Cefnogi plentyn gyda chaethiwed gemau ar-lein | Materion Rhyngrwyd

Beth ydych chi'n ei wneud os yw'ch plentyn yn gaeth i gemau ar-lein?

Y llynedd, daeth mab Emma 14, Jack *, yn gaeth i gemau ar-lein. Yma, mae Emma yn rhannu ei phrofiad i gynnig cefnogaeth i rieni eraill.

Mae ein teulu ychydig yn fwy na'r cyfartaledd, ac mae'n gartref prysur. Nid ydym erioed wedi cael llawer o amser i chwarae gemau cyfrifiadur, ac eithrio'r gêm od ar yr iPad i'r rhai bach.

Minecraft - y camau cyntaf i mewn i gemau ar-lein

Pan oedd Jack yn 11, dechreuodd chwarae ychydig o Minecraft, ond dim ond nes iddo fynd i mewn i'w ail flwyddyn yn yr ysgol uwchradd y cychwynnodd mewn gemau. Ar y dechrau, roedd amser sgrin wedi'i gyfyngu'n llwyr i ddwy awr y dydd, ac roedd y gemau yr oedd Jack yn gallu cael mynediad atynt bob amser yn cael eu cymeradwyo gennyf i neu ei Dad.

Roeddem wedi bod i sawl cyflwyniad ysgol am ddiogelwch Rhyngrwyd, ac roeddem yn teimlo ein bod wedi gwneud ein gwaith cartref. Roeddem yn teimlo'n ddiogel ein bod yn delio â phethau'n dda, a bod gennym yr holl wybodaeth yr oedd ei hangen arnom.

Pan newidiodd pethau

Tua 18 fisoedd yn ôl, cafodd Jack fynediad i X-Box Live er mwyn iddo allu chwarae ar-lein gyda'i ffrindiau. Yn raddol iawn, dechreuodd pethau newid.

Fe wnaethon ni sylwi ei fod yn swnian i chwarae mwy, a byddai wedi mynd yn eithaf anghwrtais ac ymosodol pe byddem ni'n gofyn iddo ddod oddi ar y cyfrifiadur. Dechreuodd sleifio yn ôl ar-lein pan oeddem yn meddwl nad oeddem yn edrych, yn colli prydau bwyd ac achlysuron cymdeithasol teuluol. Esgeulusodd ei waith cartref a stopiodd dreulio amser gyda'i frodyr a'i chwiorydd.

Pan wnaethon ni ei herio, byddai Jack yn crio ac yn cwyno mai ni oedd yr unig rieni a oedd mor gaeth. Roedd yn ddi-baid ac yn creu llawer o ddadleuon yn y teulu.

Un diwrnod, roeddwn yn gwirio trwy ddatganiad banc pan suddodd fy nghalon. Roedd Microsoft yn ymddangos dro ar ôl tro - symiau bach, ond yn ychwanegu hyd at fwy na £ 500 yn gyfan gwbl! Mae'n amlwg bod fy ngherdyn banc wedi'i gysylltu â'i gyfrif X-Box Live. Fe wnaethon ni alw Microsoft, a agorodd ymholiad a lwcus ein bod ni wedi dychwelyd yr arian ar ôl ychydig ddyddiau.

Gwaharddiad X-Box yn dilyn digwyddiad

Ar ôl hyn, gwnaethom wahardd yr X-Box yn llwyr am dri mis. Ar ôl wythnosau o ddagrau a strancio, roeddem yn teimlo y byddem wedi cael ein harddegau cariadus yn ôl eto, ac roedd yn rhyngweithio â'r teulu fel yr arferai. Fel rhieni, roeddem yn teimlo'n wael yn cymryd rhywbeth yr oedd yn ei garu oddi wrtho, felly caniatawyd iddo ddychwelyd i X-Box.

Y tro hwn roedd gennym ni reolau llymach fyth ynglŷn â phryd y gallai Jack chwarae, ond heb i ni wybod, roedd yn sleifio i dai ffrindiau, yn hapchwarae trwy'r dydd, yna'n cysgu drosodd ac yn chwarae gemau fideo yn hwyr yn y nos.

Effeithiau corfforol caethiwed gemau ar-lein

Un bore, bron i chwe mis yn ôl, fe ddeffrodd Jack mewn chwys oer, crio’n hysterig a gweiddi nad oedd wedi gallu symud ei gorff, ac roedd yn meddwl bod rhywun yn ei ystafell, yn ei wylio. Nid oedd yn ddigwyddiad ynysig. Roedd arno ofn cwympo i gysgu ac roedd yn teimlo “presenoldeb” yn ei ystafell weithiau.

Wrth gwrs, roeddem yn bryderus iawn. Es â Jack at ein meddyg teulu lleol, a wnaeth ddiagnosio parlys cwsg. Dywedwyd wrthym y gall diffyg cwsg a chyfnodau hir chwarae gemau heb seibiannau ei sbarduno.

Roedd yn alwad deffro enfawr inni, ond hefyd i Jack. Er ei fod yn chwarae gemau nawr, dim ond weithiau, ac mae ganddo amserydd 30-munud ac ar ôl hynny mae'r consol yn cael ei ddiffodd. Fel rhieni, rydyn ni'n wirioneddol boeth am wirio hyn, ac rydyn ni wedi siarad â rhieni eraill i sicrhau ein bod ni'n gwybod beth sy'n digwydd pan fydd Jack yn ymweld â ffrindiau.

Cyngor i rieni eraill

Rwy'n credu mai'r hyn rydyn ni wedi'i ddysgu o'r profiad hwn yw bod yn wyliadwrus bob amser, gan fod caethiwed yn gallu ymgripio a gafael yn gyflym iawn. Rydym yn gwirio bod terfynau amser sgrin yn cael eu glynu, yn hytrach na chymryd y gall plant gymedroli eu hunain.

Rydym hefyd yn cadw'n glir o gemau byw, oherwydd mae'n dod â dylanwadau o'r tu allan i'r cartref a all danseilio'r rheolau sydd gennych chi fel teulu.

Os yw'ch plentyn yn ymwneud â hapchwarae, cadwch lygad am arwyddion rhybuddio fel diffyg diddordeb mewn gweithgareddau eraill, newid mewn cymeriad, a thymer materion pan ofynnir iddynt adael gêm. Fe gollon ni ein mab i hyn am lawer rhy hir, ac ni fyddwn am iddo ddigwydd i deulu arall.

* enwau wedi newid

Mae Emma yn Mam brysur o bump o blant, rhwng 1 a 17. Mae'n byw gyda'i gŵr a'i theulu ychydig y tu allan i Lundain ac yn blogio am eu bywyd teuluol yn Llawenydd o bump.

Sgroliwch i Fyny