Dywedir yn aml ein bod yn byw mewn byd hyper-gysylltiedig, gyda phobl ar flaenau ein bysedd dim ond clic i ffwrdd. Fodd bynnag, gall plant a phobl ifanc deimlo'n unig hyd yn oed gyda'r nifer hyn o bobl sydd ar gael iddynt.
Ein cysylltiadau (a elwir weithiau'n 'glymau') â phobl yw sut rydym yn teimlo'n iach yn emosiynol ac yn seicolegol. Pan fyddwn ni mewn perthnasoedd sy'n teimlo'n dda, gall hyn gael effaith gadarnhaol ar ein ffisioleg hefyd. Gallant ein helpu yn llythrennol deimlo'n dda.
Fodd bynnag, pan edrychwn ar yr hyn sy’n gyfystyr â pherthynas ‘dda’ neu, yn y gofod digidol, ein ffrindiau ar-lein, rydym yn chwilio am nifer o bethau sy’n adlewyrchu fersiynau’r byd go iawn, sef: dwyochredd, cydberthynas, rhannu, caredigrwydd a teimlo ein bod yn cael ein gweld a'n clywed gan y person arall.
Mae technoleg yn helpu plant yn teimlo wedi'i gysylltu'n ddigidol, ond mae angen cyfeillgarwch sef y cysylltiad a’r castell yng gwneud y cysylltu drwy ddefnyddio'r sgiliau a restrir uchod. Mae rhai plant yn fwy medrus wrth wneud hyn nag eraill a phan nad ydynt cystal, neu’n teimlo nad yw’r person arall yn gwneud ‘eu cyfran deg’, gall arwain at deimlo’n wrthodedig, yn ynysig ac yn unig. Mae'n brifo.
Gall yr hyn rydyn ni'n ei alw'n berthnasoedd 'rhyngbersonol' gael ei helpu gan yr oedolion o gwmpas gwrando ar sut mae ein plant yn siarad â'i gilydd, yn chwarae gemau gyda'i gilydd neu'n ymateb i bethau a rennir ar-lein. Gallwn eu harwain trwy ddilyn yr hyn a elwir y Llinyn Aur: gwnewch i eraill fel y dymunwch i eraill ei wneud i chi.
Mae hyn yn golygu fel yr oedolyn, gallwch chi eu helpu i ddysgu sut i reoli eu cysylltiadau a'u sgyrsiau, ac arwain trwy esiampl hefyd. Mae plant sy'n teimlo'n unig yn brifo ac mae angen ein sgiliau fel oedolion arnynt i'w helpu i ddysgu'r hyn a alwn yn 'rhoi a chymryd'; bod cyfeillgarwch yn werth eu pwysau mewn aur, yn seicolegol, felly mae gofalu amdanynt yn helpu plant i aros cysylltu ac mae hyn yn yn teimlo'n dda.
