Adnoddau

Os oes angen mwy o gefnogaeth arnoch i helpu'ch plentyn i ddelio â gweld cynnwys amhriodol, mae yna lawer o leoedd i fynd am fwy o help a chyngor. Gweler ein rhestr o adnoddau defnyddiol i gael cefnogaeth bellach.

Beth sydd ar y dudalen

Adnoddau defnyddiol

Help i rieni

Os hoffech chi siarad â rhywun i gael help, mae yna ychydig o sefydliadau a all gynnig cefnogaeth un i un neu fwy o gyngor.

Awgrymiadau ar sut i ddechrau'r sgwrs i helpu'ch plentyn i gadw'n ddiogel

Riportio cynnwys amhriodol i amddiffyn plant rhag cael eu cam-drin

Riportiwch ddelweddau rhywiol plant i'r IWF

Cyngor ymarferol i gadw plant yn ddiogel rhag cynnwys oedolion

Siaradwch â chynghorwyr hyfforddedig i gefnogi'ch plentyn

Cefnogaeth i reoli lles a gwytnwch plant

Ffoniwch linell gymorth am gefnogaeth un i un - 0808 1000 900

Help i blant

Os na all eich plentyn siarad â chi am ei bryderon, cynghorwch ef i ddefnyddio'r gwasanaethau hyn i siarad neu gysylltu â chynghorydd hyfforddedig i'w helpu i ddelio â'u mater.

Am unrhyw bryderon sydd gan blentyn

Cwnselwyr cymwys ar-lein i blant

Gwasanaeth cymorth i bobl ifanc o dan 25

Cyngor cyfrinachol ar gyfer teimladau hunanladdol

Llinell gymorth 24 awr ar gyfer y rhai sy'n ei chael hi'n anodd ymdopi

Cyfryngau cymdeithasol

Dysgwch sut i osod gosodiadau preifatrwydd, riportio cynnwys amhriodol a gwirio beth yw'r oedran lleiaf ar yr apiau cyfryngau cymdeithasol mwyaf poblogaidd i gadw'ch plentyn yn ddiogel ar gymdeithasol.

Canllaw apiau Ymwybodol Net NSPCC

Canllawiau preifatrwydd cyfryngau cymdeithasol

Gwiriwch isafswm oedran yr apiau

Apiau hapchwarae rhwydweithio cymdeithasol

Gwasanaeth Cefnogi a Chynghori

Pe bai angen cymorth, cwnsela neu fentora ychwanegol ar eich plentyn i ymdopi â mater bwlio yna efallai y bydd y sefydliadau hyn yn gallu darparu cyngor a gwasanaethau.

Gwasanaethau cwnsela i blant

Gwasanaethau cwnsela i blant

Canllaw i gael y gefnogaeth iechyd meddwl gywir

Gwasanaeth cyfeirlyfr cwnsela ledled y wlad

Sut i siarad am iechyd meddwl gyda'ch meddyg teulu

Sgroliwch i Fyny