Rwyf wedi gweld porn, beth ydw i'n ei wneud?

Pethau i feddwl amdanynt

Weithiau gall y math hwn o ddeunydd rhywiol eithafol a all hefyd fod yn dreisgar, popio i fyny pan nad ydych wedi chwilio amdano. Efallai y bydd rhywun arall yn ei anfon atoch i'ch synnu neu'ch brifo.

Efallai y bydd rhywun rydych chi'n meddwl ei fod yn bartner cariadus yn anfon lluniau mor amhriodol atoch i geisio gwneud ichi wneud yr hyn maen nhw ei eisiau. Os bydd hyn yn digwydd, nid eich bai chi ydyw.

Gall helpu i siarad â'ch teulu am yr hyn a allai ddigwydd a beth ddylech chi ei wneud os bydd yn digwydd. Gallant sefydlu rheolaethau sy'n helpu i'ch cadw'n ddiogel.

Os gwelwch unrhyw luniau neu fideo sy'n eich cynhyrfu neu'n eich synnu:

• Caewch eich dyfais i lawr a cherdded i ffwrdd
• Siaradwch oedolyn dibynadwy

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n bryderus neu'n cael eich aflonyddu gan yr hyn rydych chi wedi'i weld. Gall siarad â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo helpu. Os yw'n well gennych gallwch ffonio llinell gymorth neu siarad ar-lein ag elusen sy'n darparu cefnogaeth. Gwel Stwff Defnyddiol.

Os yw rhywun yn parhau i anfon cynnwys atoch nid ydych am eu gweld, eu blocio, eu cyfyngu na'u dad-ddadlennu. I gael mwy o wybodaeth ar sut i rwystro a dad-ddadlennu pobl mewn gwasanaethau cyfryngau cymdeithasol, apiau a gemau penodol, a'i riportio i'r platfform cyfryngau cymdeithasol. Gwel Stwff Defnyddiol.

Mae anfon delweddau rhywiol o bobl dan 18 oed yn erbyn y gyfraith ac felly hefyd unrhyw weithred gan oedolyn sy'n ceisio cael pobl ifanc o dan 18 oed i anfon lluniau o'r fath neu gymryd rhan mewn rhyw.

Efallai y bydd eich oedolyn dibynadwy yn cymryd camau i achub y dystiolaeth trwy screenshot neu ddim ond rhoi’r ddyfais mewn man sydd wedi’i gloi nes y gellir ei dangos i’r heddlu neu berson â gofal am eich cadw’n ddiogel.

Os ydych chi'n ceisio gwybodaeth am ryw neu iechyd rhywiol, mae yna ffyrdd dibynadwy y gallwch chi ddod o hyd i hyn trwy'r GIG.