Siaradwch am ddelwedd corff
- Anogwch nhw i herio delfrydau afrealistig ar ddelwedd y corff a bod yn feirniadol am ddelweddau maen nhw'n eu gweld ar-lein ac yn y cyfryngau
- Trafodwch eu meddyliau am ddelwedd y corff ac unrhyw bryderon sydd ganddyn nhw amdanyn nhw eu hunain
- Helpwch nhw i dderbyn cyrff o bob lliw a llun a pheidio â thanysgrifio i ddelwedd corff afrealistig sy'n ddelfrydol
- Byddwch yn fodel rôl trwy dderbyn eich corff a chynnal agwedd gadarnhaol tuag at fwyd
ac ymarfer corff
Siaradwch am berthnasoedd a rhyw
- Cael sgwrs agored am eu gwerthoedd a'u hagweddau tuag at ryw a pherthnasoedd i fod yn ymwybodol o'r hyn maen nhw'n ei gredu a rhoi'r wybodaeth gywir iddyn nhw
- Pwysleisiwch bwysigrwydd cael cariad, parch ac ymddiriedaeth mewn perthynas iach a rhowch enghreifftiau iddynt y gallant edrych atynt
- Trafodwch bwysigrwydd 'rhyw diogel' ac atal afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol
- Helpwch nhw i ddatblygu strategaethau ymdopi o ran delio â phwysau gan ffrindiau i wylio porn,
cael rhyw neu anfon noethlymunau - Sôn am sut olwg sydd ar gydsyniad mewn perthynas
- Gallwch eu hannog i ymweld â'r Gwefan Amarch neb i ddysgu mwy am gydsyniad ac arwyddion cam-drin perthynas
Sôn am porn ar-lein
- Trafodwch y ffaith nad yw porn bob amser yn dangos sut beth yw rhyw mewn bywyd go iawn
- Siaradwch am y ffyrdd y gallai roi pwysau ar eraill i edrych neu ymddwyn mewn ffordd benodol
- Anogwch nhw i beidio â'i ddefnyddio fel ffynhonnell 'addysg rywiol' ac adlewyrchu'r hyn maen nhw'n ei weld
- Sôn am sut y gall porn eithafol eu harwain i ddatblygu disgwyliadau afrealistig o ymddygiadau rhywiol
- Sôn am bwysigrwydd cydsyniad a'r ffordd y mae menywod yn cael eu portreadu