Sut i helpu pobl ifanc i reoli eu hunaniaeth ar-lein
Cyngor ymarferol i rieni
Mae yna bwysau mae pobl ifanc yn eu hwynebu ar-lein ar adeg dyngedfennol wrth archwilio a datblygu eu hunaniaeth. Er gwaethaf gallu siarad â mwy o bobl nag erioed o'r blaen, gall barn ar-lein a phwysau i gyd-fynd â nifer helaeth o bobl gyfyngu ar allu pobl ifanc i fod yn nhw eu hunain ar-lein.
Beth yw hunaniaeth ar-lein?
Hunaniaeth ar-lein yw sut rydyn ni'n mynegi ein hunain ar-lein. Yn union fel ein hunaniaeth all-lein, mae'n rhoi darlun i bobl o bwy ydym ni.
“Ychydig iawn o bobl sy'n 'dewis' eu hunaniaeth,” dywed Jonathan Ellicott. “Yn hytrach, mae’n cael ei greu gan ddylanwadau allanol fel ffrindiau, teulu a rhyngweithio cymdeithasol. Rydym yn ymddwyn ac yn portreadu ein hunain mewn ffordd y disgwylir inni ymddwyn yn y cwmni presennol hwnnw. Os nad yw’r portread hwn ohonom ein hunain yn cyd-fynd â’n gwerthoedd a’n delfrydau gwirioneddol, gall wneud i rywun deimlo ar goll ac yn ddryslyd ynghylch pwy ydyn nhw mewn gwirionedd.”
Dylanwad cyfryngau cymdeithasol
“Mae plentyndod a llencyndod yn amser pan mae pobl ifanc yn darganfod 'pwy ydyn nhw' ac yn archwilio eu hunaniaeth, arddull a chymeriad,” meddai Jonathan. “Mae’n amser sy’n helpu pobl ifanc i ffurfio eu gwerthoedd, eu ideolegau eu hunain, ac sy’n pennu’r dewisiadau a wnânt yn y dyfodol.”
Mae’n dweud bod y rhyngrwyd a’r cyfryngau cymdeithasol yn “rhan gynhenid” o fywydau pobol ifanc. Mae'r gofod ar-lein yn helpu pobl ifanc i ddod o hyd i grwpiau sydd â diddordebau a chwaeth debyg. Gallant “ymuno â chymunedau efallai nad oes ganddynt fynediad iddynt all-lein, gan ganiatáu iddynt dyfu a datblygu gyda chefnogaeth y rhai sydd â delfrydau tebyg.”
Yn anffodus, anfantais y gallu hwn i gysylltu yw bod y rhai sy’n dylanwadu ar hunaniaeth ar-lein pobl ifanc yn cynyddu o “gylch bach o ffrindiau a theulu i gronfa bosibl o filoedd o ‘ffrindiau’ a ‘dilynwyr’.”
Sut ydyn ni'n creu ein hunaniaeth ar-lein?
Cau fideo
O’r herwydd, bydd pobl ifanc sy’n archwilio eu hunaniaeth yn dysgu “sut mae angen iddynt ymddwyn neu edrych i gael ‘hoffi’, ‘dilynwyr’ neu ‘Snaps’ gan eu cynulleidfa ar-lein.” Y canlyniad yn aml yw na fydd pobl ifanc yn mynegi eu hunain yn llawn nac yn cyflawni eu llawn botensial.
Sut i ddatblygu hunaniaeth ar-lein ddilys
Mae Jonathan yn awgrymu archwilio'r byd ar-lein gyda'ch plentyn. “Trafodwch sut mae’r byd ar-lein yn gwneud i’ch plentyn deimlo a’i annog i gofio am eu rhinweddau cadarnhaol sy’n eu gwneud yn unigryw,” meddai. Dywed ei bod hefyd yn bwysig siarad am y materion y gallent eu hwynebu, gan gynnwys y pwysau i gydymffurfio ac ymatebion negyddol gan eraill.
“Mae rhyngweithio ar-lein yn rhan allweddol o’u datblygiad a dylid ei drin fel gydag unrhyw ryngweithio cymdeithasol arall,” ychwanega Jonathan. Fodd bynnag, rhaid i rieni a gofalwyr gymryd yr amser i siarad â phlant am bethau cadarnhaol a negyddol y byd ar-lein i'w helpu i ddarganfod eu hunaniaeth eu hunain.
- Trafodwch yr hyn maen nhw'n ei fwynhau a pham (apiau / Hoff vlogwyr / gwefan / rhwydweithiau cymdeithasol).
- Sôn am sut a phwy maent yn rhannu eu bywydau ag ar-lein - gwnewch yn siŵr eu bod yn cyffwrdd â'r hyn y byddent ac na fyddent yn ei rannu.
- Cael sgwrs am ystyr eu hunaniaeth ar-lein iddyn nhw a sut maen nhw'n teimlo ei fod yn adlewyrchu pwy ydyn nhw mewn gwirionedd.
- Trafodwch y materion y gallent eu hwynebu megis pwysau i gydymffurfio neu ddod ar draws negyddiaeth a darparu arweiniad a chyngor.
- Anogwch nhw i feddwl am y bwriadau y tu ôl i'r hyn y mae pobl yn ei rannu a gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio ffynonellau gwybodaeth os ydyn nhw'n ymddangos yn rhy dda i fod yn wir.
- Sicrhewch fod ganddyn nhw ddeiet digidol amrywiol i sicrhau eu bod yn agored i ystod o syniadau a fydd yn rhoi golwg gytbwys iddynt o'r byd.
- Er mwyn sicrhau eu bod yn cadw rheolaeth ar y wybodaeth y maen nhw'n ei rhannu ar-lein, gofynnwch iddynt wirio yn rheolaidd gyda phwy y maent yn ffrindiau ar-lein a pha ddata maen nhw'n ei ddangos ar y llwyfannau maen nhw'n eu defnyddio.
- Gwneud chwiliad Google rheolaidd ar eu henw gall fod yn ffordd syml o reoli pa gynnwys sy'n weladwy i bawb neu gael gwared ar gynnwys a allai fod yn anghywir neu'n niweidiol i'w henw da.
Trafodwch ffyrdd diogel iddynt aros yn ddilys i bwy ydyn nhw ar-lein. Gallai hyn fod yn rhannu cynnwys penodol yn unig â phobl sy'n cynnig anogaeth gadarnhaol ac osgoi ac adrodd ar amgylcheddau gwenwynig ar-lein.
- Sicrhewch eich bod yn gwirio i mewn yn rheolaidd am yr hyn maen nhw'n ei wneud ar-lein i fod yn fwy parod i gynnig eich cefnogaeth.
- Eu llywio tuag at apiau a llwyfannau bydd hynny'n cefnogi eu nwydau a'u helpu i fynegi pwy ydyn nhw.