Sut i siarad am seiberfwlio gyda phlant agored i niwed
Awgrymiadau a dechreuadau sgwrs i rieni
Dod o hyd i gyngor ar sut i ddechrau sgwrs am seiberfwlio gyda phlant agored i niwed a cadwch y sgwrs yn mynd.
Awgrymiadau cyflym
Dilynwch yr awgrymiadau cyflym hyn i gael sgwrs am seiberfwlio gyda'ch plentyn yn ei arddegau.
Siaradwch yn rhywle niwtral
Gall sgyrsiau wyneb yn wyneb untro ganu clychau larwm, felly siaradwch tra allan yn gyrru, dros swper neu tra allan am dro.
Arhoswch yn dawel
Os yw'ch plentyn yn darged neu wedi bwlio rhywun arall, peidiwch â chynhyrfu. Gofynnwch gwestiynau a chael yr holl wybodaeth angenrheidiol cyn gweithredu.
Gwiriwch i mewn yn rheolaidd
Os bydd bwlio yn digwydd, gwnewch yn siŵr eich bod yn adrodd amdano ac yn delio ag ef, ac yna gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn i fyny ac yn mewngofnodi yn rheolaidd.
Yn y canllaw hwn
Sgroliwch i ddarllen y canllaw llawn neu dewiswch opsiwn isod i neidio i adran o'ch dewis.
Cyn y sgwrs
Mae ymchwil yn dangos bod plant agored i niwed yn fwy tebygol o brofi bwlio ar-lein. O'r herwydd, mae'n bwysig siarad â nhw amdano.
Gall sgyrsiau rheolaidd eu harfogi â'r offer sydd eu hangen arnynt i amddiffyn eu hunain ac ymdrin ag ef os bydd yn digwydd.
Er y gall fod yn anodd siarad am bwnc mor sensitif, gall paratoi'n iawn ei gwneud hi'n haws. Defnyddiwch yr awgrymiadau canlynol i'ch helpu i baratoi ar gyfer eich sgwrs gyntaf.
- Ystyriwch sgyrsiau lluosogGall rhannu sgyrsiau am seiberfwlio yn nifer o sgyrsiau byrion helpu eich plentyn i brosesu'r drafodaeth. Gall hyn gefnogi plant niwroamrywiol yn arbennig a allai deimlo'n llethol tra hefyd yn atgyfnerthu camau gweithredu cadarnhaol y gallant eu cymryd.
- Dewiswch leoliad niwtralDechreuwch y sgwrs mewn lle niwtral, lle mae eich plentyn yn gyfforddus. Yn y car neu wrth fwrdd y cinio mae lleoedd lle disgwylir sgwrs, ac felly bydd yn teimlo'n fwy naturiol ac yn llai fel holi.
- Cynlluniwch yr hyn rydych chi am ei ddweudNodwch beth rydych chi eisiau ei ddweud cyn y drafodaeth i'ch helpu i ganolbwyntio ar yr hyn rydych chi eisiau ei ddweud a pha bwyntiau rydych chi eisiau eu trafod. Gall hyn gynnwys gwybodaeth am eu hoff lwyfannau i ddangos gwell dealltwriaeth o'u diddordebau digidol.
- Gwybod beth i'w wneudParatowch ar gyfer yr hyn y gallwch ei wneud os byddwch yn darganfod bod eich plentyn yn dweud rhywbeth sy'n peri pryder wrthych. Gall hyn gynnwys adolygu rheolaethau rhieni, dysgu sut i ddefnyddio'r adroddiad a rhwystro offer ar lwyfannau maen nhw'n eu defnyddio a gwybod gyda phwy y gallwch gysylltu yn eu hysgol (fel yr Arweinydd Diogelu Dynodedig neu'r Cydlynydd Anghenion Addysgol Arbennig) os oes angen.
Yn ystod y sgwrs
Unwaith y byddwch chi'n barod i siarad am seiberfwlio gyda phlentyn sy'n agored i niwed, cofiwch yr awgrymiadau canlynol. Bydd gwneud y pethau hyn yn sicrhau sgwrs fwy llwyddiannus ac ystyrlon.
Mae plant yn sensitif i emosiynau ac efallai y byddant yn osgoi rhannu eu profiadau os ydyn nhw'n teimlo eich bod chi wedi mynd yn ddig neu'n ofidus. Cadw'n dawel yw'r ffordd orau o'u helpu i agor i fyny. Mae hyn yn arbennig o wir os yw'ch plentyn yn sensitif i wrthod (fel sy'n gyffredin gydag ADHD) neu'n cael trafferth agor i fyny yn gyffredinol.
Gall gofyn cwestiynau agored nad ydynt yn caniatáu atebion ie neu na annog eich plentyn i rannu mwy am ei fywyd digidol.
Fodd bynnag, efallai na fydd rhai plant agored i niwed (e.e. y rhai sy'n niwroamrywiol) yn ehangu ar eu profiadau. Gallai hyn fod oherwydd profiadau yn y gorffennol lle arweiniodd rhannu at farn. Neu gallai fod oherwydd eu bod yn ymateb orau i gwestiynau strwythuredig a choncrid. Yn yr achos hwn, bydd yn rhaid i chi ofyn cwestiynau arweiniol. Fodd bynnag, dim ond ar ôl rhoi amser iddynt ymateb i'r cwestiynau agored hynny y dylech wneud hyn.
Gofynnwch am fywyd digidol eich plentyn yn yr un ffordd ag y byddech chi'n gofyn am ei fywyd all-lein – sut aeth ei gêm, beth oedd y fideo a wyliodd, ac ati. Bydd eich plentyn yn fwy tebygol o rannu os nad ydyn nhw'n teimlo eich bod chi'n ceisio cloddio am wybodaeth ond yn hytrach yn dangos diddordeb.
Sicrhewch nhw drwy gydol y sgwrs eich bod chi yno i helpu, nid i farnu. Dangoswch eich bod chi yno i'w cefnogi a'u bod nhw bob amser yn gallu dod atoch chi gydag unrhyw broblemau neu bryderon sydd ganddyn nhw.
I blant maeth, efallai y bydd yn cymryd mwy o amser i feithrin system o ymddiriedaeth. Fodd bynnag, gall aros yn amyneddgar ac yn gyson â'ch cefnogaeth eu helpu i agor eu calon.
Cyfeiriwch at y llwyfannau y mae eich plentyn yn eu defnyddio i wneud y sgwrs yn fwy perthnasol iddyn nhw. Er enghraifft, 'Darllenais stori lle cafodd merch ei bwlio ar RobloxBeth yw eich barn chi am hynny?
Gall defnyddio senarios realistig neu chwarae rôl gyda phlant agored i niwed eu helpu i archwilio a dysgu o wahanol brofiadau yn ddiogel hefyd. Bydd llawer o blant awtistig, er enghraifft, yn elwa o sgyrsiau sy'n defnyddio enghreifftiau pendant a allai ddigwydd iddyn nhw yn hytrach na straeon haniaethol a ddigwyddodd i rywun arall.
Straeon Once Upon Online o Digital Matters gall helpu. Archwiliwch 'Chwarae Gyda Chasineb' a 'Cyfeillgarwch mewn Perygl', ein dwy stori seiberfwlio neu archwilio pynciau eraill i ddechrau arni.
Am awgrymiadau ar yr hyn y gallwch ei ddweud i ddechrau'r sgwrs, darllenwch ein canllaw isod.
Ar ôl y sgwrs
Ar ôl y sgwrs(au), gallwch chi a'ch plentyn benderfynu ar gamau i'w cymryd i ddatrys unrhyw broblemau neu bryderon a ddaeth i'r amlwg yn ystod eich sgwrs.
Ystyriwch ba mor agored i niwed yw eich plentyn wrth benderfynu ar y camau nesaf ac a fydd angen cymorth ychwanegol arno.
Ar ôl y sgwrs gyntaf honno, parhewch i ofyn am fywyd digidol eich plentyn. Mae hyn yn eich helpu i gael y wybodaeth ddiweddaraf am eu profiad ar-lein ac yn eu hannog i barhau i rannu. Gyda threfn a chysondeb, bydd y sgyrsiau hyn yn teimlo fel rhan arferol o'ch perthynas bob dydd.
Cadwch lygad ar sut mae ymddygiad eich plentyn yn newid. Mae pryder, trafferth bwyta neu gysgu a llai o ddefnydd o ddyfeisiau i gyd yn arwyddion o seiberfwlio a dylid eu trafod. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o bethau heblaw seiberfwlio hefyd, a gall sgwrs fynd i waelod y mater.
- Gyda'ch plentyn, adolygwch yr offer adrodd a rhwystro ar y llwyfannau maen nhw'n eu defnyddio i'w dysgu sut i ddod â chyswllt â defnyddwyr sy'n eu targedu i ben.
- Gwiriwch y gosodiadau rheolaeth rhieni a'u haddasu i atal cyswllt diangen.
- lawrlwytho monitro apiau gall hefyd eich rhybuddio os yw rhywun yn anfon negeseuon niweidiol at eich plentyn.
- Cyfeiriwch at adnoddau eraill y gall eich plentyn eu defnyddio hefyd fel Childline a Y Cymysgedd.
Os yw'ch plentyn wedi profi seiberfwlio, naill ai fel dioddefwr neu fel troseddwr, penderfynwch ar y camau nesaf a'u rhannu gyda'ch plentyn.
Gan ddibynnu ar ba mor agored i niwed ac oedran eich plentyn, gallwch naill ai gytuno ar y camau hyn gyda'ch gilydd neu benderfynu arnynt eich hun gan egluro'ch rhesymau'n glir.
Gall y camau nesaf gynnwys:
- arbed tystiolaeth o seiberfwlio
- blocio ac adrodd defnyddiwr sy'n bwlio'ch plentyn
- siarad ag ysgol eich plentyn os yw'n cynnwys cyd-ddisgybl
- goruchwylio eu hamser sgrin
- mewn achosion eithafol, cysylltu â'r heddlu ar 101.
Osgowch gyfyngu ar fynediad eich plentyn i'w ddyfais, yn enwedig os ydyn nhw'n ddioddefwr. Gall y mannau ar-lein hyn hefyd ddarparu llawer o fanteision i blant agored i niwed. Yn ogystal, gallai gwahardd dyfeisiau annog eich plentyn i beidio â rhannu pryderon yn y dyfodol.
Sut i ddechrau sgyrsiau am seiberfwlio
I ddod o hyd i ganllawiau ychwanegol ar ddechrau trafodaeth am seiberfwlio gyda'ch plentyn agored i niwed, darllenwch ein canllaw isod.
