Oherwydd yr amser sydd ei angen i ymarfer a chystadlu ar y lefel uchaf o esports, mae rhai wedi awgrymu nad yw'n beth iach i berson ifanc gymryd rhan ynddo. Bydd angen i chwaraewyr dreulio oriau lawer ar sgrin os ydyn nhw'n mynd i fod y gorau mewn gêm benodol.
Pwysigrwydd gosod ffiniau iach
Er ei bod yn bwysig bod ffiniau iach yn cael eu cadw o amgylch ymarfer, a bod chwaraewyr iau yn gwneud ymarfer corff yn gorfforol, yn cymryd rhan ym mywyd y teulu ac yn cwblhau gwaith ysgol, does dim byd i awgrymu bod llawer o amser yn ymarfer gweithgaredd fel hwn yn ddrwg iddyn nhw.
Efallai y bydd y chwaraewyr esports gorau yn treulio llawer o amser yn chwarae ar sgrin ond maent hefyd yn ddisgybledig ac wedi'u strwythuro yn y gweithgaredd hwn. Byddant yn ymarfer corff ac yn gofalu am eu corff yn ogystal â chymryd seibiannau rheolaidd a gofalu am eu hiechyd meddwl.
Mae'r agwedd hon ar hapchwarae cystadleuol yn rhywbeth y gall rhieni a gofalwyr helpu plant i'w ddeall ac sefydlu cydbwysedd iach rhwng eu hangerdd a rhannau eraill o fywyd.
Sut alla i helpu fy mhlentyn i gymryd rhan?
Fel gyda phêl-droed yr uwch gynghrair, bydd llawer o blant eisiau dod yn archfarchnadoedd esports. Wrth gwrs, bydd nifer y straeon llwyddiant yn fach o gymharu â nifer y plant gobeithiol. Gall rhieni a gofalwyr helpu plant i gadw'r dyheadau hyn mewn persbectif tra hefyd yn annog uchelgais.