Amddiffyn plant rhag meithrin perthynas amhriodol ar-lein
Gall meithrin perthynas amhriodol ar-lein fod yn fater anodd mynd i'r afael ag ef gyda phlant ond mae yna awgrymiadau ac offer ymarferol y gallwch eu defnyddio i'w helpu i adnabod pan fyddant mewn perygl a gweithredu.
Awgrymiadau cyflym
8 peth i'w gwneud i amddiffyn eich plentyn rhag meithrin perthynas amhriodol ar-lein
Gyda thwf llwyfannau cyfryngau cymdeithasol, gemau ar-lein ac apiau negeseuon gwib, mae plant yn gallu siarad ag unrhyw un - ffrindiau neu ddieithriaid - o bob rhan o'r byd o fewn munudau. Gall hyn fod o fudd i lawer trwy wneud iddynt deimlo'n llai unig ond i rai, gall eu gadael yn agored i ymbincio.
O ein hymchwil, gwyddom fod 'perygl dieithriaid' ar-lein yn bryder, yn enwedig i blant iau. Y peth allweddol i'w gofio yw y gall arfogi plant â'r cyngor cywir i wneud dewisiadau doethach ar-lein leihau'r risgiau o ddod i gysylltiad â meithrin perthynas amhriodol ar-lein.
Y ffordd orau o ddelio â meithrin perthynas amhriodol yw ei atal rhag digwydd trwy wneud yn siŵr bod eich plentyn yn wybodus, yn defnyddio gosodiadau preifatrwydd ar wefannau cyfryngau cymdeithasol ac yn gwybod y gall siarad â chi os yw'n teimlo'n anniogel neu'n bryderus. Dysgwch eich plant sut i gadw'n ddiogel ar-lein:
Dim ond gyda phobl y maent yn eu hadnabod y dylid rhannu manylion preifat a allai eu hadnabod yn y byd go iawn - enw, oedran, rhyw, rhif ffôn, cyfeiriad cartref, enw'r ysgol a ffotograffau.
Treuliwch amser gyda'ch gilydd yn edrych ar y gosodiadau preifatrwydd a all fod o fudd i'w diogelwch ar-lein. Mae bob amser yn well tybio bod gosodiadau diofyn yn gyhoeddus a dylid eu newid yn unol â hynny. Mae gennym ni rai cyngor ar ddefnyddio gosodiadau preifatrwydd ar yr apiau cymdeithasol mwyaf poblogaidd.
Mae'n debyg y byddwch chi'n defnyddio rhwydweithiau cymdeithasol eich hun, ond efallai yr hoffech chi wybod am rai newydd y mae'ch plentyn yn eu defnyddio neu eisiau eu defnyddio. Defnyddiwch nhw eich hun a sefydlu'ch cyfrif eich hun fel y gallwch chi brofi'r hyn y gallai eich plentyn ei weld. Mae yna lawer hefyd rhwydweithiau cymdeithasol sy'n addas i blant gallent ei ddefnyddio wrth iddynt baratoi ar gyfer pethau tebyg Snapchat a Instagram.
Mae hefyd yn bwysig archwilio'r mathau o weithgareddau y maent yn eu gwneud ar-lein. Mae gan ffrydio byw, siorts YouTube, gemau fideo a gwefannau cyfryngau cymdeithasol wahanol fathau o gyfathrebu. Cael sgyrsiau am eu defnydd digidol i aros yn y gwybod.
Siaradwch â nhw am fod yn wyliadwrus o'r hyn maen nhw'n ei rannu gyda phobl ar-lein. Atgoffwch nhw, er y gallai pobl maen nhw wedi cwrdd â nhw ar-lein deimlo fel ffrindiau efallai nad ydyn nhw fel maen nhw'n dweud ydyn nhw.
Peidiwch byth â threfnu i gwrdd â rhywun y maen nhw'n ei adnabod ar-lein yn unig heb riant yn bresennol.
Os yw rhywbeth yn peri i'ch plentyn boeni neu'n anghyfforddus ar-lein eu ffordd orau o weithredu bob amser yw siarad ag oedolyn y maen nhw'n ymddiried ynddo. Gallwch hefyd eu cyfeirio at sefydliadau fel Childline.
Mae yna ystod o apiau a meddalwedd newydd sy'n blocio, hidlo a monitro ar-lein ymddygiad. Bydd angen i chi benderfynu fel teulu ai dyma'r dull cywir i chi, gan ystyried oedran ac aeddfedrwydd eich plentyn, a'i angen am breifatrwydd.
Mewn rhai gemau fel Minecraft or Roblox mae pobl yn fwriadol yn ceisio dychryn chwaraewyr eraill. Mewn gemau aml-chwaraewr lle mae gamers yn siarad â'i gilydd - efallai y byddwch chi'n dod o hyd i iaith ymosodol, aflonyddu a bu achosion o ymbincio. Mae'n hanfodol felly bod eich plentyn yn gwybod sut i riportio camdriniaeth ac yn siarad â chi os oes rhywbeth yn peri pryder iddynt.
Trafod ymbincio ar-lein gyda'ch plentyn
Gall meithrin perthynas amhriodol fod yn bwnc anodd i siarad amdano gyda'ch plant, ond efallai y bydd yr awgrymiadau isod yn helpu.
Fideo byr gan CEOP am sut y gall plant ddod yn dargedau a'r hyn y gall rhieni ei wneud i atal hyn.
Byddwch yn hawdd mynd atynt
Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi yno i'w helpu os ydyn nhw'n mynd i drafferth ar-lein - ac os ydyn nhw'n poeni am rywbeth gallant ddod atoch chi.
Trafod perthnasoedd a chyfeillgarwch ar-lein yn agored
Darganfyddwch pa wefannau maen nhw'n mynd iddyn nhw, ble wnaethon nhw gwrdd â'u ffrindiau ar-lein, sut maen nhw'n cyfathrebu, a pha wybodaeth maen nhw'n ei rhannu. Sicrhewch eu bod yn gwybod nad yw cael miloedd o 'ffrindiau' ar-lein bob amser yn ddiogel.
Siaradwch â phobl ifanc am groomers ar-lein
Gall pobl ifanc yn eu harddegau fod yn amddiffynnol iawn o'u rhwydwaith ar-lein ac yn teimlo eich bod yn ymyrryd â'u bywydau preifat. Fodd bynnag, un o'r ffyrdd gorau o gefnogi amddiffyn plant yw eu gwneud yn ymwybodol o niwed ar-lein.
Egluro dynwared ar-lein
Esboniwch pa mor hawdd yw hi i esgus bod yn rhywun arall ar-lein, a pham y gallai oedolyn fod eisiau mynd atynt.
Dysgwch blant iau sut i gadw'n ddiogel ar-lein
Sôn am ymbincio fel y byddech chi'n peryglu dieithryn - dieithryn yw unrhyw un nad ydych chi'n ei adnabod, p'un ai mewn bywyd go iawn neu ar-lein. Dywedwch wrthyn nhw na ddylen nhw siarad yn breifat na rhoi gwybodaeth bersonol i unrhyw un nad ydyn nhw'n ei adnabod. Trafodwch gyda nhw beth yw 'gwybodaeth bersonol'.
Gall meithrin perthynas amhriodol ddigwydd rhwng plant hŷn a phlant iau hefyd. Dysgwch fwy am gam-drin plentyn-ar-plentyn i roi'r wybodaeth ddiweddaraf i chi a'ch plentyn.
Adnoddau a argymhellir
Mwy am feithrin perthynas amhriodol ar-lein
Sylw erthyglau meithrin perthynas amhriodol ar-lein

Beth all rhieni ei ddysgu o'r gyfres 'Adolescence' ar Netflix?
Arbenigwyr yn rhannu awgrymiadau i helpu rhieni i lywio trafodaethau am 'Adolescence' ar Netflix.

Profiadau merched yn eu harddegau o niwed ar-lein
Mae ein hadroddiad Mynegai Llesiant Digidol diweddaraf yn dangos bod merched yn eu harddegau yn profi canlyniadau llawer mwy negyddol ar-lein na phlant eraill.

Sut i atal casineb ac eithafiaeth ar-lein gyda phobl ifanc
Dadansoddwr Casineb ac Eithafiaeth, Hannah Rose, yn rhannu mewnwelediad i sut y gallai pobl ifanc gymryd rhan ar-lein. Dysgwch sut i atal casineb ar-lein.

Ein prosiect peilot ym Manceinion Fwyaf: Cyflwyno Bee Smart
Rydym wrth ein bodd ein bod wedi derbyn cyllid gan Gronfa Tasglu Llythrennedd yn y Cyfryngau y Llywodraeth ar gyfer y prosiect Bee Smart.

Sut mae athrawon yn mynd i'r afael â cham-drin plant-ar-plentyn ar-lein mewn ysgolion
Yr arbenigwr ac athro Dr Tamasine Preece yn trafod y brwydrau y mae athrawon yn eu hwynebu o ran cam-drin plentyn-ar-plentyn ar-lein.