Gall gweld cynnwys amhriodol yn ifanc adael i blant deimlo'n ddryslyd ac yn methu â phrosesu'r hyn y maent wedi'i weld neu ei brofi. Mynnwch gyngor ar sut i'w cefnogi a'u helpu i wella.
Trwy roi ychydig o fesurau syml ar waith gallwch reoli mynediad at gynnwys amhriodol a helpu'ch plentyn i ganolbwyntio ar brofi'r gorau o'r rhyngrwyd. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud
Band eang eich cartref yw gwraidd mynediad rhyngrwyd i'ch plentyn a gallwch gyrchu'r rheolyddion rhieni i osod cyfyngiadau derbyniol ar y cynnwys y gall eich plentyn ei weld.
Os yw'ch band yn defnyddio band eang eich cartref, yna efallai yr hoffech chi osod rheolaethau rhieni ar y peiriannau chwilio maen nhw'n eu defnyddio yn unig.
Defnyddiwch y rheolyddion rhieni sydd ar gael ar ddyfais eich plentyn i reoli beth, a sut, maen nhw'n rhannu cynnwys ar-lein ac yn rhyngweithio ag eraill.
Ysgogi'r mesurau diogelwch a gynigir gan wahanol safleoedd; mae gan wefannau cyfryngau cymdeithasol fel Facebook osodiadau preifatrwydd a fydd yn helpu i atal eich plentyn rhag gweld hysbysebu anaddas.
Trwy siarad â'ch plentyn am ei ddiddordebau gallwch eu helpu i ddod o hyd i wefannau ac apiau addas i'w defnyddio. Adolygwch y gwefannau hyn wrth iddynt heneiddio.
Rhowch yr offer i'ch plentyn wybod pryd a sut i riportio unrhyw gynnwys a allai beri gofid ar y llwyfannau y maent yn eu defnyddio. Gall sefydliadau fel CEOP ac IWF helpu i gael gwared ar adroddiadau o ddelweddau rhywiol o blant ar-lein a delio â nhw.
Os bydd unrhyw un neu unrhyw beth yn gwneud i'ch plentyn deimlo'n ofnus, yn ddryslyd neu'n anghyfforddus, rhowch y grym iddo adrodd amdano. Gallai hynny gynnwys defnyddio swyddogaethau adrodd platfform neu siarad â chi (neu'r ddau).
Hyd yn oed os ydynt yn ansicr ynghylch bwriad person, dylent adrodd. Ni fydd neb yn gwybod eu bod wedi cymryd y camau hynny, a gallai eu hamddiffyn nhw ac eraill rhag niwed posibl. Mae'n well goradrodd na thanadrodd.
Os yw rhywun wedi ymddwyn yn amhriodol tuag at eich plentyn, yn enwedig mewn ffordd rywiol, dylech roi gwybod iddo ar unwaith CEOP.
Os yw'ch plentyn yn gweld cynnwys amhriodol - yn ddamweiniol neu'n bwrpasol - cofiwch beidio â chynhyrfu, yn enwedig os gwnaethant ei godi ei hun.
Gadewch iddyn nhw feddwl am eu hymatebion ac arwain y sgwrs. Er ei fod yn anodd, ceisiwch beidio â neidio i gasgliadau nac ymateb yn frech. Rydych chi eisiau iddyn nhw deimlo'n gyfforddus yn dod atoch chi ar gyfer materion yn y dyfodol hefyd.
Gweithiwch gyda'ch gilydd sut i ddileu cynnwys a gwneud iawn am unrhyw niwed a achosir. Ac os ydynt yn ei chael yn anodd siarad â chi, rhowch wybod iddynt y gallant bob amser gysylltu â llinell gymorth gyfrinachol fel Childline neu The Mix os oes angen mwy o gefnogaeth arnynt.
Waeth beth mae'ch plentyn wedi'i weld, efallai y bydd angen cymorth arnoch chi'ch hun. Mae’n bwysig cofio nad ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae’n debygol y bydd rhieni eraill yn delio â materion tebyg.
Gallwch archwilio ein straeon rhieni ein hunain neu ein rhestr o adnoddau i rieni a gofalwyr i gael cefnogaeth.
Os daw eich plentyn ar draws cynnwys amhriodol yn yr ysgol neu drwy fyfyriwr arall, mae’n bwysig cynnwys eu hysgol.
Mae mam, Emma, yn sôn am fyfyriwr yn anfon fideo treisgar at ei merch ar y bws. “Unwaith roedden nhw'n gwybod,” meddai Emma, “roedd yr ysgolion yn dda iawn amdano, a chymerodd y cwmni bysiau ran. Hefyd, siaradwyd â’r bobl ifanc eu hunain yn yr ysgol ac roedd canlyniadau.” Darllenwch ei stori lawn yma.
Bydd cynnwys yr ysgol yn eich helpu i rannu'r cyfrifoldeb ag oedolion eraill y gallwch ymddiried ynddynt. Yn ogystal, mae'n debygol y bydd ganddynt brofiadau tebyg blaenorol i'w defnyddio a byddant yn gwybod sut orau i symud ymlaen.
