Hwb cyngor cyfryngau cymdeithasol

Cyfryngau cymdeithasol yw lle mae plant yn cysylltu, rhannu a sgwrsio. Helpwch i'w wneud yn ddiogel ac yn hwyl gydag awgrymiadau cyflym ar osodiadau preifatrwydd, rhannu craff, a'r ffyrdd gorau o aros yn y ddolen ar eu gweithgaredd.

Archwiliwch y canolbwynt

Lawrlwythwch awgrymiadau da

Awgrymiadau cyflym
5 awgrym cyfryngau cymdeithasol i baratoi plant ar gyfer llwyddiant

Dyma bum awgrym da i helpu plant i reoli sut maent yn rhannu ac yn sgwrsio ag eraill ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol poblogaidd.

Gosod gosodiadau preifatrwydd cryf

Ewch trwy osodiadau preifatrwydd gyda phlant ar yr holl lwyfannau cyfryngau cymdeithasol y maent yn eu defnyddio. Sicrhewch fod eu proffiliau yn breifat, a dim ond pobl y maent yn eu hadnabod yn bersonol all weld eu postiadau neu anfon negeseuon atynt. Dysgwch iddynt bwysigrwydd rheoli pwy all gael mynediad at eu gwybodaeth.

Sôn am rannu'n ddiogel

Atgoffwch y plant y gall fod yn anodd cymryd rhywbeth yn ôl unwaith y bydd rhywbeth wedi'i bostio. Anogwch nhw i feddwl yn ofalus cyn rhannu gwybodaeth bersonol fel eu lleoliad, ysgol, neu fanylion teulu. Eglurwch ei bod yn well rhannu gyda ffrindiau agos neu deulu na gwneud rhywbeth cyhoeddus.

Cyfyngu ar geisiadau ffrind a dilynwr

Anogwch blant i dderbyn ffrind yn unig neu ddilyn ceisiadau gan bobl y maent yn eu hadnabod mewn bywyd go iawn. Eglurwch nad yw pawb ar-lein yn dweud pwy ydyn nhw, ac mae'n fwy diogel cadw eu cysylltiadau ar-lein yn gyfyngedig i bobl y maen nhw'n eu hadnabod all-lein.

Monitro gweithgaredd gydag offer goruchwylio

Defnyddiwch y rheolaethau rhieni a'r nodweddion monitro sydd ar gael ar y rhan fwyaf o lwyfannau cyfryngau cymdeithasol i gadw llygad ar eu gweithgaredd. Mewngofnodwch yn rheolaidd i weld gyda phwy y maent yn rhyngweithio a pha fath o gynnwys y maent yn ymgysylltu ag ef, ond sicrhewch ei fod yn cael ei wneud gyda pharch i'w preifatrwydd.

Siaradwch am ei gadw'n bositif ar-lein

Dysgwch blant am bwysigrwydd bod yn garedig a pharchus ar-lein. Atgoffwch nhw y gall yr hyn maen nhw’n ei ddweud neu’n ei bostio effeithio ar eraill, a dylen nhw bob amser drin eraill â pharch, osgoi ymddwyn yn negyddol, a gwybod pryd mae’n briodol rhwystro neu riportio rhywun sy’n eu gwneud yn anghyfforddus.

Sut i ddelio â phrif bryderon cyfryngau cymdeithasol

Darllenwch gyngor ar sut i ddelio â materion ar-lein y gall plant eu hwynebu ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol.

Seiberfwlio a throlio

Os yw plant yn profi bwlio neu aflonyddu ar-lein, anogwch nhw i roi gwybod amdano ar unwaith, rhwystro'r troseddwr, a siarad ag oedolyn yr ymddiriedir ynddo am gefnogaeth.

Cadw gwybodaeth yn breifat

Gall plant rannu gwybodaeth bersonol yn ddiarwybod. Helpwch nhw i osod gosodiadau preifatrwydd cryf ac esboniwch pam ei bod hi'n bwysig cyfyngu ar y wybodaeth maen nhw'n ei rhannu'n gyhoeddus.

Osgoi sgamiau a hacio

Eglurwch sut y gall sgamwyr a hacwyr dwyllo pobl ar-lein, yn aml trwy gynigion ffug neu ymdrechion gwe-rwydo. Anogwch blant i beidio byth â chlicio ar ddolenni amheus, rhannu cyfrineiriau, nac ymateb i negeseuon gan ddieithriaid. Rhowch wybod am unrhyw beth sy'n teimlo'n ddiflas bob amser.

Teimlo pwysau i ffitio i mewn

Gall cyfryngau cymdeithasol greu safonau afrealistig. Anogwch y plant i fod yn nhw eu hunain a'u hatgoffa nad yw cyfryngau cymdeithasol yn aml yn adlewyrchu bywyd go iawn, gan gynnwys ymddangosiadau a ffyrdd o fyw pobl.

Amser sgrin gormodol

Gall gormod o amser sgrin ymyrryd â gweithgareddau eraill. Gosod terfynau amser ar gyfer defnydd cyfryngau cymdeithasol ac annog seibiannau i gydbwyso amser ar-lein ac all-lein.

Gweld newyddion ffug a gwybodaeth anghywir

Dysgwch blant i gwestiynu beth maen nhw'n ei weld ar-lein, gwirio'r ffynonellau, ac osgoi rhannu gwybodaeth nad ydyn nhw wedi'i gwirio. Atgoffwch nhw nad yw'r ffaith bod rhywbeth wedi'i bostio yn golygu ei fod yn wir - os ydyn nhw'n ansicr, anogwch nhw i ofyn i oedolyn rydych chi'n ymddiried ynddo.

Anfon a derbyn noethlymun

Gyda phryderon a godwyd ynghylch sut mae cyfryngau cymdeithasol a thechnoleg yn chwarae rôl wrth bobl ifanc yn rhannu delweddau, mae ein panel arbenigwyr Internet Matters yn darparu eu cyngor ar bobl ifanc yn eu harddegau a secstio, anfon a rhannu noethlymunau.

Cefnogi plentyn gyda heriau ychwanegol?

Mae ein hymchwil yn dangos bod plant ag anghenion ychwanegol, anableddau, neu rai ffyrdd o fyw yn fwy tebygol o brofi risgiau ar-lein. Ewch i'n hybiau i gael cyngor wedi'i deilwra i'w helpu i gadw'n ddiogel ar gyfryngau cymdeithasol.

Cefnogi plant ag anghenion ychwanegol Cefnogi plant sydd wedi cael profiad o ofal Cefnogi plant LGBTQ +

Adnoddau ategol

Gweler yr erthyglau diweddaraf ar faterion diogelwch ar-lein cyfryngau cymdeithasol a dod o hyd i adnoddau i gefnogi plant a phobl ifanc.

Mae bachgen yn defnyddio ei ffôn clyfar yn ei ystafell.

Barn arbenigol

Darlleniad byr 19th Chwefror 2025

Perthnasoedd digidol pobl ifanc: AI bots a chymeriadau

Mae Cath Knibbs yn rhannu mewnwelediad i berthnasoedd cynyddol pobl ifanc gyda bots AI a chymdeithion.

Hunanie o'i mam Zoe, sy'n rhannu ei phrofiad gyda Instagram Teen Accounts.

Straeon rhieni

Darllen canolig 6th Chwefror 2025

Sut mae un teulu yn cofleidio Instagram Teen Accounts

Mae Zoe, mam i ddau o blant, yn rhannu ei phrofiad o gyfrifon arddegwyr Instagram.

Grŵp o bobl yn defnyddio eu ffonau clyfar mewn cylch.

Ymchwil

Darlleniad byr 27th Tachwedd 2024

Adroddiad heb ei hidlo 2024

Mae'r adroddiad hwn, a gefnogir gan TikTok, yn archwilio barn pobl ifanc a rhieni am y cysyniadau o ddilysrwydd, perthyn a chysylltiad yn eu bywydau ar-lein.

Mae merch ifanc yn defnyddio ei ffôn clyfar ond yn edrych yn bryderus.

Newyddion a blogiau

Darllen hir 28th Hydref 2024

Beth yw perthnasoedd paragymdeithasol? Canllawiau i rieni

Dysgwch am yr effaith y gall perthnasoedd paragymdeithasol ei chael ar eich plentyn.

Mae merch yn ei harddegau yn edrych ar ei ffôn clyfar.

Ymchwil

Darlleniad byr 22nd Hydref 2024

Profiadau plant o ffug-fakes noethlymun

Mae 99% o ffugiau dwfn noethlymun yn cynnwys menywod a merched. Archwiliwch ein hadroddiad sy'n archwilio'r cynnydd mewn ffugiau dwfn mewn ystafelloedd dosbarth a'n hargymhellion ar sut i fynd i'r afael â hyn.

Clo clap gydag eicon gosodiadau diogelwch.

Awgrymiadau proffil cyfryngau cymdeithasol

Gweler awgrymiadau ar sut beth yw proffil cyfryngau cymdeithasol da.

Sgwrs cyfryngau cymdeithasol i'w chael

Cyngor i rieni ar sgyrsiau i'w cael cyn i blant gael cyfryngau cymdeithasol.

Sefydlu cyfryngau cymdeithasol

Mynnwch awgrymiadau ar sut i ddefnyddio nodweddion diogelwch a gosodiadau preifatrwydd ar yr apiau cyfryngau cymdeithasol mwyaf y mae pobl ifanc yn eu defnyddio i'w cadw'n ddiogel.

tueddu Pynciau