Sut y gellir amddiffyn pobl ifanc agored i niwed rhag y risgiau o ddyddio ar-lein?

Bydd sut mae person ifanc yn teimlo amdano'i hun - gadewch i ni ei alw'n ymwybyddiaeth o urddas - yn effeithio ar sut maen nhw'n gweithredu mewn perthnasoedd. Os mai ychydig o gyfleoedd sydd ganddyn nhw i gymdeithasu ag eraill eu hoedran oherwydd anableddau, anawsterau dysgu neu gyfrifoldebau gartref, maen nhw'n tueddu i edrych ar-lein am gariad ac edmygedd yn fwy nag y mae pobl ifanc eraill yn ei wneud. Mae'r ymgyrch i berthyn a chael eich caru mor bwerus fel bod rheolau diogelwch yn cael eu hanghofio.

Rôl iechyd meddwl

Mae iechyd meddwl ac emosiynau yn sbardunau cryf i bopeth a wnawn. Er enghraifft, mae pobl ag anhwylder bwyta fwy na thair gwaith yn fwy tebygol o rannu delweddau amlwg na phobl ifanc yn eu harddegau heb anawsterau.

Gall unigedd neu deimlo'n unig hefyd arwain pobl ifanc yn eu harddegau i chwilio am fywyd cymdeithasol ar-lein. Mae gofalwyr ifanc, er enghraifft, ddwywaith yn fwy tebygol o rannu'r delweddau hyn na phobl ifanc yn eu harddegau heb unrhyw gyfrifoldebau nac anghenion ychwanegol. Maent yn teimlo eu bod yn cael eu 'sylwi', ac mae rhai yn ei weld fel porth i'r bywyd cymdeithasol a rhamantus yn eu harddegau y maent yn dyheu amdano.

Mae eraill yn edrych i'w bywyd ar-lein i wneud iawn am eu brwydrau bywyd go iawn. Mae rhai pobl ifanc yn eu harddegau yn credu bod angen rhannu delweddau noethlymun ohonynt eu hunain mewn perthynas os ydych chi am gadw'ch partner.

Pam mae pobl ifanc yn 'rhywiol'

Gall rhannu delweddau eglur neu ‘secstio’ ddigwydd o ganlyniad i bwysau neu flacmelio i mewn iddo. Y rhai sydd fwyaf tebygol o ddweud bod hyn wedi digwydd iddynt yw'r rhai ag anhwylder bwyta, gofalwyr ifanc, y rhai ag awtistiaeth a'r rhai mewn gofal.

Hefyd, gwyddom fod dros hanner y bobl ifanc â nam ar eu clyw a rannodd ddelwedd wedi dweud eu bod dan bwysau neu wedi’u blacmelio i’w wneud. Un enghraifft yw 'hyfforddwyr' llawn ysbrydoliaeth sy'n rhoi pwysau anhygoel ar bobl ifanc i fod yn deneuach. Fel rhan o hyn, maent yn mynnu rheolaeth gaeth ac yn gwneud i'w targed anfon delweddau bob dydd. Mae dylanwadwyr eraill yn pwyso ar fechgyn i swmpio eu cyrff ac anfon lluniau i ddangos hyn.

Yn ogystal, gall y rhai sy'n gofyn am ddelweddau honni ei fod yn rhan o berthynas, gan ddweud pethau cariadus i gael mwy o ddelweddau.

Efallai y bydd rhai plant yn cael trafferth deall eu defnydd o dechnoleg a chanlyniadau hirdymor posibl. Os yw plentyn neu berson ifanc yn cydymffurfio'n iawn ac yn ymddiried ynddo, efallai y bydd yn gwneud yr hyn y mae ei 'bartner' am iddo ei wneud yn eiddgar, gan fethu â sylweddoli a yw'n cael ei drin.

O ganlyniad, efallai y bydd y plentyn yn rhoi delweddau o'i hun ar-lein, gan rannu gormod o wybodaeth. Gall hyn wedyn arwain at rywun yn cynnig 'amddiffyniad' a pherthyn iddynt, a all droi at reolaeth neu hyd yn oed ecsbloetio.

Y ffordd fwyaf i gefnogi ein harddegau yw eu caru a'u cefnogi mewn ffordd sy'n caniatáu iddynt drafod perthnasoedd a theimladau yn agored ac yn aml. Yn amlwg, mae rhieni yn naturiol amddiffynnol, yn enwedig os yw eu plentyn yn agored i niwed all-lein. Felly, mae annog perthnasoedd iach ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau yn golygu gadael i fynd sy'n anodd i rieni.

Fodd bynnag, gallwch ddechrau'n ifanc, gan helpu plentyn i ddatblygu ei ymwybyddiaeth, ennill sgiliau, ystyried senarios a deall nad yw perthnasoedd bob amser yr hyn y maent yn ymddangos.

Gall hyn osod y patrwm ar gyfer trafod pethau gydag oedolyn y gallant ymddiried ynddo cyn iddynt fod mewn perthynas.

Dylai rhieni a gofalwyr siarad am sut beth yw perthynas dda mewn unrhyw amgylchedd, yn hytrach na phoeni’n ormodol am y byd ar-lein.

Siaradwch am yr hyn sy'n iawn a'r hyn nad yw'n iawn

Mae'n ymddangos bod pobl ifanc yn meddwl ei fod yn arwydd o ymddiriedaeth rhwng cwpl os yw'ch partner yn edrych trwy'ch ffôn heb ganiatâd. Ymhellach, mae dros draean o fechgyn yn credu bod disgwyl rhannu delweddau noethlymun mewn perthynas. Roedd mwy na hanner y bobl ifanc ag anhawster iechyd meddwl yn rhannu delwedd 'am fy mod mewn perthynas ac eisiau ei rhannu'.

Mae pobl ifanc sy’n agored i niwed all-lein fwy na dwywaith yn fwy tebygol na’u cyfoedion o gytuno i gwrdd â rhywun y maent wedi cyfarfod ar-lein. Y rhai â cholled clyw neu anawsterau dysgu oedd fwyaf tebygol o ddweud wedyn nad oedd y person hwn yr un oedran â nhw.

Efallai nad yw perthnasoedd fel y'u gelwir ar-lein yn ddim byd o'r fath. Roedd y rhai â cholled clyw, anhwylderau bwyta, anawsterau iechyd meddwl, profiad gofal neu sy'n dweud 'Rwy'n poeni am fywyd gartref' fwy na dwywaith yn fwy tebygol na phobl ifanc eraill o adrodd bod 'rhywun wedi ceisio fy mherswadio i weithgaredd rhywiol digroeso'.

Felly, mae'n bwysig trafod sut beth yw perthnasoedd iach a phryd mae'n bryd cael cymorth.