Pam mae plant agored i niwed mewn mwy o berygl o seiberfwlio
Pobl ifanc mewn gofal
- Yn aml yn ei chael hi'n anodd cynnal grwpiau cyfeillgarwch oherwydd eu bod yn cael eu symud o gwmpas neu i ffwrdd oddi wrth ffrindiau
- Mae cymdeithasu ar-lein yn eu helpu i aros yn gysylltiedig a gall fod yn achubiaeth ac yn tynnu sylw oddi wrth eu bywyd all-lein.
- Gall pobl newydd y maent yn cwrdd â nhw wahaniaethu yn erbyn pobl mewn gofal neu dim ond oherwydd mai nhw yw'r person newydd yn y dosbarth bob amser felly gallent gael eu canmol a'u bwlio
- Gall eu hiechyd emosiynol, eu teimladau o golled ac weithiau dicter ei gwneud yn arbennig o anodd iddynt fagu ymddiriedaeth gyda ffrindiau newydd
- Mae angen help arnynt i integreiddio ac yn aml byddant yn cymryd amser i ymddiried mewn oedolion o'u cwmpas
- Maen nhw'n aml yn dweud bod ganddyn nhw gyngor diogelwch ar-lein 'yn rhy hwyr'
Gofalwyr Ifanc
- Gall fod â phrofiad gwahanol o fywyd yn eu harddegau oherwydd y cyfrifoldebau sydd ganddyn nhw fel gofalwr ifanc
- Mae bod ar-lein yn ddihangfa ac yn gyfle i gael hwyl gyda phobl ifanc eraill
- Efallai y bydd rhieni'n sâl neu'n methu â'u cefnogi gyda chyngor diogelwch ar-lein ac efallai y bydd yn rhaid iddynt ymgymryd â rôl yr oedolyn yn y cartref
Pobl ifanc ag Anawsterau Iechyd Meddwl
- Gan eu bod yn agored i niwed yn emosiynol gallant fynd â'r pethau creulon y maent yn eu gweld ar-lein i galon yn fwy na phobl ifanc eraill
- Mae ymchwil yn dangos eu bod yn treulio mwy o amser ar-lein gan eu rhoi mewn mwy o berygl o weld deunydd niweidiol a all gael effaith wirioneddol ar eu lles
- Mae rhai pobl sy'n synhwyro eu bod yn isel eu hysbryd yn gefnogol ond gall eraill fod yn greulon a rhoi cyngor peryglus
- Gellir eu helpu gydag apiau ar-lein i reoli hwyliau (Gweler Apiau a gymeradwywyd gan y GIG) a chael help
Pobl ifanc ag Anghenion Addysgol Arbennig ac Anableddau
- Gall fod yn fwy ymddiriedol a naïf yn gymdeithasol
- Yn gallu ei chael hi'n anodd gwybod pryd maen nhw'n cael eu seiberfwlio
- Mae rhai yn ei gwneud yn haws gwneud ffrindiau ar-lein na siarad â phobl wyneb yn wyneb
- Yn aml yn cuddio eu hanabledd i gael eu derbyn yn fwy ac osgoi cael eu targedu gan gamdriniaeth
- Efallai na fyddant yn gwybod y gallai eu hymddygiad fod yn achosi niwed
- Mae rhai yn cymryd dehongliadau llythrennol o gynnwys a allai effeithio ar sut maen nhw'n ymateb
Cyn i chi ddechrau'r sgwrs
- Meddyliwch pryd a ble orau i siarad â nhw - yn y car neu mewn man niwtral lle maen nhw'n teimlo'n ddiogel
- Nodwch yr hyn rydych chi am ei ddweud i ganolbwyntio'ch meddwl, a gwneud y sgwrs yn berthnasol iddyn nhw
- Byddwch yn agored ac yn galonogol i wneud iddynt deimlo eu bod yn cael cefnogaeth
- Cael ychydig o sgyrsiau bach eu maint i roi amser iddynt brosesu
Yr hyn y mae angen i chi ei wybod
- Meddyliwch am ddealltwriaeth eich plentyn o'r rhyngrwyd. A ydyn nhw eisoes wedi cael gwybod neu a oes angen mwy o gefnogaeth arnyn nhw?
- Meddyliwch yn ofalus am yr hyn rydych chi am ei gael o'r sgwrs
- Pa ffiniau ydych chi am eu rhoi ar waith pan ddaw i'ch plentyn fod ar-lein? A allwch chi lunio cytundeb gyda'ch gilydd? Pa ffiniau sydd yn eich barn chi sy'n deg?
- Byddwch yn ymwybodol bod plant anabl a'r rhai ag anghenion arbennig (AAA) yn fwy tebygol o brofi seiberfwlio ond nid yw'n golygu y bydd yn digwydd i'ch plentyn, fodd bynnag, maen nhw'n fwy agored i gael profiad ohono
- Er bod pobl ifanc anabl yn llai tebygol o ddefnyddio'r rhyngrwyd peidiwch â'u digalonni, cefnogwch nhw
- Mae bwlio yn ymddygiad dysgedig - felly mae'n bwysig gosod esiampl dda ac atgyfnerthu bod yn ddinesydd da yn rheolaidd
Awgrymiadau i atal seiberfwlio
- Gofynnwch iddyn nhw am yr hyn maen nhw'n ei wneud ar-lein, pa apiau neu wefannau maen nhw'n eu defnyddio, ac a allan nhw ddangos i chi sut i'w defnyddio
- Mynnwch syniad clir o sut maen nhw'n cadw'n ddiogel ar-lein. Ydyn nhw'n gwybod i beidio â rhannu manylion personol gyda ffrindiau?
- A ydyn nhw'n gwybod bod isafswm oedran gwefannau cyfryngau cymdeithasol poblogaidd fel Facebook yn 13 oed?
- Anogwch nhw i fod yn ddinesydd da a rhannu ein 'Uchafbwyntiau Rhyngrwyd' i'w helpu i ddefnyddio eu pŵer ar gyfer da ar-lein
- Gwiriwch a ydyn nhw'n gwybod sut i riportio pethau sy'n eu cynhyrfu ar-lein neu'n rhwystro pobl. A ydyn nhw'n gwybod dod atoch chi i siarad am unrhyw beth maen nhw'n poeni amdano?
Awgrymiadau i ddelio â seiberfwlio
- Sicrhewch eich plentyn ei fod wedi gwneud y peth iawn trwy ddweud wrthych chi, nid eu bai nhw yw hynny ac y byddwch chi'n gweithio gyda'ch gilydd i ddod o hyd i ateb
- Arbedwch dystiolaeth o seiberfwlio a chadwch nodyn o amseroedd a phatrymau pryd mae'n digwydd
- Blociwch y drwgweithredwyr fel na allant gysylltu â'ch plentyn a riportio'r seiberfwlio i'r safle, yr ysgol a, neu'r heddlu
- Riportiwch fwlio gwahaniaethol fel trosedd casineb neu ddigwyddiad i'r heddlu os yw wedi'i dargedu'n benodol at eu hanabledd
- Peidiwch ag annog eich plentyn i ddial neu ymateb i'r troseddwyr
- Peidiwch â dileu eu gweithgaredd cyfryngau cymdeithasol na chymryd eu dyfais i ffwrdd i sicrhau nad ydyn nhw'n teimlo ofn dweud wrthych chi yn y dyfodol
- Rhowch amser iddyn nhw gyfleu'r hyn sydd wedi digwydd oherwydd efallai y byddan nhw'n ei chael hi'n heriol
- Peidiwch â gorymateb os ydyn nhw'n gwneud rhywbeth nad ydych chi am iddyn nhw ei wneud ar-lein, efallai na fyddan nhw am ei drafod eto
Beth i'w wneud nesaf
- Cadwch ddrws agored fel bod eich plentyn yn teimlo'n hyderus i rannu unrhyw beth maen nhw'n poeni amdano ar-lein gyda chi
- Lluniwch strategaeth gyda'ch gilydd ynglŷn â sut rydych chi'n mynd i ymateb i'r seiberfwlio a pha gamau ymlaen y byddwch chi'n eu cymryd
- Os oes angen cymorth pellach arnynt ar sut i ddefnyddio'r rhyngrwyd, siaradwch â'r ysgol am help
- Cadwch lygad am arwyddion y gallent fod yn cael eu seiber-fwlio - rydych chi'n adnabod eich plentyn yn well na neb ac fe welwch newidiadau yn eu hymddygiad
- Cael sgyrsiau rheolaidd am weithgaredd ar-lein eich plentyn - dechreuwch gyda'r cwestiynau hyn: A wnaethoch chi ddod o hyd i unrhyw beth diddorol ar Facebook / Instagram (ac ati) heddiw? Gyda phwy wnaethoch chi sgwrsio? Am beth wnaethoch chi sgwrsio? A wnaethoch chi ei fwynhau? A oes unrhyw un nad ydych yn eu hoffi ar-lein? Pam? Beth yw'r peth rydych chi'n ei hoffi orau am fod ar-lein a beth yw'r peth rydych chi'n poeni fwyaf amdano?
