Canllaw i helpu rhieni pobl ifanc yn eu harddegau i roi cefnogaeth i blant gael y gorau o'u profiad hapchwarae ar-lein.
Cymerwch gip ar yr awgrymiadau i weld beth sydd angen i chi feddwl amdano cyn iddynt ddechrau, pa sgyrsiau i'w cael a phethau y gallwch chi eu gwneud yn ymarferol i'w cadw'n ddiogel ar y llwyfannau a'r dyfeisiau maen nhw'n eu defnyddio.
Sut y dylent gydbwyso amser sgrin a gweithgareddau all-lein
Siaradwch am bwysigrwydd blaenoriaethu gweithgareddau all-lein fel cwsg, cymdeithasu â ffrindiau a gwaith ysgol i'w helpu i daro'r cydbwysedd cywir o ran hapchwarae.
Byddwch yn ymwybodol o fideos Let's Play
Yn ogystal â chwarae gemau, mae plant hefyd yn gwylio eraill yn chwarae trwy ffrydiau a fideos ar-lein. Gall y fideos hyn fod yn anrhagweladwy a gallant gynnwys iaith dramgwyddus felly gallai fod yn syniad da gwylio cwpl gyda nhw i asesu a ydyn nhw'n addas.
Gwybod eich sgôr PEGI
Wrth i bobl ifanc heneiddio gall fod yn demtasiwn gadael iddyn nhw chwarae gemau nad ydyn nhw o bosib yn briodol i'w hoedran ond mae'n bwysig eu gwneud nhw'n ymwybodol pam nad ydyn nhw'n barod i chwarae'r gemau hyn oherwydd y themâu a fynegir yn y gêm.
Sôn am risgiau hapchwarae:
Cadw gwybodaeth bersonol yn breifat i atal dieithriaid rhag cysylltu â nhw y tu allan i'r gêm
Bod yn ymwybodol nad pawb ar-lein yw pwy maen nhw'n dweud ydyn nhw
Anogwch nhw i geisio cefnogaeth pan fydd ei angen arnynt
Gadewch iddyn nhw wybod y gallan nhw siarad â chi, oedolyn dibynadwy, neu llinell blentyn os ydyn nhw'n rhedeg i mewn i unrhyw faterion ar-lein
Rhannu Stop, Siarad, cefnogi cod
Er mwyn eu helpu i fynd i'r afael â mater seiberfwlio mewn gemau, rhannwch y Stopio, Siarad, Cefnogi cod gyda nhw i'w helpu i wybod pa gamau i'w cymryd i gefnogi rhywun sy'n cael ei seiber-fwlio.
Trafodwch eu dealltwriaeth o themâu mewn gemau
Mae'n bwysig siarad am y themâu anodd sy'n cael eu cynnwys mewn gemau fel trais, rhyw a chynrychiolaeth rhyw, er mwyn sicrhau bod ganddyn nhw farn yn y byd go iawn o ran eu dealltwriaeth.
Cymryd seibiannau i aros yn ddiogel
Anogwch nhw i gymryd seibiannau ar ôl munudau 45 o chwarae i'w helpu i ddatblygu arferion da ar-lein.
Modelu ymddygiad da
Os ydych chi'n gêm eich hun, gallwch fodelu arferion hapchwarae iach.
Rhowch gytundeb teulu yn ei le
Hyd yn oed wrth iddyn nhw ddod yn fwy hyfedr ar-lein, mae angen ffiniau ar bobl ifanc. Cydweithio i sefydlu pa gemau y gallant eu chwarae a phryd i'w helpu i ddatblygu arferion da ar-lein.
Dysgwch iddynt sut i osod gosodiadau preifatrwydd a rhwystro cam-drin
Adolygwch y gosodiadau preifatrwydd sydd ganddyn nhw ar eu cyfrif a dangos iddyn nhw sut i rwystro neu riportio mater ar y gemau maen nhw'n eu chwarae.
Anogwch nhw i gêm mewn ardaloedd cymunedol o'r tŷ
Gall cadw gameplay mewn man lle gallwch chi glywed a gweld beth maen nhw'n ei wneud eich helpu chi i barhau i gymryd rhan yn yr hyn maen nhw'n ei wneud a'ch annog chi i gamu pan fydd pryder.
Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein: