Awgrymiadau diogelwch cyflym
Dilynwch yr awgrymiadau gwych hyn i helpu'ch plentyn LGBTQ+ i gymdeithasu a chysylltu'n ddiogel ag eraill ar-lein.
Gosod rheolaethau rhieni
Rheoli gyda phwy y gall eich plentyn siarad a phwy all gysylltu â nhw trwy osod rheolaethau rhieni ar yr apiau a'r llwyfannau y mae'n eu defnyddio.
Gwirio i mewn yn rheolaidd
Cael sgyrsiau rheolaidd am sut mae'ch plentyn yn cymdeithasu ar-lein a gyda phwy i atgyfnerthu'r negeseuon am ymddygiad diogel ar-lein.
Trafod ymddygiad
Siaradwch am ymddygiadau iach ganddyn nhw ac eraill wrth ddefnyddio'r gofod ar-lein i gadw pethau'n bositif ac yn ddiogel.
Y tu mewn i'r canllaw hwn
- Heriau i blant LGBTQ+
- Buddion a risgiau
- Sut i atal niwed posibl
- Sut i ddelio â materion niweidiol
- Gweithgareddau i'w gwneud gyda'n gilydd
Heriau i blant LGBTQ+
Mae plant LGBTQ+ yn fwy tebygol o ddod yn darged cam-drin ar-lein. Mae rhai heriau y gallent eu hwynebu yn cynnwys:
- lleferydd casineb homoffobaidd neu drawsffobig mewn mannau y maent yn eu mwynhau;
- edrych ar gynnwys amhriodol neu bornograffi sy'n atgyfnerthu ymddygiadau afiach neu stereoteipiau negyddol;
- meithrin perthynas amhriodol a chamfanteisio rhywiol wedi'i gyfeirio at eu rhywioldeb neu hunaniaeth.
Manteision a risgiau i blant LGBTQ+
Mae bywyd ar gyfryngau cymdeithasol yn rhan bwysig o dyfu i fyny heddiw. I blant a phobl ifanc LGBTQ+, mae’n aml yn achubiaeth.
Mae cysylltiadau yn helpu pobl ifanc i addysgu eu hunain am eu rhywioldeb, neu ddarganfod ffrindiau a chysylltiadau â phrofiadau tebyg. Gall cysylltu ag eraill hefyd eu helpu i gadarnhau nad ydyn nhw ar eu pen eu hunain.
Fodd bynnag, er bod pob plentyn yn wynebu risgiau ar-lein, gallai’r rhai sy’n rhan o’r gymuned LGBTQ+ brofi risgiau unigryw.
Archwilio manteision a risgiau i gefnogi diogelwch plant a phobl ifanc LGBTQ+ mewn cymunedau cymdeithasol ar-lein.
Manteision cymdeithasu ar-lein
Dod o hyd i gymuned
Gall pobl ifanc sy'n cwestiynu eu hunaniaeth neu'n cael trafferth dod o hyd i gymunedau ar-lein i'w cefnogi. Mae hyn yn rhoi ymdeimlad o berthyn efallai na fyddent yn teimlo all-lein.
Mynegiant dilys
Mae’r gofod ar-lein, a’r cyfryngau cymdeithasol yn arbennig, yn rhoi’r offer i bobl ifanc fynegi eu hunain yn ddilys, yn enwedig os ydynt yn cael trafferth gwneud hynny all-lein.
Gwella gwybodaeth
Gyda chyfoeth o gymuned a gwybodaeth ar flaenau eu bysedd, gall pobl ifanc LGBTQ+ ddod o hyd i bobl fel nhw a datblygu eu dealltwriaeth o bwy ydyn nhw heb farnu.
Adeiladu perthnasoedd
Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn troi at y rhyngrwyd i ddysgu am berthnasoedd, ac mae dyddio trwy gyfryngau cymdeithasol yn dod yn boblogaidd. Gall pobl ifanc LGBTQ+ ddod o hyd i gysur wrth adeiladu perthnasoedd mewn mannau ar-lein.
Peryglon cymdeithasu ar-lein
Gall pobl ifanc LGBTQ+ wynebu llawer o risgiau wrth gymdeithasu ar-lein. Yn gyffredinol, mae'r risgiau hyn yn perthyn i risgiau cynnwys a chyswllt.
Risgiau cynnwys
Mae risgiau cynnwys yn bethau amhriodol a geir mewn fideos, delweddau neu destun y gallai plant ddod ar eu traws ar-lein.
Gall hyn gynnwys fideos y maent yn eu gwylio'n annibynnol neu'r rhai a awgrymir gan algorithmau, yn ogystal â sylwadau a welir ar gyfryngau cymdeithasol.
Mae cynnwys amhriodol yn peri risgiau ar-lein, gan gynnwys negeseuon gwrth-LGBTQ+ a phornograffi. Mae'r rhan fwyaf o bornograffi yn cyflwyno golwg ar ryw a pherthnasoedd sy'n afiach neu'n afrealistig. Yn anffodus, mae hyn hyd yn oed yn fwy gwir am berthnasoedd LGBTQ+.
Gall cynnwys gwrth-LGBTQ+ gamarwain pobl ifanc sy'n archwilio eu hunaniaeth, tra bod pornograffi, yn aml yn darlunio rheolaeth neu drais, yn gallu ystumio eu dealltwriaeth o berthnasoedd iach.
Mae pobl ifanc LGBTQ+ mewn mwy o berygl o seiberfwlio a gallant ddod ar eu traws cynnwys a lleferydd atgas ar-lein.
Gall hyn gynnwys postiadau testun, memes homoffobig neu drawsffobig a fideos. Algorithmau cyfryngau cymdeithasol yn aml yn gallu cyfoethogi'r negeseuon hyn, gan arwain at blant yn profi'r mathau hyn o negeseuon yn unig.
Heb wrth-negesu, gallai plant yn y gymuned LGBTQ+ ddatblygu agwedd negyddol tuag at eu hunanddelwedd eu hunain.
Mae'n bwysig nodi eu bod yn risg o niwed hyd yn oed os nad yw'r negeseuon yn galw eich plentyn yn uniongyrchol. Gall gweld barn pobl eraill am bobl fel nhw gael effaith negyddol ar eu lles.
Risgiau cyswllt
Mae risgiau cyswllt yn cyfeirio at gyfathrebu gan eraill ar-lein. Mae hyn yn cynnwys pobl y mae eich plentyn yn eu hadnabod yn ogystal â dieithriaid, a all gynnwys sgamwyr, ecsbloetwyr a hysbysebwyr.
Gall cyfathrebu ar-lein wneud pobl ifanc LGBTQ+ yn agored i risgiau, gan gynnwys unigolion homoffobig a allai eu targedu.
Efallai y bydd camdrinwyr eraill yn ceisio meithrin perthynas amhriodol â’ch plentyn, gan ecsbloetio ei rywioldeb a’i fregusrwydd. Gallai hyn edrych fel datblygu cyfeillgarwch i drafod eu brwydrau cyn gwneud galwadau yn y pen draw.
Ymchwil gan The Brook yn dangos bod ieuenctid hoyw ddwywaith yn fwy tebygol o gwrdd â chysylltiadau ar-lein nad ydynt yn dweud eu bod.
Yn ogystal, gallai camdrinwyr ecsbloetio bregusrwydd plant i gribddeilio delweddau noethlymun (segmentiad). Dyma lle maen nhw'n mynnu taliad neu fwy o noethlymun dan fygythiad o rannu delweddau presennol gyda ffrindiau, teulu a chyfoedion. Weithiau, gall camdriniwr greu delweddau dwfn ffug gyntaf.
Mae pobl ifanc LGBTQ+ yn aml yn wynebu risg uwch o aflonyddu a cham-drin rhywiol ar-lein, gan gynnwys ymddygiad rhywiol digroeso fel delweddau noethlymun na ofynnwyd amdanynt.
Gall dieithriaid a chyfoedion o'r ysgol fod yn gyflawnwyr, a gall yr ymddygiad hwn ddigwydd hefyd rhwng pobl ifanc dan 18 oed.
Sut i atal niwed posibl
Mae cyfryngau cymdeithasol bellach yn rhan o dyfu i fyny i lawer o bobl ifanc. Er bod llawer o fanteision i gymdeithasu ar-lein, yn enwedig i blant a phobl ifanc LGBTQ+, mae risgiau hefyd.
Gweld pa gamau y gallwch eu cymryd a sgyrsiau y gallwch eu cael i amddiffyn eich plentyn wrth iddo gymdeithasu ar-lein.
Camau i'w cymryd
Defnyddiwch gyfrifon teulu
Mae gan TikTok, Snapchat ac Instagram i gyd gyfrifon pobl ifanc yn eu harddegau a chanolfannau teulu y gallwch eu defnyddio i fonitro eu hamser ar-lein. Defnyddiwch y nodweddion hyn i helpu i gefnogi cymdeithasu diogel ar-lein.
Adolygu gyda'ch gilydd
Pa bynnag blatfform maen nhw'n ei ddefnyddio, gwnewch nhw'n rhan o'r penderfyniadau o ran gosodiadau diogelwch. Dangoswch iddynt sut i adrodd a rhwystro (a phryd) i'w helpu i gymryd perchnogaeth o'u diogelwch ar-lein a'u rhyngweithio cymdeithasol.
Cydbwyso amser sgrin
Gosod terfynau a ffiniau o amgylch defnydd cyfryngau cymdeithasol. Er enghraifft, cyfyngiadau dyddiol 1 awr neu gloi'r ddyfais i ffwrdd amser gwely. Gall hyn helpu i leihau'r risg o niwed tra hefyd yn hyrwyddo defnydd cytbwys o ddyfeisiau.
Dod o hyd i gymunedau
Mae llawer o bobl ifanc LGBTQ+ yn gweld cyfryngau cymdeithasol fel achubiaeth oherwydd nad oes ganddynt y gymuned all-lein ac yn teimlo eu bod yn cael eu camddeall wrth fynegi eu hunain. Helpwch nhw i ddod o hyd i gefnogaeth i grwpiau diogel a chefnogol ar-lein ac all-lein.
Sgyrsiau i'w cael
Gall sgyrsiau rheolaidd helpu eich plentyn LGBTQ+ i deimlo'n fwy cyfforddus ynglŷn â dod atoch chi am help. Gofynnwch iddynt am eu bywyd ar-lein fel y byddech yn eu holi am yr ysgol.
Cadwch sgyrsiau achlysurol ac fel rhan o rywbeth rydych chi eisoes yn ei wneud fel mynd am dro neu fynd â'r ci am dro.
Siaradwch am yr hyn y mae gwybodaeth bersonol yn ei olygu iddyn nhw ac eglurwch unrhyw gamddealltwriaeth. Cyn trafod gor-rannu, mae angen iddynt ddeall pa wybodaeth ddylai aros yn breifat.
Yna, gofynnwch iddynt a oes unrhyw un wedi gofyn am unrhyw ran o'r wybodaeth hon. Beth wnaethon nhw? Neu, beth allent ei wneud pe bai'n digwydd?
Sicrhewch eu bod yn gwybod sut i addasu eu cyfrifon cymdeithasol a sut i gadw gwybodaeth yn breifat. Mae hyn yn cynnwys defnyddio gosodiadau diogelwch ond hefyd osgoi rhannu gwybodaeth bersonol mewn lluniau neu bostiadau. Er enghraifft, gallai llun ohonyn nhw eu hunain yn eu gwisg ysgol ddweud wrth y gwylwyr ble maen nhw'n mynd i'r ysgol.
Cofiwch fod pobl ifanc LGBTQ+ yn aml yn dod allan ar-lein yn gyntaf hefyd. Er y gallai deimlo'n haws iddynt, ac y byddant yn debygol o ddod o hyd i gefnogaeth, efallai y bydd rhai pobl yn defnyddio'r wybodaeth honno i'w thrin.
Cofiwch y bydd plant a phobl ifanc LGBTQ+ yn aml yn dysgu am eu rhywioldeb mewn gofodau ar-lein. Gallai pobl y maent yn cyfathrebu â nhw rannu gwybodaeth anghywir neu fersiynau pornograffig o berthnasoedd.
Trafod beth sy'n ymddygiad iach neu realistig a beth sydd ddim yn iach i'w helpu i wneud dewisiadau diogel.
Yn ogystal, ewch i'r afael ag unrhyw bynciau lletchwith yn uniongyrchol. Gall yr adnodd hwn gan CEOP helpu.
Osgoi cwestiynau anuniongyrchol neu adael pethau'n agored i'w dehongli. Byddwch yn glir a gofynnwch gwestiynau. Os ydych chi'n dangos eich bod chi'n anghyfforddus, mae'n debygol y bydd eich plentyn yn sylwi arno ac yn teimlo'r un peth.
Gall sgyrsiau am eu hoff apiau a chymunedau eich helpu i ddysgu mwy am eich plentyn. Gofynnwch iddynt sut mae eu hoff lwyfannau yn cefnogi eu lles a beth maen nhw'n ei wneud i gadw'n ddiogel.
Gofynnwch iddyn nhw ddangos y platfform i chi os nad ydych chi'n ei ddefnyddio eich hun. Neu, os ydych yn ei ddefnyddio, gofynnwch pa gyfrifon y dylech eu dilyn. Mae cyfnewid fideos neu femes doniol o fewn y platfform yn ffordd syml y gallwch chi ymwneud â'u diddordebau.
Sut i ddelio â materion niweidiol
Os yw'ch plentyn yn profi niwed ar-lein wrth ryngweithio ag eraill ar-lein, cymerwch y camau hyn i'w helpu i aros yn ddiogel ac adeiladu gwytnwch digidol.
- Adrodd a bloc. Anogwch eich plentyn i ddefnyddio offer blocio ac adrodd lle bynnag y bydd rhywbeth yn digwydd. Dylent hefyd gymryd sgrinluniau a nodi cyfrifon sy'n eu targedu. Gan ddibynnu ar ddifrifoldeb y drosedd a'r tramgwyddwyr, efallai y bydd angen i chi riportio ymddygiad i'r heddlu neu ysgol eich plentyn. Bydd y dystiolaeth hon yn cefnogi hyn.
- Siaradwch am y niwed. Cofiwch mai sgwrs yw un o'r arfau gorau sydd gennych chi fel rhiant. Os bydd rhywbeth yn digwydd, siaradwch â'ch plentyn. Deall, serch hynny, efallai nad ydyn nhw eisiau siarad, felly archwiliwch lwybrau eraill fel cwnselwyr neu fforymau ar-lein fel Ffosiwch y Label. Dylech hefyd ddod o hyd i gefnogaeth i chi'ch hun.
- Daliwch i wirio. Dim ond oherwydd bod niwed yn cael ei adrodd a'i drin, nid yw hynny'n golygu bod yr effeithiau wedi diflannu. Gall rhai mathau o niwed gael effeithiau hirdymor. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu â'ch plentyn yn rheolaidd am eu bywydau ar-lein. Cynigiwch gefnogaeth a sicrwydd pryd bynnag y gallwch.
Gweithgareddau yn ymwneud â'ch plentyn LGBTQ+
Gwella profiad ar-lein eich plentyn a dysgu iddynt sut i ryngweithio ag eraill ar-lein yn ddiogel gan ddefnyddio ein gweithgareddau isod.
Mynnwch gyngor personol a chefnogaeth barhaus
Y cam cyntaf i sicrhau diogelwch ar-lein eich plentyn yw cael yr arweiniad cywir. Rydym wedi gwneud pethau'n hawdd gyda'n 'Pecyn Cymorth Digidol Fy Nheulu.'