BWYDLEN

Dysgwch am seiberfwlio: a yw eich plentyn yn darged neu'n fwli?

Dysgwch am seiberfwlio gyda'ch plentyn

Rydyn ni'n byw mewn byd lle rydyn ni wedi'n cysylltu â dyfeisiau 24/7, felly mae bellach yn bwysicach nag erioed i ddeall sut i gadw'n ddiogel ar-lein. Dysgwch am seiberfwlio a beth i'w wneud os yw'ch plentyn yn ei brofi neu'n cymryd rhan ynddo.

Beth yw seiberfwlio?

Mae seiberfwlio yn defnyddio technoleg i gam-drin, aflonyddu neu fychanu rhywun dros y rhyngrwyd a gallai gynnwys defnyddio ffôn symudol, anfon negeseuon drosodd cyfryngau cymdeithasol neu rannu delweddau. Gan y gall seiberfwlio ddilyn person ifanc y tu hwnt i gatiau'r ysgol, i'w gartref, hyd yn oed i'w ystafell wely, gall fod yn anodd dianc.

Sut i'w drin

Gall beri gofid os ydych chi'n rhiant a bod eich plentyn yn dweud wrthych eu bod yn cael eu bwlio ar-lein, ond ceisiwch beidio â rhuthro i mewn. Rydych chi'n iawn i'w credu a gwrando arnyn nhw, ond tra'ch bod chi'n eu canmol am wneud yr hawl peth a siarad â chi, ceisiwch aros yn ddigynnwrf a chanolbwynt.

Mynnwch y ffeithiau

Sicrhewch yr holl ffeithiau yn gyntaf! Peidiwch â chymryd drosodd y broblem. Y siawns yw bod eich plentyn wedi bod yn poeni am hyn ers cryn amser ac o bosib wedi bod yn amharod i godi llais. Efallai mai eu hofn mwyaf yw, os byddant yn codi llais, bydd y broblem yn gwaethygu ddeg gwaith. Peidiwch â gadael iddyn nhw deimlo felly.

Mae'r rhain yn canllawiau sgwrs oed-benodol ar gyfer delio â seiberfwlio gall helpu.

Cydweithio

Yn lle cymryd drosodd y broblem, gweithiwch gyda nhw i'w helpu i deimlo fel bod ganddyn nhw rywfaint o bwer a rheolaeth dros yr hyn sy'n digwydd. Bydd hyn yn eu helpu i ddatblygu eu sgiliau datrys problemau a'u hyder. Dywedwch wrthyn nhw 'Gawn ni weld beth allwn ni ei wneud am hyn'.

Rhowch wybod amdano

Nid yw bwlio ar-lein yn iawn. Rhowch wybod amdano. Mae gan bob gwefan, cwmni ffôn symudol, consol gemau neu blatfform ffordd o riportio cam-drin.

Anogwch eich plentyn i beidio â dial. Cael ymateb yw'r union beth mae'r seiberfwlïod ei eisiau. Mae'r bwlis yn anghywir ac er ei bod hi'n anodd, y peth olaf rydych chi ei eisiau yw i'ch plentyn gael ei dynnu i mewn i ymddygiad bwlio. Yn lle hynny, gofynnwch iddynt gymryd y pŵer yn ôl trwy rwystro'r bwlis. Dylai hyn atal cam-drin pellach/cyswllt digroeso.

Dysgwch sut i adrodd a blocio ar wahanol lwyfannau a dyfeisiau gyda canllawiau cam wrth gam.

Ceisio cyngor a chefnogaeth

Byddwn bob amser yn cynghori rhieni i arbed unrhyw dystiolaeth gan fod cadw cofnod o unrhyw fwlio yn hanfodol. Os yw'r bwlio yn ddifrifol iawn, gan gynnwys ymddygiad bygythiol, fe allech chi gynnwys yr heddlu.

Eisteddwch gyda'ch gilydd ac adolygwch restr ffrindiau eich plentyn. Ydyn nhw'n ffrindiau mewn gwirionedd? Os yw'r seiberfwlio rhwng ffrindiau ysgol, mae cyngor gan yr Adran Addysg yn nodi y gall ac y dylai ysgolion ddelio â mater seiberfwlio rhwng dau ddisgybl, felly peidiwch â bod ofn gofyn am hyn os yw'n ddifrifol neu ei riportio i'r heddlu.

Gall fod yr un mor annifyr i chi fel rhiant neu ofalwr ag ydyw i'ch plentyn pan fyddant yn sylweddoli canlyniadau eu gweithredoedd. Peidiwch â bod ofn defnyddio eich rhwydwaith cymorth – meddyliwch am ffrindiau, teulu a hyd yn oed staff ysgol y gallech fod yn siarad â nhw. Mae'n debygol bod teuluoedd neu ffrindiau eraill wedi mynd trwy sefyllfaoedd tebyg.

Byddwch yn dawel yn wyneb seiberfwlio

Rydyn ni i gyd yn dweud pethau nad ydyn ni'n eu golygu ac ar y rhyngrwyd, mae'n hawdd bod yn ddewr a dweud pethau na fyddech chi byth yn eu dweud wrth wyneb rhywun. Mae'n bwysig eu bod yn deall mai'r hyn y maent yn ei wneud yw bwlio a bod angen iddynt roi'r gorau iddi. Fel rhieni gallwch chi helpu i roi'r neges bwysig hon iddyn nhw.

Arhoswch yn dawel; rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau. Y peth pwysig yw dysgu oddi wrthynt. Gwrandewch ar eich plentyn; peidiwch â neidio i mewn a'u beio - darganfyddwch y ffeithiau. Mae'n debyg bod rheswm eu bod yn ymddwyn fel hyn. Ceisiwch ddarganfod beth yw'r sefyllfa a sut mae'n gwneud iddyn nhw deimlo. Efallai eu bod ar ddiwedd y cam-drin ar-lein?

Helpwch nhw i ddeall effaith eu geiriau ar-lein neu all-lein a'r ôl troed digidol y mae eu hymddygiad yn ei adael. Y peth olaf yr ydych chi a nhw ei eisiau yw i'w hymddygiad ar-lein barhau ac i hyn gael ei rannu a'i ehangu i bwynt lle mae'n eu hwynebu yn ddiweddarach yn eu bywyd.

Nid cael gwared ar ddyfeisiau yw'r ateb bob amser

Bydd dysgu am y dechnoleg y mae eich plentyn yn ei defnyddio, yn enwedig os ydych chi'n dysgu gyda'ch gilydd, yn helpu'r ddau ohonoch i deimlo'n hyderus ynghylch rheoli a deall unrhyw risgiau. Er y gall fod yn demtasiwn gwirioneddol i ddileu mynediad eich plentyn i'r rhyngrwyd neu ddyfais, ni fyddwn yn dweud mai dyma'r ateb. Bydd ond yn eu hynysu ymhellach.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud fel rhiant yw parhau i siarad fel bod eich plentyn yn gwybod y gallant ddod atoch chi a chydweithio i ddatrys unrhyw broblem, pryder neu bryderon ar-lein neu all-lein.

Dysgu am seiberfwlio gydag arweiniad ac awgrymiadau arbenigol.

Hwb cyngor seiberfwlio bwlb golau

Dysgwch am seiberfwlio gydag awgrymiadau ac arweiniad arbenigol.

DYSGU MWY
A oedd hyn yn ddefnyddiol?
Dywedwch wrthym sut y gallwn ei wella

Mwy i'w archwilio

Gweld mwy o erthyglau ac adnoddau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein.

swyddi diweddar