Gall llywio’r byd ar-lein i bobl ifanc fod yn frawychus ac i rieni sy’n ceisio eu helpu, gall deimlo hyd yn oed yn fwy felly!
Yn y lle cyntaf, yr hyn sy'n allweddol yw annog eich plentyn neu blentyn yn ei arddegau i guro, oedi a meddwl o ddifrif am y pethau maen nhw'n eu postio ar-lein ond hefyd y pethau maen nhw'n eu hoffi a'u rhannu.
Mewn rhai achosion, mae'r boen sy'n cael ei hachosi i bobl ifanc eraill wedi'i chuddio yn hytrach nag yn eglur felly gall y weithred syml o bostio llun sy'n gwneud i rywun deimlo ei fod wedi'i eithrio achosi cynhyrfu anfwriadol. Mae hefyd yn bwysig siarad â'ch plentyn am weld y darlun ehangach. O ran rheoli emosiynau nid yw plant mor ddatblygedig ag oedolion ac o'r herwydd, maent yn fwy tueddol o ymddwyn yn emosiynol ac yn fyrbwyll.
Mae eu hannog i sefyll yn ôl a chael gwell persbectif ar y sefyllfa cyn iddynt ymateb iddo yn allweddol. Gwahoddwch nhw i siarad â chi neu rywun agos am eu teimladau cyn cymryd rhan mewn ymateb 'plymio pen-glin' i'r sefyllfa.
Mae gwefannau rhwydweithio cymdeithasol yn amrywio'n sylweddol o ran eu canllawiau cymunedol, gofynnwch i'ch plentyn a yw'n ymwybodol o'r canllawiau hyn. Trafodwch nhw mewn modd 'byd go iawn' gan sicrhau eu bod yn deall pam eu bod yno, pwy maen nhw'n eu hamddiffyn a pham ei bod hi'n bwysig gwneud hynny.
Yn olaf ac yn bwysig iawn, arhoswch yn wybodus a chysylltwch â'ch plentyn yn rheolaidd. Efallai bod y rhain yn broblemau 'byd digidol' ond ar sail yr holl dechnoleg hon mae teimladau dynol ac mae dysgu sut i lywio'r rhain ac addysgu'ch plant i wneud hynny yn dasg magu plant sydd wedi bod o gwmpas am byth.