BWYDLEN

Iechyd Meddwl Cymdeithasol, Emosiynol (SEMH)

Cyngor i weithwyr proffesiynol sy'n gweithio gyda SEND rhwng 14 a 18 oed

Mae'r adnodd Mynegai Niwed SEND hwn ar gyfer plant a phobl ifanc (CYP) sydd ag angen Cymdeithasol, Emosiynol ac Iechyd Meddwl. Fe'i dadansoddir gan y llinynnau o'r Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig.

Hunanddelwedd a hunaniaeth

Mae'r llinyn hwn yn archwilio'r gwahaniaethau rhwng hunaniaeth ar-lein ac all-lein gan ddechrau gyda hunanymwybyddiaeth, siapio hunaniaethau ar-lein a dylanwad y cyfryngau wrth luosogi ystrydebau. Mae'n nodi llwybrau effeithiol ar gyfer adrodd a chefnogi ac yn archwilio effaith technolegau ar-lein ar hunanddelwedd ac ymddygiad. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Effaith technoleg ar hunanddelwedd a hunaniaeth

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Methu â deall yn llawn yr effaith y gall cyfryngau cymdeithasol ei chael, nodi modelau rôl ar-lein iach, deall gwahanol hunaniaethau ar-lein yn llawn
  • Iselder, hunan-barch isel a / neu hunan-effeithiolrwydd isel
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Newid enw a chuddio hunaniaethau
  • Newid codau pas, dyfeisiau cuddio. Methu cynnig cefnogaeth briodol i eraill ar-lein, yn aml yn bwydo problem yn hytrach na'i chau
  • Mae CYP yn debygol o fod eisiau datblygu presenoldeb ar-lein fel eu brodyr a'u chwiorydd a'u cyfoedion. Fodd bynnag, efallai na fydd gan y PPhI hyn ddigon o ymwybyddiaeth i amddiffyn eu hunain yn iawn rhag ystod eang o niwed
  • Efallai na fydd CYP yn deall bod delweddau ar-lein yn aml yn cael eu gwella a'u newid ac felly'n datblygu disgwyliadau afrealistig o'u delwedd eu hunain
  • Bydd CYP yn agored i gam-drin ariannol
  • Gellir gorfodi CYP i weithredoedd a gweithgareddau fel 'stoc chwerthin' a thrwy hynny niweidio eu hurddas a'u hunan-werth
  • Gellir denu CYP yn grwpiau eithafol er mwyn datblygu ymdeimlad o berthyn
  • Gellir tynnu CYP i gyflawni gweithredoedd troseddol heb sylweddoli eu bod yn troseddu
  • Efallai y bydd CYP yn cael ei 'feiddio' i gamau niweidiol ac anniogel er mwyn profi eu hunain
  • Gall CYP ymddwyn yn dramgwyddus ac yn annymunol heb werthfawrogi sefydlogrwydd y gweithredoedd hyn a'r difrod i enw da sy'n deillio o hyn
  • Efallai na fydd CYP yn gallu cyrchu llwybrau i gyflogaeth sydd â phroses recriwtio ar-lein gymhleth
  • Gellir tynnu CYP tuag at gynnwys niweidiol sy'n cymeradwyo teimladau sydd eisoes yn bodoli o hunan-barch isel. Gall y cynnwys hwn annog hunan-niweidio, gweithgaredd troseddol, cam-drin rhywiol a gweithgaredd cysylltiedig â gangiau
  • Gall normaleiddio cam-drin yn barhaus trwy gydol oes CYP beri iddynt geisio'r 'cyfarwydd' a pharhau i gymryd rhan mewn cynnwys ymosodol naill ai fel dioddefwr neu fel cyflawnwr

Ymatebion posib

  • Senarios chwarae rôl
  • Straeon bywyd, lle bo hynny'n briodol
  • Dysgu am secstio ac ysglyfaethwyr
  • Sesiynau ar hunan-barch
  • Dysgu am ymddygiadau ar-lein
  • Cyngor a gweithdai rhieni / gofalwyr
  • System mentor-cyfaill gyda chyfoedion dibynadwy, wedi'u sgrinio i weithredu fel tywyswyr cyfrifol
  • Gellid gwella a newid gweithgareddau i alluogi pobl ifanc i ddeall delweddau
  • Ymgorffori diogelwch ar-lein mewn gwersi rheoli ariannol
  • Datblygu gwersi PSHE gan ganolbwyntio ar hunan-werth a deall sut mae eraill yn eich gweld chi
  • Canolbwyntiodd y gweithgareddau ar eithafiaeth ynghyd â gwyliadwriaeth agos ac eglurder ar brosesau adrodd
  • Gwersi PSHE i gynnwys ffocws ar ragfarn ar-lein
  • Canolbwyntiodd y gweithgareddau ar brosesau ymgeisio ar-lein a gweithio gyda chyflogwyr lleol i leihau rhwystrau i ymgeisio a recriwtio
  • Gwasanaethau cwnsela medrus iawn sy'n datblygu ymdeimlad CYP o hunan-werth

Perthynas ar-lein

Mae'r llinyn hwn yn archwilio sut mae technoleg yn siapio arddulliau cyfathrebu ac yn nodi strategaethau ar gyfer perthnasoedd cadarnhaol mewn cymunedau ar-lein. Mae'n cynnig cyfleoedd i drafod perthnasoedd, parchu, rhoi a gwadu caniatâd ac ymddygiadau a allai arwain at niwed a sut y gall rhyngweithio cadarnhaol ar-lein rymuso a chwyddo llais. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Perthynas, cydsyniad ac ymddygiadau sy'n arwain at niwed

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Efallai y bydd CYP yn ei chael hi'n anodd deall effaith technoleg, perthnasoedd iach ac afiach a phan fydd defnyddio technoleg yn dod yn orfodol neu'n rheoli
  • Gall iselder a hunan-barch isel arwain at awydd i blesio, gan arwain at drin ar-lein
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gall CYP ddatblygu hunaniaethau newydd, neu drin technoleg i guddio ymddygiadau
  • Bydd CYP yn cael ei dwyllo i gredu eu bod mewn perthnasoedd cariadus, rhamantus ar-lein ac yn agored i ecsbloetio rhywiol
  • Gall CYP gamddehongli bod cyfoedion yn gyfeillgar ar-lein gyda chyfoedion yn cael eu denu atynt
  • Efallai bod gan PPhI ganfyddiad gwyrgam o berthnasoedd ac yn ei chael hi'n anodd ffurfio perthnasoedd cadarnhaol ag eraill

Ymatebion posib

  • Dysgu am ymddygiadau ar-lein, perthnasoedd ar-lein
  • Sesiynau yn archwilio gwir gyfeillgarwch, awydd am berthynas ramantus, cynnwys ar-lein pryfoclyd
  • Esboniwch derminoleg allweddol
  • Cefnogi rhieni / gofalwyr i ddeall noethlymunau a rheolaethau rhieni
  • Gwaith â ffocws ar sut beth yw perthnasoedd cariadus a rhamantus mewn gwirionedd a pha nodweddion a geir yn nodweddiadol mewn perthnasoedd cariadus - cyswllt â chanllawiau addysg perthynas ac addysg rhyw gan yr Ysgrifennydd Gwladol
  • Gwaith â ffocws ar y gwahaniaeth rhwng cyfeillgarwch a chariad rhamantus a pha wahanol nodweddion a geir ym mhob un
  • Mae gweithgareddau'n canolbwyntio ar ddatblygu dealltwriaeth CYP o berthnasoedd cadarnhaol

Enw da ar-lein

Mae'r llinyn hwn yn archwilio'r cysyniad o enw da a sut y gall eraill ddefnyddio gwybodaeth ar-lein i lunio barn. Mae'n cynnig cyfleoedd i ddatblygu strategaethau i reoli cynnwys digidol personol yn effeithiol a manteisio ar allu technoleg i greu proffiliau cadarnhaol effeithiol. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Efallai y bydd eraill yn defnyddio'ch enw da ar-lein i lunio barn amdanoch chi

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Efallai na fydd CYP yn gallu deall yn llawn effaith cyfryngau cymdeithasol a thechnolegau ar-lein ar eu henw da. Efallai na fyddant yn gallu asesu peryglon posibl
  • Gall iselder, hunan-barch isel a / neu hunan-effeithiolrwydd isel arwain at swyddi negyddol gyda goblygiadau ar gyfer rhagolygon y dyfodol
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gall ymddygiad gorfywiog, cyfnewidiol arwain at rannu cynnwys amhriodol a allai arwain at faterion anfoesegol a chyfreithiol ee enllib, athrod, hiliaeth, homoffobia, trolio
  • Gall CYP ddatblygu enw da am naïfrwydd sy'n eu gadael yn agored i watwar a thrin
  • Gall CYP fynd ag enw da negyddol ar-lein yn fwriadol gan eu bod yn credu y bydd hyn yn eu cyflwyno fel rhai cryf a gwydn

Ymatebion posib

  • Dysgu am ymddygiadau ar-lein, creu argraff gadarnhaol gyda'r gymdeithas a chyflogwyr
  • Dysgu ynghylch goblygiadau cyfreithiol i gynnwys
  • Gweithgareddau â ffocws ar 'Hunan-gyflwyniad ar gyfer Hunan-gadwraeth'
  • Gweithgareddau sy'n tynnu sylw at yr iaith briodol i'w defnyddio ar y rhyngrwyd
  • Gweithdai ar 'Sut i Adeiladu Enw Da' yn hysbysu CYP o sut i ymddangos yn gryf heb achosi tramgwydd

Bwlio ar-lein

Mae'r llinyn hwn yn archwilio bwlio ac ymddygiad ymosodol ar-lein arall a sut mae technoleg yn effeithio ar y materion hynny. Mae'n cynnig strategaethau ar gyfer adrodd ac ymyrraeth effeithiol ac yn ystyried sut mae bwlio ac ymddygiad ymosodol arall yn gysylltiedig â deddfwriaeth. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Gall bwlio ac ymddygiad ymosodol niweidio eraill

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Gall CYP arddangos; tynnu'n ôl, diffyg mynegiant, iselder ysbryd, pryder ffobig, paranoia, hunan-niweidio, meddyliau hunanladdol, symptomau seicosomatig fel; cur pen, poen yn yr abdomen, amddifadedd cwsg
  • Gwrthod ysgol, dirywiad mewn ysfa bersonol a dyheadau
  • Yn gallu annog soffistigedig yn hytrach na digalonni bwlio
  • Prosesu / rheoli / ymateb yn wael i ymddygiadau niweidiol o bosibl
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gellir denu CYP i leoliadau er mwyn ymosod arni
  • Efallai na fydd CYP yn sylweddoli'r niwed y maent yn ei achosi i eraill oherwydd eu bod yn ystyried bod eu gweithgaredd ar-lein yn tynnu coes ac yn tynnu coes
  • Efallai na fydd CYP yn deall bod rhai mathau o fwlio, gan gynnwys gweithgareddau ar-lein, yn weithredoedd troseddol neu'r effaith y mae'r gweithredoedd hyn yn ei chael ar eraill

Ymatebion posib

  • Cwnsela rheoli dicter
  • Technegau hunan-leddfu
  • Hunanddelwedd gadarnhaol
  • Ymyrraeth cefnogi ELSA
  • Sesiynau therapiwtig
  • Cefnogaeth rhieni / gofalwyr
  • Canolbwyntiodd y gweithgareddau ar beryglon cwrdd â phobl yn y byd go iawn nad ydych ond yn eu hadnabod ar-lein
  • Gweithdai sy'n canolbwyntio ar anghyfreithlondeb rhai mathau o fwlio a pham mae'r gweithgareddau hyn yn anghyfreithlon

Rheoli Gwybodaeth Ar-lein

Mae'r llinyn hwn yn archwilio sut mae gwybodaeth ar-lein yn cael ei darganfod, ei gweld a'i dehongli. Mae'n cynnig strategaethau ar gyfer chwilio effeithiol, gwerthuso data'n feirniadol, cydnabod risgiau a rheoli bygythiadau a heriau ar-lein. Mae'n archwilio sut y gall bygythiadau ar-lein beri risgiau i'n diogelwch corfforol yn ogystal â diogelwch ar-lein. Mae hefyd yn ymdrin â dysgu sy'n berthnasol i gyhoeddi moesegol. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Gellir dod o hyd i wybodaeth ar-lein, ei gweld a'i dehongli

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Gallai anawsterau gyda pherthnasoedd rhyngbersonol ddrysu barn. Gall diffyg dealltwriaeth gymdeithasol arwain at fregusrwydd ar-lein
  • Gallai tynnu'n ôl neu ynysu ac ymddygiad gwrth-awdurdodol arwain CYP i ddod yn ystryw neu'n agored i niwed
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gall hunan-barch neu wytnwch isel arwain at ddibynnu ar wybodaeth ffug
  • Gall CYP fod yn agored i dwyll ariannol ar-lein
  • Efallai na fydd CYP yn amddiffyn eu hunaniaeth ar-lein yn ddigonol
  • Efallai y bydd CYP yn cael ei niweidio trwy weld eu hunain yn 'ddigyffelyb' o gymharu ag eraill heb ddeall bod y rhain yn 'hoff' a gynhyrchir yn artiffisial ac efallai nad ydyn nhw'n gwerthfawrogi nad yw bots yn bobl go iawn
  • Efallai na fydd CYP yn deall pwysigrwydd curadu gwybodaeth ar-lein amdanynt eu hunain

Ymatebion posib

  • Dysgu am ymddygiadau ar-lein
  • Defnyddiwch wersi cyllid i bwysleisio risgiau ar-lein
  • Annog CYP i ddarparu gwybodaeth briodol mewn arenâu ar-lein
  • Gweithgareddau â ffocws yn dangos sut mae rhywfaint o weithgaredd ar-lein yn cael ei gynhyrchu gan gyfrifiadur
  • Gweithgareddau â ffocws yn hysbysu CYP o'r bygythiadau ariannol y gallent ddod ar eu traws
  • Gweithdai ar reoli gwybodaeth er mwyn hyrwyddo persona ar-lein cadarnhaol

Iechyd, lles a ffordd o fyw

Mae'r llinyn hwn yn archwilio'r effaith y mae technoleg yn ei chael ar iechyd, lles a ffordd o fyw ee hwyliau, cwsg, iechyd y corff a pherthnasoedd. Mae hefyd yn cynnwys deall ymddygiadau a materion negyddol sydd wedi'u chwyddo a'u cynnal gan dechnolegau ar-lein a'r strategaethau ar gyfer delio â nhw. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Gall technoleg effeithio ar hwyliau, cwsg, iechyd y corff a pherthnasoedd

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Gall CYP arddangos byrbwylltra, gorfywiogrwydd, pryder, hwyliau isel a allai effeithio ar y gallu i reoleiddio defnydd diogel o dechnoleg
  • Gall disgwyliadau isel, dyheadau, hunan-barch, ymlyniad gwael ag oedolion allweddol adael CYP yn fwy agored i gael ei ecsbloetio ar-lein (ee talu am apiau / deddfau, cynnwys rhywiol / alcohol / cyffuriau / gamblo)
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gall CYP ag ymddygiadau hunan-niweidio fod yn fwy agored i gynnwys sy'n gysylltiedig â hunanladdiad / hunan-niweidio / anhwylderau bwyta
  • Gall pryder / hunan-barch gwael arwain at wneud diagnosis o hunan-ar-lein
  • Gall CYP ddefnyddio cynnwys ar-lein amhriodol i hunan-ddiagnosio yn anghywir a pheidio â mynd i'r afael â materion iechyd sylweddol yn briodol
  • Gall CYP ddatblygu disgwyliadau afiach ohonyn nhw eu hunain dan ddylanwad delweddau corff sy'n cael eu portreadu ar-lein
  • Gellir tynnu CYP yn grwpiau ffordd o fyw nad ydynt o fudd iddynt neu a allai fod yn llwybr i gamdrinwyr gysylltu â hwy
  • Efallai na fydd CYP yn nodi nodweddion grwpiau a allai fod yn niweidiol oherwydd eu bod wedi cael eu dadsensiteiddio i arwyddion trwy eu profiadau

Poymatebion ssible

  • Dysgu am ymddygiadau ar-lein
  • Canllawiau ar iechyd meddwl, lles a hunan-niweidio
  • Monitro iechyd yn agos a chynghori CYP i ofyn am gyngor meddygol bob amser
  • Gweithgareddau â ffocws ynghylch cyngor iechyd ar-lein priodol
  • Gweithgareddau â ffocws ar fod yn 'Balch Fi' a gwybodaeth ar sut y gall delwedd y corff effeithio ar iechyd a lles
  • Gweithgareddau â ffocws ar ddysgu dweud 'Na' a 'Dim Mwy'
  • Rhoi arweiniad clir i PPhI am nodweddion grwpiau a allai fod yn niweidiol

Preifatrwydd a diogelwch

Mae'r llinyn hwn yn archwilio sut y gellir defnyddio, storio, prosesu a rhannu gwybodaeth bersonol ar-lein. Mae'n cynnig strategaethau ymddygiadol a thechnegol i gyfyngu ar yr effaith ar breifatrwydd ac amddiffyn data a systemau rhag cyfaddawdu. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Gellir storio, defnyddio a rhannu gwybodaeth bersonol a all arwain at niwed

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Mae cof tymor byr, gorfywiogrwydd, byrbwylltra yn ei gwneud hi'n anodd dod o hyd i'm ffôn, mynediad o bell, dileu data, cadw cyfrinair yn gryf
  • Gall hunan-barch isel, ymlyniad gwael, ofn, trawma ei gwneud hi'n anodd ymddiried mewn oedolion allweddol a chwythu'r chwiban ar ymarfer anniogel
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Mae hunan-barch isel, pryder, hunan-effeithiolrwydd gwael yn arwain at fregusrwydd mewn gwe dywyll, gwe ddwfn, gwasanaethau mynediad dienw
  • Gall CYP fod yn dueddol o rannu gwybodaeth breifat ac felly'n agored i ladrad hunaniaeth
  • Efallai na fydd CYP yn cofio diffodd gwe-gamerâu a thrwy hynny ganiatáu mynediad i fannau preifat ar adegau heb eu gwarchod
  • Gellir gorfodi CYP i rannu gwybodaeth am bobl neu sefydliadau eraill heb eu caniatâd.

Ymatebion posib

  • Dysgu am breifatrwydd a diogelwch
  • Canllawiau am iechyd meddwl, lles a hunan-niweidio
  • Atgoffa mynych o'r angen i gynnal preifatrwydd
  • Datblygu ystod o 'arferion da' sy'n cynnwys cau camerâu
  • Canolbwyntiodd y gweithgareddau ar sicrhau bod PPhI yn deall na ddylent rannu gwybodaeth heb ganiatâd

Hawlfraint a pherchnogaeth

Mae'r llinyn hwn yn archwilio'r cysyniad o berchnogaeth ar gynnwys ar-lein. Mae'n archwilio strategaethau ar gyfer amddiffyn cynnwys personol a chredydu hawliau eraill yn ogystal â mynd i'r afael â chanlyniadau posibl mynediad, lawrlwytho a dosbarthu anghyfreithlon. (Fframwaith Addysg ar gyfer Byd Cysylltiedig - rhifyn 2020, Cyngor Diogelwch Rhyngrwyd y DU)

Niwed Tebygol: Canlyniadau posibl mynediad anghyfreithlon, lawrlwytho a dosbarthu cynnwys

Ymddygiad / Dangosyddion

  • Mae anawsterau SEMH (gorfywiogrwydd, ymlyniad, byrbwylltra, hunan-barch isel) yn ei gwneud hi'n anodd deall dwyn hawlfraint a chaniatâd cyfreithiol / anghyfreithlon ar-lein
  • Mae adfyd yn arwain at orddibyniaeth bosibl ar dechnoleg, gan arwain at risg uwch o ymbincio, sylw ar-lein a thrawma cyfatebol
  • Gall CYP hysbysebu eu bod wedi cael deunydd yn anghyfreithlon er mwyn ennill statws a kudos
  • Efallai na fydd gan CYP yr hyder i gynhyrchu eu cynnwys eu hunain ac felly llên-ladrad

Ymatebion posib

  • Dysgu am y gyfraith ac atebolrwydd
  • Rhoi cyfarwyddyd clir ynghylch rheolau a deddfau a chamau i'w cymryd os oes angen
  • System gyfeillion i ddatblygu hyder CYP ac i annog PPhI i rannu eu syniadau eu hunain â'u cyfoedion

Adnoddau defnyddiol

Gweler ein rhestr o adnoddau defnyddiol i gael cefnogaeth bellach.

Adnoddau diogelwch digidol cynhwysol

Llinell Gymorth Diogelwch Ar-lein Proffesiynol

Dros 13 oed - Riportio Llinell Gymorth Diogelwch Ar-lein Proffesiynol Cynnwys Niweidiol

Envolve Prosiect

Adnodd Seren Childnet

ANFON: Canllaw Iechyd Meddwl Cymdeithasol, Emosiynol (SEMH)

.

Cyngor yn ôl Oed

Defnyddiwch ein rhestr o awgrymiadau ymarferol i helpu plant i gael profiad ar-lein mwy diogel a chael y gorau o'r byd digidol wrth iddynt dyfu.

Gwneud y rhyngrwyd yn fwy diogel ac yn fwy cynhwysol

Ynghyd â SWGfL rydym wedi creu'r canolbwynt hwn i ddarparu cyngor ac arweiniad diogelwch ar-lein i gefnogi rhieni a gweithwyr proffesiynol sy'n gweithio gyda phlant a phobl ifanc sy'n profi gwendidau.

Gadewch inni wybod beth yw eich barn am y canolbwynt. Cymerwch arolwg byr