Cadw'n weithgar gyda thechnoleg

Mae yna ystod o apiau, llwyfannau a thechnoleg a all helpu'ch teulu i gadw'n heini ac yn egnïol. Dyma ychydig y byddem yn eu hargymell.

Adnoddau
Goruchwylwyr yr Uwch Gynghrair
Mae Super Movers yn cynnig fideos, syniadau a chymhellion hwyl i ysbrydoli plant i fod yn fwy egnïol.
Adnoddau
Apiau gorau i gael plant yn egnïol
Manteisiwch i'r eithaf ar amser sgrin plant gyda'r apiau hyn i'w helpu i symud a datblygu arferion iach
Adnoddau
Sgowtiaid - Y Tu Mewn Mawr
Mae sgowtiaid yn darparu syniadau gweithgaredd dan do ysbrydoledig i gadw diflastod yn y bae.
Adnoddau
Addysg Gorfforol gyda Joe
Mae Joe Wicks yn cynnig sesiynau gweithio am ddim wedi'u hanelu at blant YN FYW ar ei sianel YouTube.
Adnoddau
Ap Sworkit Kid
Ffordd wych i blant gadw'n actif trwy weithfannau wedi'u haddasu.
Adnoddau
GoNoodle
Mae GoNoodle yn darparu ffyrdd i blant a theuluoedd symud a dysgu gyda'i gilydd.
Adnoddau
Ap Push2Play
Adnodd chwarae gweithredol gyda darganfyddwr gemau defnyddiol sy'n awgrymu gemau i'w chwarae.
Sgroliwch i Fyny