Yn ystod egwyliau ysgol, mae llawer o rieni a gofalwyr yn cael trafferth annog cydbwysedd amser sgrin iach gyda'u plant.
Er mwyn helpu i wneud pethau'n haws, mae gan ein panel arbenigol gyngor defnyddiol ar gyfer egwyl ysgol ddiogel.
Mae llawer o rieni’n poeni am sut i ddifyrru eu rhai ifanc yn ystod gwyliau’r ysgol, tra bod llawer o blant yn cymryd rhan mewn gwersylloedd neu glybiau gwyliau, rhieni sy’n aros gartref a’r rhai sy’n gweithio oriau hyblyg neu o gartref yn aml yn teimlo bod y cyfrifoldeb i gadw plant yn brysur yn disgyn i. nhw.
Yn enwedig gyda phlant hŷn a phobl ifanc yn eu harddegau, mae’r demtasiwn (neu’r pwer poenus) i ganiatáu iddynt chwarae ar gyfrifiaduron, neu wylio oriau diddiwedd o YouTube yn gallu bod yn llethol! Gadewch i ni gael rhywbeth yn syth, nid yw gemau cyfrifiadurol a thechnoleg yn ddrwg, ond fel gyda phopeth, mae cymedroli yn allweddol. Yn gyntaf, mae'n bwysig iawn sicrhau bod eich plentyn yn ddiogel ar-lein, a yw'n chwarae gemau sy'n briodol i'w oedran, ac os yw ar-lein, pwy y mae'n siarad hefyd? Ond beth am roi cynnig ar rywbeth gwahanol?
Bod yn egnïol gydag apiau
Gydag iechyd a ffitrwydd teuluoedd mewn ffocws craff, beth am ddefnyddio'r cyfle hwn i dreulio amser gyda'n gilydd, yn gwneud rhywbeth egnïol, ar-lein A hwyl? Mae yna rai teclynnau a gemau newydd a allai fod o gymorth yn unig.
Bydd llawer ohonoch wedi clywed am gemau fel Pokémon Go. Beth am chwarae fel tîm teulu? Mae'n annog gweithgaredd corfforol (mae'n rhaid i chi gerdded pellter penodol i ddeor wyau), strategaeth (gosod rhai llithiau i ddal mwy o Pokémon) ac mae'n briodol ar gyfer pob oed. Rydych chi'n cael gweld rhai lleoedd hardd hefyd!
Efallai bod gan rai ohonoch Fitbit neu ddyfeisiau mesur ffitrwydd eraill. Beth am osod her cerdded neu nofio ddyddiol i'r teulu?
Cipio atgofion ar-lein
Neu os ydych chi'n mynd ar wyliau, beth am ddechrau blog teithio teuluol neu vlog? Gall y teulu cyfan gymryd rhan, cael y plant i adolygu'r parc dŵr neu adloniant, tra bod y rhieni yn ysgrifennu am fwyd a lleoedd yr ymwelwyd â nhw? Gallwch ei rannu gyda ffrindiau a theulu a byddai'n gwneud memento gwych i edrych yn ôl arno.
Beth wnaethoch chi yn ystod y gwyliau?
Mae plant yn treulio mwy o amser ar-lein yn dysgu, cymdeithasu, chwarae gemau, creu a chyhoeddi mewn ffyrdd na allem fod wedi dychmygu o bosibl pan oeddem yn blant ein hunain.
Effaith y byd digidol
Ysgrifennwyd llawer am yr effaith y mae'r byd digidol sydd, yn fras, naill ai'n eithaf negyddol ac yn canolbwyntio ar y risgiau y mae plant yn eu hwynebu ar-lein neu'n fwy cadarnhaol ac yn canolbwyntio ar y buddion addysgol, cysylltiedig ag ysgolion i blant ar-lein. Ond o ran y gwyliau, mae rhieni'n aml yn teimlo eu bod yn rhiant 'drwg' os ydyn nhw wedi gadael i'w plant gael gormod o 'amser sgrin'.
Sut mae gormod o amser sgrin?
Mae cydbwysedd synhwyrol o 'amser sgrin' a gweithgareddau eraill yn bwysig ond bydd hyn yn amrywio o deulu i deulu ac o blentyn i blentyn yn ôl eu hanghenion unigol, eu diddordebau a'u hamgylchiadau teuluol ac a yw'n amser heb oruchwyliaeth yn unig neu fel gweithgaredd a rennir.
diweddar ymchwil gan yr LSE wedi dangos nad yw'n ymwneud â faint o 'amser sgrin' a ddylai fod yn ymwneud â rhieni ond ansawdd y ffordd y caiff yr amser hwnnw ei dreulio. Yn union fel y mae’r gwyliau ysgol yn galluogi teuluoedd i dreulio amser yn archwilio lleoedd newydd a gwneud pethau newydd gyda’i gilydd, yn hytrach na dim ond gosod terfyn penodol ar ba mor hir y mae plant ar-lein, mae rhianta da yn ymwneud â siarad â phlant, cymryd diddordeb a deall beth ydynt. gwneud ar-lein a rhannu rhai o'r gweithgareddau ar-lein gyda nhw.
Gwneud i amser sgrin gyfrif
Yn hytrach na bod yn wrthgymdeithasol, yn unig ac yn ynysig, gall sgriniau fod yn gymdeithasol, yn gysylltiedig ac yn greadigol. Mae chwarae gemau gyda'ch gilydd, edrych i fyny lleoedd newydd i ymweld â nhw neu ddarganfod 'beth sydd ymlaen' yn eich ardal yn ffyrdd gwych o rannu amser sgrin mewn ffordd gadarnhaol ac mae gwneud llyfr lloffion digidol o ffotograffau gwyliau, cofroddion a dolenni i leoedd yr ymwelwyd â nhw yn golygu y gall eich teulu wneud hefyd â record hyfryd o'r gwyliau i'w trysori.
Pokémon Go yn annog chwaraewyr o bob oed i fynd allan i chwilio am “Pokémon”, creaduriaid o bob lliw a llun, ar eu ffonau symudol.
Mae realiti rhithwir yn cwrdd â'r byd go iawn
Mae'n rhan o genhedlaeth sy'n dod i'r amlwg o apiau “realiti estynedig”, sy'n caniatáu i chwaraewyr edrych trwy'r camera ar eu ffôn a gweld gêm wedi'i harosod ar y byd o'u cwmpas. Yn achos Pokémon Go, mae'r gêm yn troshaenu Pokémon dros leoliadau go iawn i gamers eu dal, eu casglu, esblygu ac ymladd.
Beth yw'r risgiau?
Fel gydag unrhyw ddarn o dechnoleg gymdeithasol mae yna risgiau. Fodd bynnag, nid wyf yn teimlo bod Pokémon Go yn cyflwyno llawer o risgiau newydd nad ydym yn eu gweld mewn technolegau fel cyfryngau cymdeithasol.
Yn sicr o ystyried natur awyr agored y gêm, mae risg na fyddech chi'n edrych i ble rydych chi'n mynd! Eisoes bu straeon am bobl yn crwydro i draffig ac yn mynd ar goll. Fodd bynnag, nid oes llawer o wahaniaeth rhwng hyn a'r rhai sydd wedi ymgolli yn y negeseuon ar eu ffonau symudol wrth gerdded i lawr y stryd.
Perygl dieithr
Mae yna agweddau eraill, a allai fod yn fwy pryderus, o'r gêm sy'n peri risg i blant. Un o agweddau sylfaenol gameplay yw cwrdd ag eraill, rhyngweithio â nhw, eu “brwydro” a rhannu gwybodaeth am leoliadau Pokémon, sy'n codi pryderon ynghylch dieithriaid yn mynd at bobl ifanc gyda chynigion o rannu lleoliadau Pokémon, a thebyg.
Mae Pokestops, lleoedd lle gellir dod o hyd i Pokémon, a Champfeydd, lle gall hyfforddwyr frwydro yn erbyn ei gilydd, yn lleoliadau yn y byd go iawn ac felly mae risg y gallai'r rhai sy'n dymuno cwrdd â phlant lechu o amgylch y lleoliadau hyn. Fodd bynnag, mae'r rhain yn gyffredinol yn lleoedd cyhoeddus iawn ac, o ystyried nifer chwaraewyr y gêm, maent yn brysur.
Beth allwch chi ei wneud i gadw plant yn ddiogel
Mae lliniaru yn erbyn risgiau o'r fath yn disgyn yn ôl ar synnwyr cyffredin yn fwy na gwybodaeth dechnegol. Byddai rhywun yn gobeithio na fyddem yn hapus gydag un o'n plant yn rhedeg i ffwrdd ar ei ben ei hun ledled tref, yn chwarae ger prif ffyrdd, neu'n rhydd i siarad â pha un bynnag a fynnant heb oruchwyliaeth rhieni. Nid oes unrhyw beth technolegol yn y gêm sy'n codi risg y tu hwnt i'r hyn y gallem ei weld fel rheol o amgylch “perygl dieithriaid”, a gosod ffiniau o gwmpas lle gall plant chwarae.
Costau ychwanegol gêm
Agwedd arall ar y gêm a all gyflwyno rhai heriau yw'r potensial ar gyfer pryniannau drud mewn-app. Gall chwaraewyr brynu mewn arian gêm i brynu eitemau sy'n gwella eu rhagolygon yn y gêm. Gellir rheoli hyn yn effeithiol trwy newid y gosodiadau i'r rhai na chaniateir mewn pryniannau gêm, oherwydd, heb fesurau o'r fath, mae'n bosibl gwneud rhai pryniannau eithaf sizable (y pryniant sengl drutaf yw £ 79.99 am gryn dipyn o
“Pokecoins”).
Chwarae gyda'n gilydd i wneud y gorau o'r app
Serch hynny, yr hyn yw'r peth pwysicaf i'w gofio yw bod y gêm yn llawer o hwyl ac wrth gwrs mae plant a phobl ifanc eisiau ei chwarae. Mae bod yn ymwybodol o'r peryglon posibl yn helpu i liniaru'r niwed posibl a allai godi ond yn y bôn nid yw'r gêm yn cyflwyno fawr ddim newydd o ran risg i bobl ifanc. Ac mae hefyd yn gyfle gwych i gael sgwrs o fewn teuluoedd am y gêm.
I blant iau mae'n gyfle i chwarae gyda'i gilydd ac ymgorffori chwarae'r gêm mewn gwibdeithiau teuluol. Ond hyd yn oed i blant hŷn, na fyddent fwy na thebyg eisiau cael eu gweld allan yn chwilio am Pokémon gyda'u mam, mae dangos diddordeb yn yr hyn maen nhw'n ei wneud a siarad am sut maen nhw'n chwarae'r gêm yn mynd i arwain at ddealltwriaeth gryfach o lawer o'r gêm.
Mae yna filiynau o apiau sy'n ymdrin â bron unrhyw beth a phopeth y gallwch chi ei ddychmygu. Ryseitiau ar gyfer y gegin? Mae yna app ar gyfer hynny. Gwybodaeth am fysiau a threnau lleol? Cyfraddau cyfnewid arian cyfred? Yn bendant. Ond lle mae apiau'n rhagori go iawn yw mewn perthynas â gemau. Dyna lle mae'ch plant yn dod i mewn.
A yw ap am ddim mewn gwirionedd yn 'rhad ac am ddim'?
Mae mwyafrif helaeth yr apiau yn “rhad ac am ddim” i'w lawrlwytho, a dyna un o'r rhesymau eu bod mor apelio at blant ar unwaith. Ond anaml y mae “rhydd” yn golygu hynny'n union. Yn aml ni fyddwch yn talu ar y pwynt lle byddwch yn lawrlwytho'r gêm ond yr hyn y gallai'ch plentyn ei ddarganfod yn gyflym yw bod yn rhaid iddynt brynu rhywbeth, fel tarian neu gleddyf neu er mwyn gwneud unrhyw beth diddorol neu gyffrous iawn ag ef. merlen rithwir newydd i fynd i mewn i'r gymkhana.
Dyma'r dal. Er mwyn gallu lawrlwytho'r ap “am ddim” yn y lle cyntaf, fel rheol bydd yn rhaid i'ch mab neu ferch fod wedi rhoi cerdyn credyd neu ddebyd ac mae'n debyg na fydd yn eiddo i chi.
Cost prynu mewn-app
Mae rhai rhieni wedi dychryn wrth ddarganfod bod eu plant - yn llythrennol - wedyn wedi gwario miloedd o bunnoedd o’u harian a dim ond ar ddiwedd y mis canlynol y gwnaethon nhw ddarganfod pan gyrhaeddodd y bil cardiau credyd neu pan ffoniodd y banc i ddweud wrthyn nhw eu bod nhw wedi neu ar fin mynd y tu hwnt i'w terfyn gorddrafft.
Felly'r neges allweddol yw: wrth sefydlu cyfrif i ganiatáu i'ch plant lawrlwytho apiau mae'n bwysig iawn rhoi sylw i'r opsiynau a ddarperir i chi i ffrwyno'r symiau o arian y gallant eu gwario. Gallwch naill ai osod terfyn arian parod neu ofyn iddynt gael caniatâd gennych bob tro. Ac os ydych chi'n mynd i osod terfyn gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n deall ei fod yn rhan o'u lwfans arian poced nid dim ond ychwanegiad! Oni bai eich bod wedi'ch gwneud o arian, ond cyn lleied ohonom sydd.
Pan glywch y gair gwyliau beth mae'n ei greu i chi? Chwe wythnos o… Hufen iâ, hufen haul, llosg haul, hetiau llipa, sandalau neu byllau padlo a thraethau?
Cipiau gwyliau ar polaroid
Ydych chi'n cofio pan oeddech chi'n ifanc neu'ch plant (os ydyn nhw'n hŷn na thua 15 oed) a gellid clywed camerâu mawr neu dafladwy yn mynd i glicio yn y cefndir yn tynnu lluniau o'r pethau hyn ac yn gwneud atgofion?
Cofiwch sut y byddai'r lluniau hynny yn ôl pob tebyg yn cael eu storio'n daclus mewn albwm, neu'n cael eu cadw yn amlen y datblygwyr? Roedd hyn yn golygu y gallech chi neu'ch rhieni benderfynu pryd neu bwy allai / na allai weld y lluniau gwyliau hyn.
Cenhedlaeth hunlun
Os ystyriwch yn y byd sydd ohoni mae technoleg (ffonau clyfar) yn caniatáu i luniau gael eu tynnu bron yn unrhyw le ar unrhyw adeg ac “hunangynwyr”Yw'r math mwyaf cyffredin o lun a gymerir gyda ffôn clyfar. Apiau fel snapchat, MSQRD ac mae apiau hunanie eraill sy'n seiliedig ar 'hidlo' yn caniatáu ar unwaith
rhannu'r delweddau hynny.
Gall fod yn anodd rheoli a rhannu lluniau gan blant ifanc mewn gwisgoedd gwyliau fel siorts / bikinis / gwisgoedd nofio a gwisgoedd rhywiol ar gyfer merched ifanc HEB siarad â'ch plentyn yn gyntaf. Wrth i apiau ddatblygu’r gallu i storio’r delweddau hyn i’w rhannu neu eu dosbarthu yn ddiweddarach mae’n dod yn bwysicach fyth siarad â’ch plant am rannu’r delweddau hyn.
Pa mor bell y gall delwedd ddigidol fynd?
Ydych chi'n cofio'r albwm lluniau? Mae'r lluniau hynny'n cael aros yno a dim ond pan fyddwch chi'n dewis eu gweld. Gall lluniau sy'n cael eu llwytho i fyny a'u rhannu mewn seiberofod (ar ddamwain ar ran y plentyn) ddod i ben yn y dwylo anghywir a chyda'r math anghywir o bobl. Efallai bod hunluniau gwyliau yn perthyn i ddwylo diogel ac nid y Rhyngrwyd?
Pan fyddaf yn meddwl am droliau, rwy'n meddwl am y tair taith Billy Goats Gruff yn trapio ar draws y bont gyda'r trolio yn llechu yn y dyfnderoedd oddi tano. Gall deimlo felly gyda throliau rhyngrwyd - fel pe bai lluoedd tywyll yn aros i gipio ein plant.
Beth yw trolls ar-lein?
Y gwir amdani yw mai dim ond pobl yw trolls. Os ydych chi erioed wedi gweld y sioe MTV Catfish byddwch chi'n gwybod pa mor fach a thruenus y gall y troliau hyn fod wrth wynebu'r wyneb y mae'r person maen nhw wedi'i brifo. Ond mae'r brifo'n real - ac mae'n iawn eich bod chi'n dilyn eich greddf i amddiffyn eich plentyn - ble bynnag maen nhw'n crwydro.
Ymateb i drolio
Felly dyma rai pethau i'w cofio. Nid chwarae plentyn yw hwn - mae'n fyd oedolion gyda pheryglon oedolion. Mae mwyafrif profiadau eich plentyn ar-lein yn gadarnhaol, ond nid yw hynny'n golygu nad yw'n brifo pan fydd rhywun yn ymosod. A gall yr ymosodiad ddod gan ffrindiau neu gan ddieithriaid. Byddwch yn barod gyda chwt. Edrychwch arnyn nhw yn y llygad a'u hatgoffa bod cymaint o'r hyn maen nhw'n ei weld a'i ddarllen ar-lein yn ffantasi pur. Maent yn fendigedig ac unigryw ac yn bendant nid ydynt yn ddilynwr.
Braichiwch eich plentyn â gwirionedd, cariad, synnwyr cyffredin a synnwyr digrifwch - a'r sicrwydd y gallwch chi ymgymryd ag unrhyw fyddin gyda'ch gilydd. Unwaith y bydd hynny'n glir a bod gennych Katniss Everdeen ar eich dwylo, gwnewch yn siŵr eu bod yn mynd allan yna, yn archwilio ac yn cael amser
eu bywydau.
Gweld mwy o adnoddau ac erthyglau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein.