Dyma rai rheolau sylfaenol i'w dilyn wrth adolygu gosodiadau preifatrwydd ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol i gefnogi pobl ifanc. Gall hyn fod yn ddefnyddiol eistedd i lawr a mynd drwodd gyda'ch plentyn.
Mae mwyafrif y llwyfannau cyfryngau cymdeithasol yn caniatáu ichi osod eich cyfrif yn breifat i reoli pwy all weld yr hyn rydych chi'n ei bostio. Fodd bynnag, mae'n bwysig nodi bod rhai adrannau o broffiliau sydd bob amser yn gyhoeddus, gallai hyn fod yn enw proffil neu lun proffil.
Ynghyd â'ch plentyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r hyn y gallwch ac na allwch ei wneud yn breifat ar eu cyfrif i'w helpu i gadw rheolaeth ar yr hyn y gall pobl eraill ei weld amdanynt.
Gweler ein canllawiau preifatrwydd i'w helpu i reoli eu gosodiadau preifatrwydd:
Sylwch, bydd y rhan fwyaf o'r llwyfannau hyn yn gosod cyfrifon i'r cyhoedd fel rhagosodiad felly mae'n rhaid i chi addasu'r gosodiadau preifatrwydd i newid hyn i breifat.
Yn dibynnu ar y platfform, gallwch sefydlu mynediad pin, analluogi gwasanaethau lleoliad neu greu rhestr ffrindiau agos felly bydd unrhyw beth y gall eich plentyn ei rannu neu ei dderbyn gan eu ffrindiau yn unig. Os yw'ch plentyn yn newydd i'r cyfryngau cymdeithasol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â nhw am bwy y dylent eu hychwanegu fel ffrindiau fel eu bod yn cadw'n ddiogel. I'r rhai sydd eisoes yn weithredol ar gyfryngau cymdeithasol, anogwch nhw i adolygu eu rhestr ffrindiau yn rheolaidd i gadw rheolaeth ar bwy sy'n gweld yr hyn maen nhw'n ei rannu.
Yn ogystal â'r swyddogaethau adrodd hyn, mae llwyfannau fel Instagram yn cynnig ffyrdd ychwanegol o rwystro rhai sylwadau amhriodol sy'n ymddangos ar gyfrif trwy osod hidlwyr a gosodiadau ychwanegol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n annog eich plentyn i ddefnyddio'r rhain i reoli'r hyn maen nhw'n ei weld.
Mae'n bwysig tynnu sylw hefyd y bydd llawer o'r llwyfannau mwyaf poblogaidd yn defnyddio dysgu peiriant AI (fel Facebook) i hidlo ymddygiad a chynnwys amhriodol i wneud y platfform yn fwy diogel.
Bydd gan bob platfform cymdeithasol ganllawiau cymunedol sy'n manylu ar yr hyn a ganiateir ac na chaniateir.
Mae'n syniad da mynd trwy'r canllawiau hyn gyda'ch plentyn i sicrhau ei fod yn gwybod beth yw ymddygiad ac nad yw'n dderbyniol ar y platfform a beth yw'r canlyniadau, os na ddilynir y rheolau.
Bydd gan y mwyafrif reolau llym ynglŷn â pheidio â phostio rhai mathau o gynnwys a allai achosi niwed fel seiberfwlio ac aflonyddu.
Dyma restr o'r canllawiau cymunedol o'r llwyfannau mwyaf poblogaidd:
Gweld mwy o erthyglau ac adnoddau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein.
Canllaw cyfryngau cymdeithasol i rieni 
