“Yn onest, mae’n teimlo fel brwydr sy’n colli, yn enwedig gydag Archie, sy’n 14,” meddai Sarah. “Dw i ddim yn hollol siŵr ein bod NI YN rheoli amser sgrin.”
Cynnal rheolau amser sgrin
Pan oedd y plant ychydig yn iau, roedd gan Sarah a'i gŵr reolau ynghylch amser sgrin. Wrth iddynt heneiddio, llaciwyd y rheolau ychydig, ac yna ychydig yn fwy. “Maen nhw bellach wedi mynd allan o'r ffenest i raddau helaeth! Tan yn ddiweddar, byddai Archie yn diffodd ei ddyfeisiau yn 9.30pm ar noson ysgol, ond dechreuodd hynny lithro felly newidiais y rheolau i 10 pm. Mae'n dal i dorri'r rheol honno'r rhan fwyaf o nosweithiau, ”mae'n cyfaddef.
At ei gilydd, mae amser sgrin y plant yn seiliedig ar eu hoedran, a faint o gwsg sydd ei angen arnynt. “Mae angen mwy o gwsg ar ei merch 12 na’i brodyr, felly mae’n rhaid iddi ddiffodd yn gynharach,” meddai Sarah. “Mae fy mhlentyn 17-mlwydd-oed yn mynd i’r gwely ymhell ar fy ôl, a bydd ar ei ffôn hyd nes iddo fynd i’r gwely.”
Nid yw risgiau ar-lein yn bryder
Mae Sarah yn cyfaddef nad yw'n poeni am yr hyn maen nhw'n ei wneud ar-lein. Mae'r rhan fwyaf o'r gweithgaredd yn gwylio fideos neu'n sgwrsio gyda ffrindiau, y mae Sarah yn eu hystyried yn ddiniwed. “Weithiau byddan nhw'n fy synnu oherwydd maen nhw'n gwylio fideos gwyddoniaeth neu fideos newyddion eithaf geeky ar Snapchat. Hoffwn i pe byddent yn treulio llai o amser yn ei wneud! ”Meddai.
Mewn byd lle mae gweithgaredd ar-lein yn aml yn cael ei ystyried yn beryglus iawn i bobl ifanc, dywed Sarah nad yw hi wir yn poeni. “Maen nhw'n blant call ac yn gwybod beth ddylen nhw ac na ddylen nhw fod yn ei wneud. Mae eu cyfrifon yn breifat, a dim ond gyda phobl maen nhw'n eu hadnabod maen nhw'n rhyngweithio. ”
Ymlacio â rheolaethau rhieni
Nid yw'n syndod felly, nid yw Sarah yn defnyddio unrhyw feddalwedd monitro rhieni. “Efallai ei fod yn dwp ond rwy’n ymddiried ynddynt,” meddai. “Does neb byth yn cau drws yn ein tŷ ni, felly rydw i bob amser yn gallu edrych dros eu hysgwyddau a gweld beth maen nhw'n edrych arno.”
Sgyrsiau diogelwch syml ar-lein
Mae'r teulu hefyd yn sgipio sgyrsiau hir am ddiogelwch ar-lein. “Nid yw’n hawdd cael sgwrs gyda bachgen yn ei arddegau os nad ydyn nhw am gael sgwrs,” meddai Sarah. “Nid wyf am greu gwrthdaro yn ddiangen.” Yn lle, bydd Sarah yn cadw sgyrsiau yn ysgafn, ac efallai y byddant yn gofyn i'r plant beth maen nhw'n ei wylio o bryd i'w gilydd. “Efallai y byddan nhw'n dweud 'dim byd' ond mae'n dangos iddyn nhw fod gen i ddiddordeb a pheidio â rhoi ffrwyn hollol rhad ac am ddim iddyn nhw.”
I rieni â phobl ifanc yn eu harddegau, cyngor Sarah yw cadw rheolau yn syml. “Trefnwch amser cau yn y nos, a'i gwneud yn wahanol ar gyfer nosweithiau ysgol a thu allan i'r ysgol. Addaswch y rheolau hynny wrth i blant heneiddio. Mae'n bwysig dangos eich bod chi'n parchu eu haeddfedrwydd. "
O ran rhieni â phlant iau, mae Sarah yn eu cynghori i beidio â barnu nes eu bod hwythau hefyd yn eu harddegau. “Os yw rhieni plant iau yn darllen hwn ac yn gwgu, gan feddwl na fyddant fel hyn pan fydd eu plant yn eu harddegau, pob lwc! Oherwydd y bydd yn wirioneddol hoffi hynny. ”
