Pecyn Cymorth Gwydnwch Digidol: 11 - Pobl 13 oed

Adeiladu gwytnwch digidol plentyn

Dewch i weld awgrymiadau i helpu plant i ddod yn fwy digidol frwd a chael y gorau o'u byd ar-lein.

Beth maen nhw'n ei wneud ar-lein?

• Dengys ymchwil mai'r oedran cyfartalog y mae plentyn yn cael ffôn clyfar yw 10 – 11 oed
• 51% o blant 12 oed cael cyfrifon cyfryngau cymdeithasol
• dim ond un o bob wyth o bobl ifanc 12-15 sydd wedi gweld rhywbeth pryderus neu gas ar-lein sydd wedi ei riportio

Pa heriau y gallant eu hwynebu?

Yn yr oedran hwn maent yn cymdeithasu ar-lein am y tro cyntaf ac yn adeiladu grwpiau cyfeillgarwch sy'n golygu y gallent wynebu materion fel pwysau gan gyfoedion ar-lein a seiberfwlio. Gallant ddod i gysylltiad â chynnwys sy'n amhriodol i'w hoedran, yn enwedig os ydynt yn defnyddio dyfeisiau y tu allan i'r cartref nad ydynt wedi'u diogelu gan y rheolaethau rhieni cywir.

Mae plant ar y cam datblygu hwn yn fwy byrbwyll ac felly efallai nad ydyn nhw'n gwbl ymwybodol eu bod nhw'n creu ôl troed digidol a fydd yn effeithio arnyn nhw wrth iddyn nhw dyfu'n hŷn.

Sut i'w paratoi ar gyfer heriau

• Cael sgyrsiau am eu byd ar-lein
• Trafod ôl troed digidol
• Sôn am ddod o hyd i'w hunaniaeth a'u ffynonellau cynnwys
• Defnyddio Stopio, Siarad, Cefnogi i ddelio â heriau ar-lein
• Sôn am yr hyn y mae gwytnwch yn ei olygu iddyn nhw

Beth fydd yn digwydd os aiff pethau o chwith?

• Ceisiwch ddeall beth sydd wedi digwydd a ble mae wedi digwydd
• Dangoswch eich cefnogaeth a rhowch hyder iddynt y byddwch yn delio ag ef gyda'ch gilydd
• Trafodwch ef yn agored a dilyswch eu teimladau am yr hyn y maent wedi'i brofi
• Ceisiwch gynghori gan sefydliad arbenigol neu feddyg teulu os yw'r sefyllfa'n ddifrifol i roi'r cyfle gorau iddynt adfer ac adennill hyder