Diogelwch ar-lein i blant cyn-arddegau 11-13 oed

Galluogwch reolaethau rhieni ar fand eang/WiFi eich cartref ac ar draws rhwydwaith symudol eich plentyn. Edrychwch ar osod rheolyddion ar draws y ddyfais fel drwy Apple Family Sharing or Google Family Link hefyd.

Gallwch hefyd actifadu gosodiadau SafeSearch ar beiriannau chwilio ac addasu diogelwch ar lwyfannau neu apiau fel YouTube, Roblox ac TikTok.

Archwiliwch ystod o canllawiau rheolaeth rhieni cam wrth gam i ddechrau arni.

Mae'r sgoriau oedran sy'n dod gyda gemau, apiau, ffilmiau a llwyfannau cyfryngau cymdeithasol yn ganllaw da i weld a ydyn nhw'n addas i'ch plentyn. Mae gan lawer o apiau brofiadau penodol i oedran hefyd, sy'n golygu y gall defnyddio apiau gydag oedran ffug adael plant yn agored i fwy o risg.

Felly, pan fyddwch chi'n adolygu apiau eich plentyn neu'r cynnwys maen nhw'n ei gyrchu, gwiriwch y sgoriau oedran i wneud yn siŵr:

• maen nhw'n briodol ar gyfer eich plentyn;
• bod eich plentyn yn cyrraedd yr oedran gofynnol fel y nodir yn y Telerau Gwasanaeth.

Gall yr adnoddau canlynol helpu:

• Canllaw i isafswm oedran ar gyfryngau cymdeithasol (yn gyffredinol 13+)
• Chwiliwch am gemau fideo ar PEGI
• Chwiliwch am deledu a ffilmiau ar BBFC

Cytunwch a gosodwch ffiniau gyda'ch plentyn (a chael y teulu cyfan i gefnogi). Yn yr oedran hwn, bydd eich plentyn yn gwerthfawrogi cael llais yn y ffiniau hyn, felly gweithiwch gyda'ch gilydd.

Penderfynwch gyda'ch gilydd pryd y gallant ddefnyddio eu dyfais, ble y gallant ddefnyddio eu dyfais ac am ba hyd. Gallwch hefyd gytuno ar ffiniau ynghylch yr hyn y gallant ei wneud ar wahanol ddyfeisiau. Er enghraifft, efallai chwarae Roblox dim ond yn yr ystafell fyw y caniateir ar y PS5 yn hytrach na thabled yn eu hystafell wely.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn egluro nad yw gosod y ffiniau hyn yn ymwneud â rheolaeth ond yn ymwneud â diogelwch.

Defnyddiwch hwn templed cytundeb teulu digidol i helpu.

Holwch eich plentyn am ei fywyd ar-lein yn union fel y byddech chi'n gofyn am ei fywyd all-lein. Yn yr un modd ag y byddech chi'n gofyn iddo am yr ysgol, gofynnwch iddo am y cyflawniadau yn ei gêm ddiweddaraf, gyda phwy mae'n siarad a pha fath o gynnwys mae'n hoffi ei wylio.

Gall cael sesiynau cofrestru dyddiol a sgyrsiau agored mewn amgylchedd anffurfiol ei gwneud hi'n haws mynd i'r afael â phynciau anodd yn ddiweddarach.

Dewch o hyd i awgrymiadau ar gyfer sgwrsio yn y canllaw hwn i rieni a gofalwyr.

Bydd rhai sgyrsiau’n teimlo’n lletchwith i chi a’ch plentyn. Fodd bynnag, dyma’r sgyrsiau pwysicaf i’w cael yn aml.

Trafodwch ymddygiadau afiach fel meithrin perthynas amhriodol, gorfodi, casineb a cham-drin. Gall siarad am arwyddion pobl niweidiol helpu eich plentyn i adnabod pryd i roi gwybod, rhwystro neu gael cymorth ychwanegol.

Trafodwch bethau a allai eu rhoi mewn perygl fel rhannu gwybodaeth bersonol, anfon delweddau noeth a gwylio cynnwys treisgar neu bornograffig. Gall siarad am ffyrdd cadarnhaol o ymddwyn ar-lein helpu i atgyfnerthu ymddygiadau iach ynddynt eu hunain. Gall hyn hefyd eu helpu i aros yn fwy diogel wrth iddynt ymgysylltu â mwy o fannau cymdeithasol ar-lein.

Dysgwch am hoff gemau fideo, llwyfannau a diddordebau ar-lein eich cyn-arddegau trwy ymuno â nhw. Cofiwch, eu bywyd ar-lein yw eu bywyd go iawn - felly cymerwch ddiddordeb. Rhowch gyfle iddynt ddangos rhai o'u hoff bethau i chi.

Bydd eich cyfranogiad yn eu bywyd digidol hefyd yn ei gwneud hi'n haws iddyn nhw siarad â chi am eu pryderon. Os ydyn nhw'n gwybod bod gennych chi rywfaint o wybodaeth gefndirol, bydd hi'n teimlo'n haws codi problem.