O adnabod emosiynau i ymarfer technegau cyfryngu, mae'r apiau hyn yn cynnig amrywiaeth o ffyrdd o reoli lles.
Er y gall yr apiau hyn fod yn ddefnyddiol, nid ydynt yn cymryd lle ceisio cyngor meddygol proffesiynol.
Mae'r apiau hyn yn helpu plant i reoli eu lles cyffredinol o ddydd i ddydd. Gall plant ddysgu sut i ymarfer myfyrdodau dyddiol neu ddefnyddio offer i gadw eu rhyngweithio ar-lein yn gadarnhaol.
Cael mewnwelediadau a chyngor arbenigol i ddeall mwy am effaith technoleg ar les digidol plant.
Awgrym cyflym: Wrth ddewis apiau lles i blant, chwiliwch am rai sy'n cynnig cynnwys sy'n briodol i'w hoedran ac sy'n annog arferion iach fel ymwybyddiaeth ofalgar, rheoleiddio emosiynol, a gweithgaredd corfforol. Gwiriwch adolygiadau defnyddwyr a nodweddion sy'n eich galluogi i olrhain cynnydd a sicrhau bod y app yn cyd-fynd ag anghenion a diddordebau eich plentyn.