Dysgu am hunan-niweidio

Mynnwch wybodaeth am beth yw hunan-niweidio, beth sy'n gwneud person ifanc yn agored i hunan-niweidio a'r effaith y gall ei gael.

ARCHWILIO ADNODDAU

Beth yw hunan-niweidio digidol?

Mae hunan-niweidio yn fater cynyddol ymhlith pobl ifanc ac er ei fod yn cael ei ystyried yn gam-drin corfforol, nawr, mae mwy o bobl ifanc yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol i annog eraill i'w cam-drin ar-lein. Er mwyn cefnogi rhieni ar y mater hwn, mae ein harbenigwyr yn rhoi mewnwelediad i pam mae hyn yn digwydd a beth all rhieni ei wneud i gefnogi eu plant.

Mae arddegwr yn eistedd ar ris gan ddefnyddio ffôn clyfar.

Pam mae plant yn annog eraill i'w 'rhostio' ar-lein?

Pam mae pobl ifanc yn hunan-niweidio?

Mae yna lawer o resymau pam y gall pobl ifanc ddechrau hunan-niweidio. Efallai mai rhesymau teuluol, fel peidio â chyd-dynnu ag aelodau eraill o'r teulu neu eu rhieni sy'n ysgaru, yw'r sbardun.

Efallai fod ganddyn nhw broblemau personol yn ymwneud â rhywioldeb, hil, diwylliant neu grefydd, neu gallant ddioddef o hunan-barch isel a theimladau o unigedd. Gall profedigaeth, profiad cyfredol neu flaenorol o gam-drin yn ystod plentyndod neu straen o ganlyniad i bwlio neu arholiadau sydd ar ddod oll arwain at hunan-niweidio.

Ffeithiau ac ystadegau hunan-niweidio

Pwy sydd mewn perygl?

Mae merched fwy na dwywaith yn fwy tebygol o hunan-niweidio na bechgyn. Ffynhonnell: Adroddiad Plentyndod Da 2018.

A oes cysylltiad â materion iechyd meddwl?

Dywedodd un o bob pedwar o bobl ifanc 11 i 16 oed yn Lloegr oedd â phroblem iechyd meddwl eu bod wedi hunan-niweidio neu wedi ceisio lladd eu hunain ar ryw adeg. Ffynhonnell: Iechyd Meddwl plant a phobl ifanc yn Lloegr - 2017.

Pa mor gyffredin yw hunan-niweidio digidol?

A Astudiaeth UDA Canfuwyd bod tua 6% o bobl ifanc rhwng 12 a 17 oed wedi hunan-niweidio yn ddigidol trwy rannu gwybodaeth negyddol amdanynt eu hunain ar-lein yn ddienw.

Sut i adnabod arwyddion hunan-niweidio

Mae dau fath o hunan-niweidio: corfforol ac emosiynol, a bydd pobl ifanc yn mynd i drafferth mawr i'w cuddio neu eu hegluro i ffwrdd.

Yr arwyddion i edrych amdanynt gyda hunan-niweidio corfforol yw toriadau, cleisiau, llosgiadau a chlytiau moel rhag tynnu gwallt. Mae pobl ifanc yn debygol o orchuddio'u hunain mewn dillad a hetiau llewys hir i guddio'r arwyddion.

Mae'n llawer anoddach sylwi ar arwyddion hunan-niweidio emosiynol - ac ni ddylid cymryd yn ganiataol bod person ifanc yn hunan-niweidio ar y sail hon yn unig. Os byddwch chi'n gweld y rhain yn ychwanegol at yr arwyddion corfforol efallai y bydd achos pryder. Mae'r arwyddion emosiynol yn cynnwys: iselder ysbryd, dagrau a chymhelliant isel, arferion bwyta anarferol, colli neu ennill pwysau yn sydyn, hunan-barch isel ac yfed neu gymryd cyffuriau.

Gall hunan-niweidio ddechrau yn ifanc iawn, hy saith oed neu'n fwy cyffredin rhwng 12 a 15 oed.

Dywed arbenigwyr fod ymddygiad hunan-niweidio fel arfer yn dod i ben cyn pen pum mlynedd ar ôl dechrau, fodd bynnag, i rai, gall bara i fod yn oedolyn.