COVID-19: Helpu pobl ifanc i reoli hwyliau isel ac iselder

Trwy FutureLearn, mae Prifysgol Reading wedi creu cwrs ar-lein sy'n archwilio ffyrdd ymarferol i helpu pobl ifanc i reoli eu hwyliau a chynnal arferion iach yn ystod y pandemig coronafirws.

Merch yn ei harddegau yn edrych yn drist ar ei ffôn

Gweler yr adnodd

13 hoff

Hidlau: Lles Digidol

Adnoddau cysylltiedig

Mae tri o bobl ifanc yn eu harddegau yn defnyddio eu dyfeisiau.

/Mae adroddiad Mynegai Lles Plant mewn Byd Digidol 2024 yn amlygu pryderon cynyddol gan rieni am yr amser y mae eu plentyn yn ei dreulio ar ddyfeisiau a'r effeithiau ar fywyd teuluol, iechyd a chanolbwyntio.

Dysgwch fwy

Mae plentyn yn gwisgo clustffonau ac yn defnyddio ffôn clyfar.

/Mae'r 9 egwyddor hyn yn amlinellu arfer gorau ar gyfer cefnogi diogelwch ar-lein i blant mewn gofal preswyl.

Dysgwch fwy

Mae arddegwr yn gwisgo clustffonau, yn gorwedd i lawr wrth edrych ar ei ffôn.

/Yn y blog hwn rydym yn rhannu canfyddiadau paneli Rownd 1 ar ansawdd yr addysg ynghylch rhannu noethlymun y mae plant yn ei chael ar hyn o bryd.

Dysgwch fwy

Adnodd Sylw

Mae platfform Materion Digidol yn defnyddio gwersi rhyngweithiol rhad ac am ddim ac adrodd straeon deinamig i helpu athrawon i ymgysylltu â phobl ifanc mewn gwersi diogelwch ar-lein.

Cofrestru