Gwylio a phori ar-lein

Defnyddiwch reolaethau rhieni i gyfyngu mynediad i gynnwys sy'n addas ar gyfer grŵp oedran eich plentyn. Mae’r rhan fwyaf o lwyfannau, fel Netflix, YouTube Kids, a BBC iPlayer, yn cynnig gosodiadau addas i blant sy’n rhwystro fideos a sioeau amhriodol.

Tip: Adolygwch leoliadau yn rheolaidd wrth i'ch plentyn dyfu'n hŷn ac wrth i'w ddiddordebau newid.

Gall treulio gormod o amser ar-lein arwain at flinder, llai o ffocws, a hyd yn oed effeithio ar les emosiynol. Sefydlu terfynau amser sgrin i sicrhau cydbwysedd iach rhwng gweithgareddau ar-lein ac all-lein.

Syniadau ar gyfer cydbwysedd:

• Anogwch brydau heb ddyfais ac arferion amser gwely.
• Gosod terfyn dyddiol ar gyfer ffrydio neu bori.
• Defnyddiwch amseryddion i atgoffa plant pryd mae'n amser cymryd egwyl.

Mae gwylio a phori gyda'ch gilydd yn gadael i chi arwain dewisiadau eich plentyn tra'n creu cyfleoedd i fondio a thrafod yr hyn y mae'n ei fwyta.

Ffyrdd o gymryd rhan:

• Rhannwch sioeau cyfeillgar i deuluoedd neu sianeli YouTube y mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau.
• Trafodwch beth maen nhw wedi'i wylio - gofynnwch gwestiynau am gymeriadau neu wersi o'r cynnwys.
• Defnyddiwch fideos addysgol fel sbardun ar gyfer dysgu sgiliau newydd neu archwilio diddordebau.

Helpwch eich plentyn i ddeall pwysigrwydd cadw'n ddiogel wrth archwilio'r rhyngrwyd. Anogwch nhw i gadw at wefannau dibynadwy ac osgoi clicio ar ddolenni neu hysbysebion anghyfarwydd.

Syniadau da ar gyfer diogelwch:

• Defnyddiwch borwyr neu beiriannau chwilio sy'n addas i blant fel Kiddle neu Swiggle.
• Egluro risgiau rhannu gwybodaeth bersonol ar-lein.
• Dangoswch iddyn nhw sut i adnabod ac osgoi newyddion ffug neu clickbait.