Gyda rhyngweithio cyfyngedig wedi'i wahardd yn ystod y cyfnod cloi, mae plant yn troi at y cyfryngau cymdeithasol i gadw mewn cysylltiad â'u ffrindiau. Gall y cyfyngiad presennol ar symud gael effaith niweidiol ar iechyd meddwl pobl. Felly, mae llwyfannau rhwydwaith cymdeithasol wedi dod yn fwy a mwy pwysig wrth helpu plant i fod â chysylltiad cymdeithasol.
Mae hobïau a diddordebau hefyd wedi symud i ddigwyddiadau rhithwir lle bo hynny'n bosibl. Mae llawer o blant wrthi'n chwarae gemau fideo aml-chwaraewr neu'n rhoi cynnig ar ddosbarthiadau ymarfer corff ar-lein. Yna mae'r rhain yn cael eu rhannu ar gyfryngau cymdeithasol.
Gyda chynnydd llwyfannau cyfryngau cymdeithasol fel TikTok mae llawer o ddefnyddwyr ifanc yn rhannu creadigrwydd ar y platfform. Mae'n naturiol disgwyl y byddai nifer y cynnwys a fyddai'n cael ei rannu ar-lein yn cynyddu yn ystod y broses gloi.
Er y gall cyfryngau cymdeithasol fod yn offeryn defnyddiol ar gyfer cadw pobl yn unedig, gall hefyd gael effeithiau negyddol ar blant, yn dibynnu ar y cynnwys y maent yn agored iddo. Felly, dylai rhieni bob amser gysylltu â'u plant a dod i wybod sut maen nhw'n teimlo. Hyd yn oed yn fwy felly nawr yn ystod y cyfnod cloi.
Hefyd, wrth i ddefnyddwyr ifanc rannu mwy o gynnwys ar-lein, mae'n bwysig peidio ag anghofio y bydd hyn yn siapio eu hunaniaeth ar-lein. Mae bob amser yn arfer da bod yn wyliadwrus o bopeth sy'n cael ei bostio ar-lein. Rhannwch bositifrwydd. Er enghraifft, mae llawer o blant yn defnyddio eu hamser yn ystod y broses gloi i godi arian ar gyfer achos y maent yn credu ynddo.
Er y gall cyfryngau cymdeithasol fod yn achubiaeth hanfodol yn ystod y pandemig, argymhellir o hyd i gael defnydd digidol cymedrol. Gan ddilyn y canllawiau ceisiwch annog plant i dreulio rhywfaint o amser o leiaf yn gwneud gweithgareddau awyr agored. I blant iau, anogwch gyffrous Zoom sesiynau gyda'u ffrindiau. Hefyd, ceisiwch osgoi defnyddio amser sgrin cyn amser gwely a byddwch yn fwriadol gyda'r cynnwys maen nhw'n ei wylio ar-lein.