Er mwyn archwilio sut mae rhieni go iawn yn bwrw ymlaen â'r dasg o gadw eu plant yn ddiogel ar-lein, mae'r blogiwr mummy Kaz Dee yn rhoi cipolwg i ni ar sut mae hi'n helpu ei harddegau a'i chyn-ysgolwr i aros yn ddiogel ar-lein.
Rwy'n byw yng nghefn gwlad Cymru gyda thri o'm pedwar o blant; ganwyd yma oll. Mae'n rhan saff iawn o'r byd, a dwi'n ddiolchgar i gael fy ngwahardd o'r holl newyddion erchyll a welaf ar y teledu.
Ond o ran y Rhyngrwyd, gwn fod yna ddigonedd o risgiau ar y gorwel i fy mhlant, 19, 16, 13 oed a 3 yn unig.
Diogelwch ar-lein gyda fy arddegau
Pan ddechreuodd fy merch hynaf yn yr ysgol uwchradd yn 2007, roedd y cyfan yn ymwneud â BEBO ac MSN. Messenger.
Siaradais â fy merch am reolau sylfaenol ar-lein - pethau fel peidio â rhannu ei chyfeiriad neu ei henw llawn, a dim ond cysylltu â phobl yr oedd hi'n eu hadnabod o'r ysgol.
Gyda fy meibion, roedd ychydig yn wahanol oherwydd eu bod yn chwarae gemau ar-lein yn hytrach na rhwydweithio cymdeithasol. Felly fe wnaethon ni siarad am sut mae angen i chi fod yn ofalus gyda phwy rydych chi'n siarad, pa ystafelloedd sgwrsio rydych chi'n eu defnyddio, a beth rydych chi'n ei rannu. Wrth gwrs, buom yn siarad â phwy y gallent gysylltu ag ef, gan ddefnyddio iaith ddrwg a'r math hwnnw o beth.
Gosod rheolau sylfaenol
Gyda'r holl bobl ifanc mae gennym rai rheolau sylfaenol. Mae'r consol yn yr ystafell fwyta, lle rydyn ni'n cerdded trwyddo i gyrraedd y gegin, felly does ganddyn nhw ddim mynediad i'r Rhyngrwyd yn eu hystafelloedd i ddechrau. Rydyn ni'n gosod cyfnod prawf lle dwi'n monitro eu gweithgaredd ac unwaith rydw i'n hapus eu bod nhw'n deall y rheolau, rydw i wedi prynu tanysgrifiadau iddyn nhw ac yn rhoi mwy o ryddid iddyn nhw.
Cadw fy mhlentyn 3 oed yn ddiogel ar-lein
Gyda fy ieuengaf, mae'r cyfan wedi newid eto! Yr hyn rydw i wedi'i ddysgu o edrych ar gyngor ar wefannau fel Internet Matters yw ei bod hi'n bwysig edrych ar bob rhaglen neu wefan y mae plant yn ei defnyddio, ac ychwanegu'r rheolyddion priodol.
Er enghraifft, mae fy mhlentyn tair oed wrth ei fodd yn gwylio fideos YouTube, mae yna bob math o lapio wyau, dadbocsio teganau, ac adolygiadau teganau. Dim ond pan fyddaf gydag ef y mae'n mynd ar-lein ond rwyf hefyd yn sicrhau bod y modd diogel yn cael ei droi ar ein cyfrifiadur a'n iPad a bod YouTube wedi'i osod i'r hidlwyr teulu-gyfeillgar. Mae yna app YouTube for Kids newydd sy'n cynnig hidlo llym iawn hefyd. Rwyf newydd ddarganfod sut i osod hidlwyr ar ein sianel ar gyfer iaith ddrwg, sy'n beth da.
Gosod rheolaethau rhieni
Ar gyfer yr holl blant, mae gen i reolaethau rhieni llym wedi'u gosod ar fand eang fy nghartref, sy'n cyfyngu ar gynnwys a gwefannau penodol. Gallwch ddod o hyd i wybodaeth am hyn ar wefan eich ISP.
Mae hyn yn bwysig oherwydd yn aml bydd gan blant hŷn eu dyfeisiau eu hunain, a bydd ffrindiau'n dod â dyfeisiau na fyddent o bosib yn cynnig yr un hidlwyr ag y byddech chi'n eu sefydlu eich hun.
Gyda ffonau symudol, gallwch osod cyfyngiadau ar yr hyn y gall plant ei gyrchu ar y porwr gwe, a pha apiau sydd â sgôr oedran y gallant eu lawrlwytho. Hefyd, mae rhoi ffôn i bobl ifanc â lwfans data cyfyngedig yn golygu y byddant yn tueddu i fod yn ofalus iawn sut maen nhw'n ei ddefnyddio!
Pa bynnag reolaethau a ddefnyddiaf, mae'n bryder mawr yr hyn y gall plant ei gyrchu ar-lein. Mae peryglon amlwg (i mi) gweld gwefannau a chynnwys pornograffig, cyffuriau a thrais, ond mwy o bryder yw'r cynnwys y gellir ei ddarganfod - yn eithaf damweiniol ar gyfryngau cymdeithasol. Dyna pam y domen bwysicaf sydd gen i yw siarad â'ch plant.
Siarad â fy mhlant am ddiogelwch ar-lein
Rydym wedi siarad yn helaeth am beryglon bod ar-lein, ac un peth y mae'r ysgol yn ei wneud yw siarad yn rheolaidd am ddiogelwch Rhyngrwyd. Mae siarad yn golygu y gallaf eu helpu i fod yn ymwybodol o'r risgiau ond hefyd eu hannog i fwynhau eu defnydd o'r cyfryngau cymdeithasol, a'r Rhyngrwyd.
Rydyn ni'n siarad am sicrhau mai gyda phwy maen nhw'n siarad yw'r person maen nhw'n dweud ei fod, ac nid ydyn nhw byth, byth i gwrdd ag unrhyw un heb unrhyw gyswllt ffôn na gweledol yn gyntaf.
Mae gan Internet Matters wybodaeth ddefnyddiol i rieni, nid yn unig y mae'n ymdrin â'r materion a'r pethau yr ydych yn ôl pob tebyg yn ymwybodol ohonynt, mae hefyd yn ymdrin â phroblemau ar-lein cyfoes nad ydych efallai wedi clywed amdanynt.
Y prif awgrym y byddwn i'n ei rannu gyda rhieni eraill yw cadw cyfathrebu ar agor. Siaradwch ac yn bwysicach fyth, gwrandewch ar eich plant.
Ewch i wefan fel Internet Matters fel pwynt adnoddau i'ch helpu chi i ddeall, beth am ymweld â'r wefan gyda'ch arddegau fel y gallwch chi'ch dau ddysgu gyda'ch gilydd.
