Delio â hunan-niweidio
Os ydych chi'n poeni bod eich plentyn yn dangos arwyddion o feddyliau hunanladdol neu hunan-niweidio dyma gyngor ar gamau y gallwch eu cymryd i'w cefnogi.
Pa gamau i'w cymryd i gefnogi'ch plentyn
Fel rhiant gallwch siarad ag ysgol eich plentyn a meddyg teulu eich plentyn. Mae yna hefyd ystod o ffynonellau gwybodaeth a llinellau cymorth rhagorol ar gael i rieni a phobl ifanc. Os ydych chi'n poeni bod eich plentyn yn peryglu ei fywyd trwy hunan-niweidio, ffoniwch 999 neu ewch â nhw i'r Adran Damweiniau ac Achosion Brys os yn bosibl.
Archwiliwch yr adnoddau niferus sydd ar gael i rieni yn yr adran isod a'n adnoddau hunan-niweidio .
Atal mynediad at gynnwys hunan-niweidio ar-lein
Rheolaethau rhieni fel arfer yn cynnwys yr opsiwn i atal mynediad i wefannau hunan-niweidio a hunanladdiad. Mae'r gweithredwyr ffonau symudol defnyddio hidlo 18+ fel arfer, mae hyn yn cynnwys hunanladdiad a hunan-niweidio. Gyda’r ffocws diweddar ar les ar-lein, mae llawer o’r llwyfannau cyfryngau cymdeithasol mwyaf poblogaidd wedi darparu canllawiau ac wedi gweithredu polisïau llymach i fynd i’r afael â mater hunan-niweidio ar eu platfformau.
O atal swyddi rhag ei fawrygu i ddarparu adnoddau a mynediad at linellau cymorth cymorth emosiynol, mae amrywiaeth o ffyrdd yr eir i'r afael â hyn. Os oes gennych ddiddordeb mewn dysgu mwy am yr hyn y maent yn ei wneud, dyma ddolenni i'w canllawiau:
Pan fyddwch chi allan o gwmpas, byddwch yn ymwybodol nad oes hidlwyr ar gael gan bob wifi cyhoeddus.
Mae'n werth cofio nad oes unrhyw reolaethau wedi'u gwarantu 100% i rwystro'r holl gynnwys diangen, ond mae camau ychwanegol y gallwch eu cymryd, megis analluogi cwarel rhagolwg Google a fydd yn atal delweddau diangen rhag ymddangos pan fyddwch chi'n chwilio.
Adnoddau a argymhellir
Erthyglau hunan-niweidio dan sylw

Beth yw Clwb Llenyddiaeth Doki Doki? Beth sydd angen i rieni ei wybod
Dysgwch am Glwb Llenyddiaeth Doki Doki (DDLC) a dewisiadau amgen sy'n fwy priodol i blant.

Deall diwygiadau'r Bil Diogelwch Ar-lein
Mae’r Mesur Diogelwch Ar-lein yn y wasg unwaith eto, gyda sawl newid pwysig i’r ddeddfwriaeth wedi’u cyhoeddi.

Cefnogi delwedd corff plant yn y byd ar-lein
Mae llawer o bobl ifanc yn cael trafferth gyda delwedd corff negyddol ac mae pryder cynyddol am effaith y byd ar-lein ar ddelwedd corff.

Atal hunan-niweidio a hunanladdiad gyda R;pple
Dysgwch am ac ychwanegwch R;pple, offeryn atal hunanladdiad a hunan-niwed.

Sut alla i annog fy mhlentyn i riportio rhywbeth os ydyn nhw'n credu bod ffrind yn hunan-niweidio?
Mynnwch awgrymiadau arbenigol i ddeall sut y gallwch chi helpu'ch plentyn i gefnogi ffrind neu rywun annwyl a allai fod yn rhannu cynnwys ar gyfryngau cymdeithasol sy'n codi pryderon am eu lles a'u hiechyd meddwl.