hwb cyngor gemau ar-lein
    • Hwb cyngor cyfryngau cymdeithasol
    • Canllaw i apiau
    • Pecyn cymorth gwytnwch digidol
    • Canllaw rheoli arian ar-lein
    • Peryglon môr-ladrad digidol
    • Canllaw i brynu technoleg
    • Pasbort Digidol UKCIS
    • Sefydlu rhestr wirio dyfeisiau diogel
    • Hwb cyngor #StaySafeStayHome i deuluoedd
    • Taflenni ac adnoddau diogelwch ar-lein
  • Newyddion a Barn
    • Erthyglau
    • Ymchwil
    • Straeon Rhieni
    • Barn arbenigol
    • Datganiadau i'r wasg
    • Ein panel arbenigol
  • Adnoddau ysgolion
    • Llwyfan dysgu ar-lein Materion Digidol
    • Blynyddoedd Cynnar
    • Ysgol Gynradd
    • Ysgol Uwchradd
    • Cysylltwch yr ysgol â'r cartref
    • Arweiniad proffesiynol
Rydych chi yma:
  • Hafan
  • Adnoddau
  • Rheoli lles digidol plant

Lles digidol

Awgrymiadau cychwynnol i reoli lles digidol

Mynnwch gyngor i helpu plant i ddatblygu strategaethau meddwl beirniadol, hunanreolaeth ac ymdopi i ddelio â risgiau ar-lein.

Lawrlwytho canllaw Share

55 hoff

Camau 4 i reoli lles digidol plant

Cam 1 - Deall y risgiau ar-lein
  • Helpwch blant i fynd i'r afael â'r mathau o risgiau y gallent fod yn agored iddynt yn seiliedig ar y wefan, yr apiau a'r dyfeisiau y maent yn eu defnyddio. Er enghraifft, os ydyn nhw ar gyfryngau cymdeithasol yn cael sgwrs am faterion yn ymwneud â rheoli perthynas ar-lein, seiber-fwlio ac sexting yn eu helpu i wybod beth i edrych amdano a chymryd camau priodol.
Cam 2 - Gwybod ble i fynd am help
  • Rhowch wybodaeth i'ch plentyn ble i gael cefnogaeth. P'un a yw'n llinell gymorth fel Childline, offer adrodd ar apiau neu rwydwaith cefnogol o ffrindiau a theulu, mae'n bwysig eu bod yn gwybod os na allant siarad â chi am rywbeth mae yna nifer o leoedd a all eu cefnogi.
Cam 3 - Dysgu o brofiadau
  • Annog plant i archwilio'r byd digidol mewn yn briodol i'w hoedran ffordd, fel y gallant ddysgu rheoli heriau a datblygu barn dda. Nid yw'n bosibl dysgu hunanreolaeth, rheoli risg iddynt na sut i fanteisio ar gyfleoedd ar-lein os na roddir cyfle iddynt ymarfer ar-lein.
Cam 4 - Yn gwella o brofiadau gyda'r gefnogaeth gywir
  • Hyd yn oed gyda'r bwriadau gorau, efallai y bydd adegau y bydd plant yn cael eu heffeithio gan rywbeth y maent yn ei brofi ar-lein. I'w cefnogi i asesu'r sefyllfa a dod o hyd i ffyrdd o ddelio â hi gyda'n gilydd. Yn dibynnu ar y sefyllfa, ceisiwch gyngor gan sefydliadau arbenigol neu'ch meddyg teulu i roi'r cyfle gorau iddynt adfer ac adennill eu hyder.

A oedd hyn yn ddefnyddiol?
Oes Na
Dywedwch wrthym pam

Mwy i'w archwilio

Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein:

  • Cyngor ar gyfer blynyddoedd 0-5
  • Cyngor ar gyfer blynyddoedd 11-13
  • Cyngor ar gyfer plant 14 + oed
  • Cyngor ar gyfer blynyddoedd 6-10
  • Cefnogi lles gyda thechnoleg

Dolenni ar y safle

  • Rheolaethau Rhiant
  • Cyngor diogelwch ar-lein cyn-arddegau (11-13)
  • Cyngor diogelwch ar-lein pobl ifanc (14 +)
  • Pecyn Cymorth Gwydnwch Digidol

Dolenni Gwe Cysylltiedig

  • Rhifynnau ar-lein
  • Seiberfwlio
  • Cynnwys amhriodol
  • sexting
  • Hunan-niweidio
  • Amser sgrin
  • Radicaleiddio
  • Ymbincio ar-lein
  • Pornograffi ar-lein
  • Enw da ar-lein
  • Preifatrwydd a dwyn hunaniaeth
  • Cyngor yn ôl oedran
  • Cyn-ysgol (0-5)
  • Plant ifanc (6-10)
  • Cyn-arddegau (11-13)
  • Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)
  • Gosod rheolyddion
  • Ffonau clyfar a dyfeisiau eraill
  • Rhwydweithiau band eang a symudol
  • Llwyfan hapchwarae a dyfeisiau eraill
  • Canllawiau preifatrwydd cyfryngau cymdeithasol
  • Peiriannau adloniant a chwilio
  • Cysylltu'n Ddiogel Ar-lein
  • Adnoddau
  • Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu
  • Hwb cyngor gemau ar-lein
  • Peryglon môr-ladrad digidol
  • Pecyn cymorth gwytnwch digidol
  • Hwb cyngor cyfryngau cymdeithasol
  • Canllaw i apiau
  • Hygyrchedd ar Faterion Rhyngrwyd
  • Materion Digidol
  • Adnoddau ysgolion
  • Adnoddau blynyddoedd cynnar
  • Adnoddau ysgolion cynradd
  • Adnoddau ysgolion uwchradd
  • Pecyn rhieni i athrawon
  • Newyddion a barn
  • Ein panel arbenigol
  • Cefnogaeth #StaySafeStayHome i deuluoedd
Dilynwch ni

Am ddarllen mewn iaith arall?
en English
zh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanhi Hindiit Italianpl Polishpt Portugueseru Russianes Spanishcy Welsh
Angen mynd i'r afael â mater yn gyflym?
Cyhoeddi adroddiad
Tanysgrifiwch i'n cylchlythyr
  • Amdanom ni
  • Cysylltwch â ni
  • Polisi Preifatrwydd
logo llwyd
Hawlfraint 2022 internetmatters.org ™ Cedwir pob hawl.
Sgroliwch i Fyny

Lawrlwytho Llyfr Gwaith

  • I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.
  • Sgipio a lawrlwytho