Mae Cybersurvey eleni yn edrych ar les pobl ifanc yn eu harddegau a bywydau ar-lein yn y broses o gloi gaeaf COVID-19 yn 2020-21. Mae'r arolwg yn archwilio iechyd emosiynol, pryderon a'r ddibyniaeth ar dechnoleg trwy'r pandemig.
“Mae bywyd wedi mynd yn ddigidol,” meddai bachgen o 13 yn ystod cyfnod cau'r gaeaf. Dywedodd merch o’r un oed, “Rwy’n cael llawer o feddyliau drwg sy’n mynd trwy fy mhen.” Daeth y ddau ffactor hyn - iechyd emosiynol a bywyd ar-lein - ynghyd yn 2020 fel erioed o'r blaen.
Effaith ar les
Erbyn cloi'r hydref / gaeaf yn 2020, dywedodd bron i 2/3 o'r bobl ifanc a arolygwyd gan The Cybersurvey, “Rwy'n poeni llawer." Yn fwy pryderus o hyd, roedd 45% yn credu “Mae fy mhryderon yn effeithio ar fy mywyd” ac roedd mwy na 2/3 yn teimlo'n nerfus neu'n bryderus. Mae mwy na hanner (53%) yn teimlo bod yna adegau pan na allant wneud i'w pryderon ddiflannu. Fe wnaeth COVID darfu ar bob trefn a dinistr cyfarwydd i gynifer o deuluoedd. Roedd dwywaith cymaint o bobl ifanc yn poeni am fywyd gartref yn 2020 o gymharu â'r flwyddyn flaenorol.
Trwy gymharu data o 2019, mae'r adroddiad, Locked Down and Online, yn archwilio'r hyn y mae hyn wedi'i olygu i bobl ifanc. Er eu bod yn dibynnu ar eu ffonau, tabledi, consolau gemau a gliniaduron fel achubiaeth i ffrindiau, hwyl a chefnogaeth, heb sôn am addysg, nid dyna'r cyfan a ddarganfuwyd ganddynt ar-lein. Daeth llawer ar draws cynnwys niweidiol am hunanladdiad, anorecsia a chamwybodaeth am COVID. Mae pobl ifanc hefyd yn adrodd am amgylcheddau ar-lein sy'n llawn sylwadau rhywiaethol, homoffobig a hiliol.
Mae pryderon yn cynyddu flwyddyn ar ôl blwyddyn 2019/2021
- Mae bron i 2/3 o bobl ifanc yn dweud, 'Rwy'n poeni llawer' (6% i fyny)
- Mae 45% yn teimlo 'Mae fy mhryderon yn effeithio ar fy mywyd' (5% i fyny)
- Mae 68% yn teimlo'n nerfus neu'n bryderus (5% i fyny)
- Mae dwywaith cymaint yn poeni am fywyd gartref
Mwy o gynnwys ar-lein niweidiol yn 2020
- Gwelodd 31% gynnwys ar-lein yn siarad am hunanladdiad (i fyny 6% ar 2019)
- Gwelodd 27% gynnwys ar-lein am anorecsia (i fyny 4% ar 2019)
- Gwelodd 34% gynnwys am swmpio'r corff (i fyny 6% ar 2019)
- Gwelodd 42% wybodaeth anghywir am COVID
Pobl ifanc bregus
Effeithiwyd yn fwy niweidiol ar rai cymunedau bregus nag eraill. Ymhlith y rhain mae pobl ifanc a ddywedodd, “Mae COVID-19 wedi effeithio arnaf i neu fy nheulu yn wael” ac roeddent yn llawer mwy tebygol nag eraill o fod yn seiberfwlio a theimlo’n ynysig.
Roedd Gofalwyr Ifanc bum gwaith yn fwy tebygol na'u cyfoedion o ddweud “Rwyf wedi colli fy ffrindiau oherwydd colli cymaint o ysgol.” Adroddodd Ofcom nad oedd gan 1.8 miliwn o blant unrhyw ddyfais i gael mynediad at ddysgu o bell; wrth i'r 3ydd cloi cychwyn, amcangyfrifwyd nad oedd gan 559,000 fynediad o gwbl tra bod gan 913,000 fynediad i ddysgu trwy ffôn symudol rhiant yn unig.
Cysur mewn technoleg
Ond ym mhreifatrwydd eu bywyd ffôn symudol, os oedd ganddyn nhw un, fe ddaeth pobl ifanc o hyd i gysur. “Pan fyddaf yn rhwystredig neu'n ddig, rwy'n mynd ar fy ffôn ac mae'n gwneud i mi deimlo fy mod wedi dianc o'r byd go iawn,” meddai bachgen 12 oed.
Esboniodd bachgen arall, 11 oed: “Fy ffôn yw’r hyn rwy’n ei ddefnyddio am y rhan fwyaf o fy amser. Mae’n debyg mai dyma’r peth rwy’n ei fwynhau fwyaf tra yn ystod y cyfnod clo/cwarantîn. Fel arfer, rwy’n treulio’r rhan fwyaf o fy amser ffôn ar TikTok ac Youtube. Dywedodd merch 15 oed, “Fy unig ffrindiau go iawn, rydw i wedi cwrdd ar-lein, felly rydw i'n teimlo os ydw i'n colli fy ffôn, rydw i'n eu colli."
Dylai cefnogaeth i bobl ifanc gynnwys sylw i'w bywydau ar-lein neu gallant gael eu gwthio ymhellach i argyfwng gan y niwed y maent yn dod ar ei draws. Neu gallant gael eu dylanwadu neu eu trin ar-lein, yn aml wrth geisio cysylltiad, cefnogaeth a dilysiad yn daer.
