Mae ymchwil newydd yn datgelu bod plant â phroblemau iechyd meddwl bron ddwywaith yn fwy tebygol o gael eu seiber-fwlio. Daw'r ffigurau o ymchwil 14,994 o blant rhwng 11 a 16 oed fel rhan o'n cydweithrediad â The Cybersurvey gan Youthworks.
Mae'r ymchwil yn cael ei ryddhau fel rhan o fenter ar y cyd ar gyfer Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl rhwng Internet Matters a BBC Own It - o amgylch thema caredigrwydd.
Rydym wedi creu fideo i rieni i'w helpu i annog plant i fod yn garedig ar-lein - gan gynnig awgrymiadau a chyngor ymarferol.
Mae'r fideo yn ymdrin â phedwar pwynt siarad allweddol i'w trafod â'u plant:
Mae'r fideo wedi'i chreu gan seicolegydd a llysgennad Internet Matters, Dr Linda Papapopoulos, sy'n gweithio'n uniongyrchol gyda phlant sy'n helpu i reoli effeithiau seiberfwlio. Gallwch weld mwy o gynnwys Dr Linda yma <http://sizeofwales.org.uk/donate/>.
Mae casineb a throlio ar-lein yn rhan o seiberfwlio y mae rhai plant yn ei brofi. Felly, edrychwch ar ein canllaw am gyngor ac awgrymiadau ar sut i fynd i'r afael â'r mater hwn.
Gweler erthyglau ac adnoddau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein.