Mae Looksmaxxing yn derm a ddechreuodd ar fyrddau negeseuon incel; mae'n blaenoriaethu ymddangosiad uwchlaw popeth arall. Weithiau bydd y rhai sy'n cymryd rhan mewn looksmaxxing yn peryglu eu hiechyd eu hunain er mwyn cyflawni safon benodol o ymddangosiad.
Dysgwch fwy am looksmaxxing, y risgiau a sut allwch chi gadw'ch plentyn yn ddiogel.
Crynodeb
- Gwella golwg rhywun yw looksmaxxing, weithiau trwy ddulliau eithafol.
- Mae'r duedd hon wedi tyfu mewn poblogrwydd oherwydd algorithmau, cymhariaeth gymdeithasol a chymunedau looksmaxxing gweithredol.
- Mae pobl ifanc mewn perygl os ydyn nhw'n ymwneud â chymell pobl eraill.
- Mae arwyddion o fod yn fwy tebygol o edrych yn well yn cynnwys obsesiwn ag ymddangosiad a phorthiant cyfryngau cymdeithasol sy'n llawn cynnwys cysylltiedig.
- Gall cefnogi lles, hunan-barch a delwedd corff eich plentyn eu helpu i osgoi syrthio i'r fagl 'gwneud y gorau o olwg'.
- Archwiliwch fwy o adnoddau i gefnogi eich plentyn.
Beth yw looksmaxxing?
Mae Looksmaxxing yn derm a ddefnyddir i ddisgrifio'r ymgais i wella a 'gwneud y mwyaf o'ch golwg. Nod Looksmaxxers yw ymddangos mor ddeniadol â phosibl trwy ystod eang o ddulliau. Yn gyffredinol, mae'r dulliau hyn wedi'u rhannu'n:
- 'Softmaxxing': arferion bob dydd fel gofal croen, meithrin perthynas amhriodol ac ymarfer corff
- 'Hardmaxxing': gweithredoedd mwy eithafol fel defnyddio steroidau a llawdriniaeth gosmetig.
Dechreuodd Looksmaxxing ar fyrddau negeseuon incel. Er ei fod wedi symud i gynulleidfa fwy prif ffrwd, mae'n dal i ddefnyddio llawer termau incel cam-driniaetholEr enghraifft, cyfeirir at fenywod fel 'foids', sy'n fyr am 'humanoidau benywaidd'.
Gall ymgysylltu â chynnwys looksmaxxing arwain at yr algorithm yn awgrymu mwy manosffercynnwys cysylltiedig. Gallai hyn anfon pobl ifanc i lawr twll cwningen sy'n arwain at safbwyntiau eithafol.
Gall y ffocws ar ymddangosiad corfforol hefyd effeithio ar hunan- ddelwedd, niweidio hyder ac arwain at broblemau fel dysmorphia corff.
Pam ei fod yn boblogaidd?
Mae amrywiaeth o ffactorau'n gyfrifol am boblogrwydd cynyddol looksmaxxing.
Algorithmau cynnwys
Mae llwyfannau cyfryngau cymdeithasol yn defnyddio algorithmau sy'n argymell cynnwys yn seiliedig ar yr hyn y mae defnyddwyr yn ymgysylltu ag ef, gan gynnwys yr hyn maen nhw'n ei weld, yn ei hoffi ac yn rhoi sylwadau arno.
Mae cynnwys Looksmaxxing yn aml yn denu llawer iawn o ymgysylltiad oherwydd y dulliau radical a pheryglus a ddefnyddir, fel ysmygu meth i leihau archwaeth ac aros yn fain. Bydd rhai defnyddwyr yn ymateb mewn dicter, gan rybuddio yn erbyn y dulliau a ddefnyddir, tra bod eraill yn ei chael hi'n ddoniol ac yn rhannu gyda'u ffrindiau.
Bydd rhai defnyddwyr yn gweld y cynnwys yn ddiddorol iawn ac yn ei ystyried yn addysgiadol, gan eu hannog i hoffi'r post a dilyn y crëwr. Mae'r ymgysylltiad hwn yn arwain at ddangos y cynnwys i fwy o bobl. Efallai y bydd pobl ifanc sy'n gweld y cynnwys hwn eisiau efelychu'r trawsnewidiadau looksmaxxing, neu 'glow-ups', y mae crewyr yn eu rhannu.
Yr addewid o 'harddwch'
Dim ond uchafbwyntiau o'u bywydau y mae llawer o ddefnyddwyr cyfryngau cymdeithasol yn eu postio, yn hytrach na lluniau o fywyd bob dydd neu luniau lle nad ydyn nhw'n edrych ar eu gorau. Bydd rhai dylanwadwyr yn golygu eu delweddau i edrych yn berffaith, gan greu safonau harddwch afrealistig.
Gall dod i gysylltiad â'r cynnwys hwn effeithio'n negyddol ar ddelwedd person ifanc os bydd yn dechrau cymharu ei hun. O ganlyniad, efallai y bydd yn gweld looksmaxxing fel ffordd o gyrraedd y safonau harddwch hyn a dechrau rhyngweithio mwy â chynnwys looksmaxxing.
Cysylltiad cymunedol
Mae fforymau Looksmaxxing yn bodoli ar wefannau pwrpasol yn ogystal ag ar wefannau fel 4chan, Discord ac Reddit lle mae pobl yn rhannu ansicrwydd ynglŷn â'u golwg. Yna maent yn derbyn cyngor gan ddefnyddwyr eraill ar sut i wella eu golwg.
Gallai hyn apelio at berson ifanc sy'n teimlo'n ymwybodol o'i olwg. Gallai dod o hyd i eraill sy'n rhannu ansicrwydd tebyg neu a all rannu cyngor helpu person ifanc i deimlo ei fod yn cael ei gefnogi. Mae hyn yn arbennig o wir os yw'r gymuned yn tueddu mwy at softmaxxing ac i ffwrdd o weithredoedd niweidiol.
Risgiau lookmaxxing
Effaith ar hunan-barch
Mae Looksmaxxing yn annog pobl i ddadansoddi a cheisio optimeiddio eu hymddangosiad yn barhaus. Gall hyn arwain at berson ifanc yn teimlo nad ydyn nhw byth yn ddigon ac yn canolbwyntio ar eu hamherffeithrwydd canfyddedig, gan effeithio'n negyddol ar eu hunan-barch.
Risgiau iechyd
Gall rhywfaint o gyngor ar sut i edrych yn well fod yn beryglus ac yn afiach. Er y gall arferion fel ymarfer corff a meithrin perthynas bersonol fod yn gadarnhaol, gall dilyn cyngor ar sut i edrych yn well arwain at berson ifanc yn dilyn arferion mwy eithafol. Mae enghreifftiau'n cynnwys defnyddio steroidau a dietio cyflym (a elwir weithiau'n 'lwgu'). Gall hyn roi person ifanc mewn perygl yn gorfforol ac yn feddyliol.
Cysylltiadau â'r manosffer
Dechreuodd Looksmaxxing ar fyrddau negeseuon incel, ac mae ganddo gysylltiadau â'r diwylliant hwn o hyd. Mae rhai crewyr wedi cael eu beirniadu am ddefnyddio iaith gam-gasinebus ac ablaidd. Y crëwr looksmaxxing mwyaf amlwg, Clavicular, wedi bod yn gysylltiedig ag Andrew Tate ac wedi creu cynnwys ochr yn ochr ag ef a ffigurau dadleuol eraill.
Er y gallai person ifanc ddechrau gwylio cynnwys sy'n ceisio gwella ei ymddangosiad allan o chwilfrydedd neu i ddod o hyd i awgrymiadau ar gyfer gwella ei ymddangosiad, gall yr algorithmau eu harwain at gynnwys mwy cyfagos i'r byd. Dros amser, gallent ddod yn radicalaidd a dechrau mabwysiadu safbwyntiau niweidiol a hyrwyddir gan ddylanwadwyr manosffer.
Arwyddion i edrych amdanynt
Mae'n annhebygol y bydd plant yn dweud wrthych chi'n uniongyrchol am y cynnwys maen nhw'n ei ddefnyddio sy'n eich denu chi o ran edrychiadau. Efallai y byddan nhw'n teimlo'n chwithig am fod yn ymwybodol o'u hymddangosiad, neu efallai y byddan nhw'n poeni y byddwch chi'n cymryd eu dyfeisiau oddi wrthyn nhw.
Dyma rai arwyddion y gallai eich plentyn fod yn ymgysylltu â chynnwys sy'n denu sylw.
geirfa
Mae gan Looksmaxxing ei eirfa ei hun. Yn aml, mae defnyddwyr yn ychwanegu'r ôl-ddodiad '-maxxing' at eiriau cyffredin i'w gwneud yn berthnasol i looksmaxxing. Mae enghreifftiau o eiriau a ddefnyddir gan y gymuned looksmaxxing yn cynnwys:
Deiet eithafol ac ymprydio i golli pwysau'n gyflym.
Edrych yn fwy deniadol yn gorfforol na rhywun arall. Gellir defnyddio mog fel ôl-ddodiad, er enghraifft os ydych chi'n dalach na rhywun rydych chi'n eu 'uchder-mogio'.
Dyn deniadol a hyderus.
Ymarfer wyneb heb ei brofi a gynlluniwyd i wella diffiniad llinell yr ên trwy wasgu'r tafod yn erbyn to'r geg.
Term difrïol am rywun sy'n defnyddio hiwmor i gael sylw, yn hytrach na dibynnu ar eu golwg.
Term misogynistaidd am fenyw, talfyriad am 'humanoid benywaidd'.
Os clywch chi'ch plentyn yn defnyddio'r termau hyn, gallai fod yn arwydd eu bod nhw'n ymgysylltu â chynnwys sy'n denu sylw.
Mwy o ffocws ar ymddangosiad
Gallai treulio mwy o amser yn edrych yn y drych, newidiadau mewn arferion bwyta neu ymarfer corff a siarad yn fwy am eu nodweddion corfforol i gyd fod yn arwyddion bod eich plentyn yn defnyddio cynnwys sy'n ceisio cynyddu looks.
Cadwch lygad ar y cyfrifon y mae eich plentyn yn eu dilyn ar gyfryngau cymdeithasol. Gwiriwch a ydyn nhw'n rhyngweithio â chrewyr looksmaxxing, dylanwadwyr harddwch a chynnwys iechyd neu ffitrwydd. Mae hyn yn bryder yn arbennig os daw'n brif ffurf y cynnwys maen nhw'n ei wylio.
Newidiadau mewn arferion digidol
Os bydd eich plentyn yn dod yn fwy cyfrinachol ynghylch defnydd ei ddyfais, gallai olygu ei fod yn ymgysylltu â chynnwys y mae'n meddwl y byddech chi'n ei anghymeradwyo. Mae cuddio ei sgrin a pheidio â siarad am yr hyn mae'n ei wylio ar-lein ill dau yn arwyddion ei fod yn rhyngweithio â chynnwys amhriodol.
Newidiadau mewn hwyliau
Os yw person ifanc yn ymgysylltu â llawer o gynnwys sy'n ceisio cynyddu golwg, gall effeithio ar sut maen nhw'n teimlo amdanyn nhw eu hunain. Gallant fod yn fwy ymwybodol o'u hymddangosiad, gan eu gwneud yn fwy tawel neu bryderus. Gallant fod dan straen neu'n siomedig iawn ar ôl treulio cyfnodau hir ar-lein.
Cyngor i rieni
Os ydych chi'n poeni y bydd eich plentyn yn ymwneud â looksmaxxing, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i'w cefnogi.
Sefydlu offer goruchwylio cyfryngau cymdeithasol
Gallwch oruchwylio cyfrif eich plentyn ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol poblogaidd fel Instagram ac TikTokYn dibynnu ar y platfform, mae'r offer goruchwylio hyn yn caniatáu ichi weld y math o gynnwys y mae eich plentyn yn ei wylio. Gallwch hefyd hidlo geiriau allweddol penodol allan.
Gall gwneud hyn eich helpu i gadw llygad ar a yw eich plentyn yn gwylio cynnwys sy'n gwneud looksmaxxing. Byddwch hefyd yn gallu cyfyngu ar eu hamlygiad iddo.
Gweler ein canllawiau rheoli rhieni ar gyfer cyfryngau cymdeithasol.
Terfynwch amser sgrin
Po hiraf y bydd eich plentyn yn ei dreulio ar ei ddyfais, y mwyaf tebygol yw y bydd yn dod ar draws cynnwys niweidiol. Gosod rheolyddion ar ddyfais eich plentyn gall eich helpu i gyfyngu ar ba mor hir maen nhw'n defnyddio'r ddyfais a'r cyfryngau cymdeithasol bob dydd. Mae hyn yn lleihau'r tebygolrwydd y byddan nhw'n cael eu denu i gymunedau lookmaxxing.
Cael sgyrsiau rheolaidd
Siaradwch â'ch plentyn am yr hyn maen nhw'n ei wneud a'i weld ar-lein. Gall sôn am hyn yn achlysurol wrth ginio neu yn y car ei helpu i deimlo llai fel holi ac yn fwy fel chwilfrydedd. Gall gwneud hyn yn rheolaidd annog eich plentyn i agor ei galon.
Mae cyfathrebu agored yn golygu eu bod nhw'n fwy tebygol o rannu pan maen nhw'n gweld rhywbeth niweidiol. Mae hefyd yn rhoi lle i chi siarad am edrych yn well a pham ei fod yn niweidiol wrth ddod o hyd i ffyrdd cadarnhaol o gefnogi delwedd y corff.
Dysgwch sut i ddechrau sgyrsiau am eu bywyd ar-lein.
Annog meddwl yn feirniadol
Mae rhywfaint o'r cyngor a roddir o fewn y gymuned looksmaxxing yn seiliedig ar ffug-wyddoniaeth a dulliau heb eu profi. Er enghraifft, mae rhai looksmaxxers yn annog 'bonesmashing', lle mae pobl yn taro eu hwyneb â morthwyl i gyflawni strwythur wyneb dymunol.
Grymuswch eich plentyn i meddwl yn feirniadol am y wybodaeth maen nhw'n ei gweld ar-lein fel eu bod yn cwestiynu unrhyw gyngor a allai fod yn beryglus. Gall trafod y cynnwys maen nhw'n ei weld a gofyn cwestiynau fel 'pam ydych chi'n meddwl bod y cynnwys hwn wedi'i wneud a'i bostio?' helpu eich plentyn i ddadansoddi'r hyn maen nhw'n ei weld ar-lein.
Hyrwyddo delwedd corff cadarnhaol
Helpwch eich plentyn datblygu delwedd gorff gadarnhaolSiaradwch â'ch plentyn am y cynnwys maen nhw'n ei weld ar-lein ac esboniwch iddyn nhw nad yw pobl yn berffaith, a bod lluniau ar-lein yn aml yn cael eu golygu. Mae amrywiaeth o ffyrdd o feithrin delwedd gorff gadarnhaol yn eich plentyn:
Gall defnyddio iaith gadarnhaol wrth siarad am eich delwedd corff eich hun annog plant i fod yn gadarnhaol ynglŷn â'u rhai eu hunain.
Gyda'ch gilydd, ewch drwy ffrwd eich plentyn a dewiswch ddylanwadwr i'w drafod ag ef. Siaradwch am ei broffil a'r cynnwys mae'n ei bostio a thrafodwch a yw'n realistig neu wedi'i olygu (a pham).
Wrth ganmol eich plentyn ac eraill, canolbwyntiwch ar rinweddau fel creadigrwydd, deallusrwydd a charedigrwydd yn hytrach na phriodoleddau corfforol. Bydd hyn yn dangos i'ch plentyn nad ymddangosiad yw'r peth cyntaf a ddylai ddod i'w feddwl.
Curadu eu porthiant
Dysgwch eich plentyn sut i curadu eu porthiant cyfryngau cymdeithasolAnogwch nhw i ddilyn cyfrifon sy'n postio cynnwys sy'n hyrwyddo gweithgareddau cadarnhaol, fel cyngor coginio neu gelf. Dangoswch iddyn nhw sut i farcio postiadau fel 'Dim diddordeb' os ydyn nhw'n cynnwys cyngor niweidiol ar olwg. Bydd hyn yn arwain at lai o gynnwys tebyg yn cael ei ddangos iddyn nhw yn y dyfodol.
Curadu'r porthiant yn ôl platfform
I farcio post fel 'Dim diddordeb' ar Facebook:
1 cam – Cliciwch ar y 3 dot llorweddol yng nghornel dde uchaf post.
2 cam – Dewiswch 'Dim diddordeb' o'r ddewislen.
Bydd llai o bostiadau fel hyn yn cael eu dangos yn y ffrwd yn y dyfodol.
I farcio post fel 'Dim diddordeb' ar Instagram:
1 cam – Cliciwch ar y 3 dot llorweddol yng nghornel dde uchaf post.
2 cam – Dewiswch 'Dim diddordeb' o'r ddewislen.
3 cam – Os ydych chi eisiau, dewiswch y rheswm pam wnaethoch chi ei farcio fel 'Dim diddordeb'.
Bydd llai o bostiadau fel hyn yn cael eu dangos yn y ffrwd yn y dyfodol.
I farcio post fel 'Dim diddordeb' ar TikTok:
1 cam – Daliwch y sgrin i lawr ar y fideo nad oes gennych ddiddordeb ynddo.
2 cam – Pan fydd y ddewislen naidlen yn ymddangos, dewiswch 'Dim diddordeb'.
Bydd llai o bostiadau fel hyn yn cael eu dangos yn y ffrwd yn y dyfodol.
I farcio fideo fel 'Dim diddordeb' ar YouTube:
1 cam – Cliciwch ar y 3 dot fertigol i'r dde o fideo yn eich porthiant.
2 cam – Dewiswch 'Dim diddordeb' neu 'Ddim yn argymell sianel' o'r ddewislen.
3 cam – Os ydych chi eisiau, gallwch chi ddewis y rheswm pam wnaethoch chi ei farcio fel 'Dim diddordeb', gyda dewis o 'Rydw i eisoes wedi gweld y fideo' neu 'Dydw i ddim yn hoffi'r fideo'.
Bydd llai o fideos fel hyn yn cael eu hargymell yn y dyfodol.
