BWYDLEN

Rheoli hunaniaeth ar-lein a rhyngweithio cymdeithasol yn ystod y pandemig

Mae panel arbenigwyr Internet Matters yn rhannu eu meddyliau am sut mae'r pandemig yn siapio hunaniaeth ar-lein a rhyngweithio cymdeithasol plant.


Sajda Mughal OBE

Prif Swyddog Gweithredol Ymddiriedolaeth JAN, Ymgyrchydd ac Ymgynghorydd
Gwefan Arbenigol

Wrth inni feddwl am sut i wneud y rhyngrwyd yn fwy diogel, dylem hefyd feddwl sut mae'r pandemig hwn wedi newid y berthynas sydd gan lawer, yn enwedig pobl ifanc, â'r cyfryngau cymdeithasol. Erbyn hyn, yn aml, dyma'r unig ffynhonnell adloniant neu gyfathrebu ag unrhyw un y tu allan i'n cartrefi ein hunain.

Mae plant yn hynod agored i ddylanwad gormodol wrth iddynt archwilio'r byd a cheisio sefydlu eu hunaniaethau eu hunain. Wrth i'r cyfryngau cymdeithasol ennill tyniant, mae'n hawdd iawn i bobl ifanc gael eu bwyta gan yr hyn sy'n ymddangos yn 'boblogaidd' neu dybio bod pawb yn 'ffrind', yn enwedig pan na all plant fynd allan i brofi'r 'byd go iawn'. Mae'r olaf hyd yn oed yn fwy o broblem i blant iau, sydd â llai fyth o ymwybyddiaeth o ba mor afrealistig yw'r byd ar-lein. Felly mae'n hanfodol amddiffyn plant rhag peryglon ar-lein.

Gall rhieni ddechrau gyda gosod gosodiadau diogelwch cryf ar eu rhyngrwyd. Y tu hwnt i hyn, mae angen dull tymor hir. Rhaid inni ddysgu ein plant am ddiogelwch ar-lein, pwysigrwydd cynnal preifatrwydd, a beth i fod yn wyliadwrus ohono. I rai, mae technoleg yn endid anhysbys, ac mae hynny'n iawn; mae yna ddigon o ffynonellau cymorth, fel y wefan hon. Gwarcheidwaid y WeTM rhaglen gan Ymddiriedolaeth JANer enghraifft, yn grymuso mamau i amddiffyn eu plant rhag peryglon ar-lein.

Karl Hopwood

Arbenigwr diogelwch ar-lein annibynnol
Gwefan Arbenigol

Mae COVID-19 wedi newid ein bywydau i gyd mewn rhyw ffordd ac mae hyn yn bendant yn wir o ran y rhyngrwyd a cyfryngau cymdeithasol. Am resymau amlwg, bydd y mwyafrif ohonom yn canfod ein bod yn treulio mwy a mwy o amser ar-lein, yn enwedig yn ystod y cyfnod cau cyfredol hwn.

I blant a phobl ifanc, dyma'r unig ffordd iddynt gadw mewn cysylltiad â ffrindiau a chael y rhyngweithiadau a'r amseroedd holl bwysig hynny i gymdeithasu a dal i fyny. Wedi dweud hynny, mae llawer yn ei chael hi'n anodd dod o hyd i'r cydbwysedd - maen nhw eisiau cymdeithasu â ffrindiau ysgol ond pan maen nhw wedi cael dosbarthiadau ar-lein trwy'r dydd, i rai, maen nhw'n ei chael hi'n anodd symud yn syth i ofod ar-lein arall gyda ffrindiau. Yn wir mae llawer o bobl ifanc yn siarad am sgrinio deuol yn ystod gwersi - maent wedi'u cysylltu â'u dosbarth ond maent hefyd yn cael sgwrs gyfochrog â ffrindiau neu'n gwylio rhywfaint o gynnwys arall (nad yw'n gysylltiedig â'r ysgol) ar-lein.

Mae'r cyfryngau cymdeithasol yn aml yn lle rydyn ni'n rhannu uchafbwyntiau caboledig, golygedig ein bywydau, rhywle i ddathlu'r gorau ond hefyd i geisio cysur mewn cyfnod anodd. Bydd llawer o bobl ifanc yn arbrofi â'u hunaniaeth ar y llwyfannau hyn ac yn defnyddio'r anhysbysrwydd cymharol i wthio ffiniau a phrofi ymatebion eraill i bethau y gallent eu gwneud neu eu dweud. Yn anffodus yn aml gall fod gwahaniaeth sylweddol rhwng y pethau y byddai unigolion yn eu dweud neu'n eu gwneud yn y byd all-lein a'r hyn a all ddigwydd ar-lein. Gallwn golli ein gwaharddiadau ar-lein ac weithiau ymddwyn mewn ffordd na fyddem yn ei wneud pe byddem yn sefyll o flaen rhywun.

Heb os, gall cyfryngau cymdeithasol ddylanwadu ar bob un ohonom - weithiau er gwell ond yn hollol nid bob amser. Mae camdriniaeth ysgytiol pêl-droedwyr yr uwch gynghrair a throlio Capten Tom a'i deulu yn ystod y dyddiau diwethaf yn dyst i hynny. Yr hyn sy'n amlwg yw bod yr hyn rydyn ni'n ei ddweud a'i wneud ar-lein yn rhan gynyddol o'n henw da ar-lein ac nid yw'r rhyngrwyd yn hawdd anghofio! Mae'n hawdd iawn eistedd yng nghysur ein hystafell fyw ar nos Sadwrn, gwneud sylw ar gyfryngau cymdeithasol ond weithiau gall arwain at ganlyniadau hirhoedlog ac anfwriadol.

Parven Kaur

Sylfaenydd Kids N Clicks
Gwefan Arbenigol

Gyda rhyngweithio cyfyngedig wedi'i wahardd yn ystod y cyfnod cloi, mae plant yn troi at y cyfryngau cymdeithasol i gadw mewn cysylltiad â'u ffrindiau. Gall y cyfyngiad presennol ar symud gael effaith niweidiol ar iechyd meddwl pobl. Felly, mae llwyfannau rhwydwaith cymdeithasol wedi dod yn fwy a mwy pwysig wrth helpu plant i fod â chysylltiad cymdeithasol.

Mae hobïau a diddordebau hefyd wedi symud i ddigwyddiadau rhithwir lle bo hynny'n bosibl. Mae llawer o blant wrthi'n chwarae gemau fideo aml-chwaraewr neu'n rhoi cynnig ar ddosbarthiadau ymarfer corff ar-lein. Yna mae'r rhain yn cael eu rhannu ar gyfryngau cymdeithasol.

Gyda chynnydd llwyfannau cyfryngau cymdeithasol fel TikTok mae llawer o ddefnyddwyr ifanc yn rhannu creadigrwydd ar y platfform. Mae'n naturiol disgwyl y byddai nifer y cynnwys a fyddai'n cael ei rannu ar-lein yn cynyddu yn ystod y broses gloi.

Er y gall cyfryngau cymdeithasol fod yn offeryn defnyddiol ar gyfer cadw pobl yn unedig, gall hefyd gael effeithiau negyddol ar blant, yn dibynnu ar y cynnwys y maent yn agored iddo. Felly, dylai rhieni bob amser gysylltu â'u plant a dod i wybod sut maen nhw'n teimlo. Hyd yn oed yn fwy felly nawr yn ystod y cyfnod cloi.

Hefyd, wrth i ddefnyddwyr ifanc rannu mwy o gynnwys ar-lein, mae'n bwysig peidio ag anghofio y bydd hyn yn siapio eu hunaniaeth ar-lein. Mae bob amser yn arfer da bod yn wyliadwrus o bopeth sy'n cael ei bostio ar-lein. Rhannwch bositifrwydd. Er enghraifft, mae llawer o blant yn defnyddio eu hamser yn ystod y broses gloi i godi arian ar gyfer achos y maent yn credu ynddo.

Er y gall cyfryngau cymdeithasol fod yn achubiaeth hanfodol yn ystod y pandemig, argymhellir o hyd i gael defnydd digidol cymedrol. Gan ddilyn y canllawiau ceisiwch annog plant i dreulio rhywfaint o amser o leiaf yn gwneud gweithgareddau awyr agored. I blant iau, anogwch gyffrous Zoom sesiynau gyda'u ffrindiau. Hefyd, ceisiwch osgoi defnyddio amser sgrin cyn amser gwely a byddwch yn fwriadol gyda'r cynnwys maen nhw'n ei wylio ar-lein.

 

Ysgrifennwch y sylw