Sut y gall gemau fideo helpu plant i reoli eu hemosiynau

O ddod o hyd i bwyll i archebu byd anhrefnus, mae'r arbenigwr Tech, Andy Robertson, yn tynnu sylw at sut y gall plant ddefnyddio gemau fideo i reoli eu hemosiynau.

Mae gemau fideo fel arfer yn cael eu hystyried fel rhywbeth sy'n gyffrous, yn ddifyr neu efallai ychydig yn wirion. Rydyn ni'n gweld hysbysebion bras mawr ar arosfannau bysiau, cyn ffilmiau yn y sinema ac ar-lein. Mae llawer o'r gemau hyn wedi'u hanelu at chwaraewyr hŷn ac yn canolbwyntio ar afiaith slapio cefn neu gystadleuaeth ymyl cyllell.

Fodd bynnag, fel unrhyw gyfryngau, mae yna lawer o ochrau i gemau fideo. Un o'r agweddau ar gemau sy'n arbennig o ddefnyddiol ar yr adeg hon yw un nad yw llawer o rieni a gofalwyr efallai yn ymwybodol ohoni: gall gemau fideo gynnig lleoedd, naratifau, tasgau a chymeriadau sy'n helpu plant i reoli eu hemosiynau.

Gemau fideo a rheoli emosiynau

Rydym wedi arfer â buddion dianc o'r byd anhrefnus am awr neu ddwy yn gwylio Netflix. Rydym yn gyfarwydd â sut mae llyfrau yn ein cludo i fydoedd eraill. Rydym yn gwybod y gall darllen barddoniaeth neu syllu ar baentiadau dawelu’n ddwfn. Gall llawer o gemau fideo wneud y pethau hyn hefyd.

P'un a yw mor syml â phlentyn yn treulio amser yn adeiladu yn Minecraft, yn hedfan trwy dirwedd hardd Aberystwyth Antur Alto, tocio planhigyn yn ysgafn i mewn Tociwch neu'r we gymhleth o chwarae cefnogaeth gymdeithasol a rhyngweithiol Roblox gallai gemau gynnig, mae gemau fideo yn rhannu mwy â'r cyfryngau eraill hyn y gallem eu gwireddu.

Gall rhieni a gofalwyr gefnogi plant yn hyn o beth, trwy ofyn iddynt am yr hyn y maent yn ei chwarae. Gall symud o chwarae rôl gyfyngol i un sy'n eu helpu i ddeall y gemau maen nhw'n eu chwarae greu sgyrsiau gwerthfawr iawn.

Sut i ddechrau sgyrsiau ar hapchwarae

Ceisiwch ofyn i'ch plentyn, beth maen nhw'n gweithio arno yn y gêm maen nhw'n ei chwarae? Neu beth am eu cael i ddweud wrthych chi sut maen nhw'n teimlo ar ôl chwarae eu gêm am ychydig? Gofynnwch a oes cyflawniadau y maent yn falch ohonynt? Holwch pa gemau sy'n eu helpu i deimlo bod ganddyn nhw reolaeth ar bethau. Efallai hyd yn oed gweld a oes gemau yr hoffent eu rhannu neu chwarae gyda chi?

Gemau ar gael i reoli lles

Fel rhan o rywfaint o waith i gefnogi teuluoedd gartref yn ystod yr unigedd, rwyf wedi llunio ychydig restrau o gemau sy'n arbennig o dda yn y gwaith emosiynol:

Fel rhan o rywfaint o waith i gefnogi teuluoedd gartref yn ystod yr unigedd, rwyf wedi llunio ychydig restrau o gemau sy'n arbennig o dda yn y gwaith emosiynol:

Bydd pori'r rhestrau hyn yn datgelu llawer o gemau na fyddech efallai wedi clywed amdanynt. Dyma waith pellach y gallwch ei wneud i helpu'ch plentyn. Cyflwyno ystod ehangach o gemau lle gallant ddarganfod buddion newydd yn ystod yr amser hwn, yn enwedig os ydyn nhw'n brofiad y gallwch chi eu rhannu gyda'ch gilydd.

Metro Bach (PEGI 3)

Ar gael ar: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 ac iOS

Yn eich cludo i fyd symlach lle rydych chi'n cynllunio system diwb yn ysgafn i gludo pobl i bob gorsaf ac oddi yno. Mae'n hyfryd ac yn syml i'w chwarae, ond mae hefyd yn rhoi gwir ymdeimlad o heddwch a rheolaeth i'r chwaraewr. Mae'r delweddau lliw cynradd a'r gerddoriaeth dyner yn ffordd berffaith o dawelu'ch hun yn ystod diwrnod gartref.

Tocio (PEGI 3)

Ar gael ar: Android a iOS

Yn y gêm hon, rydych chi'n helpu gwahanol blanhigion i dyfu tuag at y golau. Ond rydych chi'n gwneud hyn trwy docio canghennau sy'n tyfu'r ffordd anghywir. Mae naws gardd zen wrth i chi fynd i mewn i feithrin y planhigion hyn i ffynnu i fywyd llawn. Unwaith eto mae'n gêm gyda delweddau syml a cherddoriaeth hardd. Ar ben hyn, ar ddiwedd pob lefel, mae gennych chi goeden flodeuog hyfryd rydych chi wedi'i thyfu.

Abzu (PEGI 7)

Ar gael ar: Nintendo Switch, PC, PlayStation 4 ac Xbox One

Gêm danddwr yw hon am blymio sgwba. Rydych chi'n mynd yn ddwfn i fyd arall lle mae'r gwymon, gwely'r môr a'r pysgod yn eich gwahodd i ymchwilio a nofio. Wrth ichi symud ymlaen trwy'r dyfroedd, byddwch chi'n dod ar draws creaduriaid mwy ac yn darganfod stori am eich hunaniaeth. Mae'n gêm lle gallwch chi ddianc i le arall am gyfnod, ond fel barddoniaeth neu gelf, pan ddychwelwch i realiti mae yna ymdeimlad o dawelwch sy'n aros gyda chi.

https://youtu.be/bpvHqAsNVH0

Mutazione (PEGI 7)

Ar gael ar: Mac, PlayStation 4 ac iOS

Rydych chi'n chwarae fel merch 15 oed yn ymweld â'i thad-cu ar ynys bell lle mae pentrefwyr cyfeillgar ond treigledig. Trwy ddod o hyd i hadau, tueddu i erddi a siarad â phobl, rydych chi'n datgelu gwe dynn o gymeriadau gyda chariad digwestiwn, trawma cudd ac atgofion anodd. Nid yw'r cyfan yn gadarnhaol yn emosiynol, ond mae'n cynnig cyfle i ddod o hyd i gydymdeimlad â phobl eraill yn ogystal â thueddu gardd y gallant ei mwynhau wrth i chi ei wneud. Mae pob offeryn yn cario cân offeryn penodol felly mae eich gerddi yn creu eu cyfansoddiadau eu hunain.

Calonnau Gwyllt Sayonara (PEGI 12)

Ar gael ar: Nintendo Switch, PlayStation 4 ac iOS Apple Arcade

Mae hon yn gêm syml lle rydych chi'n tapio i symud mewn amser i'r gerddoriaeth bop. Ond yn fwy na her brysur, yr hyn sy'n datblygu yw naratif am ddod o hyd i'ch ffordd yn y byd a'i wneud yn gartref. Mae yna amrywiaeth o bob lefel i gadw pethau'n ffres felly mae'n teimlo'n debycach i albwm gerddoriaeth ryngweithiol na gêm syth. Mae'n gwahodd y chwaraewr i gyflwr myfyriol wrth iddyn nhw tapio mewn amser i'r gerddoriaeth.

https://youtu.be/F-RyxYcxSQ4

Chwarae cyn i chi rannu gemau

Oherwydd themâu a thiriogaeth emosiynol rhai o'r awgrymiadau gêm hyn, mae'n syniad da chwarae o leiaf rhai ohonyn nhw eich hun o flaen eich plentyn. Hefyd, gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn gwybod y gallant siarad â chi am unrhyw agwedd ar y gêm y mae'n ei chael yn gythryblus.

Dyma rai enghreifftiau o gemau a all helpu plant i reoli eu hemosiynau. Rydych chi yn y sefyllfa orau i bori trwy'r rhestr a dod o hyd i'r un iawn ar gyfer eich cyd-destun ac ar gyfer eich plentyn. Mae chwarae'r gemau hyn eich hun, a'u rhannu â'ch plentyn yn ffordd bwerus i'w helpu i brosesu'r emosiynau cymhleth ac anodd sydd ganddyn nhw.

Adnoddau dogfen

Ewch i'n Hwb cyngor #StaySafeStayHome i gael mwy o awgrymiadau ar sut i wneud y defnydd gorau o dechnoleg.

Sgroliwch i Fyny