Ydyn nhw'n 'ddieithriaid?'
Cyngor i bobl ifanc
Dysgwch am siarad â phobl newydd ar gyfryngau cymdeithasol a rhai peryglon o wneud hynny.
Mae gwneud ffrindiau ar-lein yn bwysig, ond mae hefyd yn dda meddwl yn hir ac yn galed cyn derbyn ffrind
ceisiadau gan bobl nad ydych wedi cwrdd â nhw y tu allan i'r byd ar-lein.
Dyma rai awgrymiadau ar sut i reoli'ch ffrindiau ar-lein i gael profiad mwy diogel.
Dewiswch fod yn ffrindiau â phobl rydych chi wedi cwrdd â nhw yn y byd go iawn - fel yn
clwb ieuenctid yn yr ysgol, clwb chwaraeon neu yn y parc, yna mae'n haws gwybod a ydyn nhw'n ffrindiau dilys
Oherwydd ei bod yn hawdd i unrhyw un esgus eu bod yn rhywun nad ydyn nhw, Y peth gorau yw cadw'ch gwybodaeth bersonol yn breifat, fel eich cyfeiriad, eich union leoliad, ble rydych chi'n mynd i'r ysgol neu pan rydych chi'n gwneud pethau cŵl a manylion preifat eraill yn eu cylch eich bywyd.
Mae cyfeillgarwch yn newid dros amser, felly gwiriwch eich rhestr ffrindiau yn rheolaidd i sicrhau eich bod chi'n iawn gyda phwy sy'n edrych ar yr hyn rydych chi'n ei rannu ar-lein.
Gallwch ddefnyddio 'Facebook Privacy Checkup' yn y gosodiadau cyfrif i adolygu pwy all
gweld beth rydych chi'n ei rannu a chadw'ch cyfrifon yn ddiogel.
Beth yw'r arwyddion nad yw rhywun yn pwy maen nhw'n dweud ydyn nhw?
Os ydyn nhw'n gwneud unrhyw un o'r pethau hyn, efallai nad ydyn nhw'n ffrind i chi, hyd yn oed os ydyn nhw'n dweud eu bod nhw:
Gofyn i chi gadw'ch perthynas yn gyfrinach.
Gwneud i chi wneud pethau sy'n gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus neu'n poeni.
Dweud pethau niweidiol amdanoch chi ac eraill.
Neu anfon negeseuon brawychus atoch chi.
Os ydych chi'n poeni nad yw rhywun yn rhywun maen nhw'n dweud ei fod - blociwch nhw ar-lein, dywedwch wrth eich rhieni neu oedolyn dibynadwy fel y gallant eich cadw'n ddiogel.
Gallwch hefyd ffonio ChildLine, am ddim, ar 0800 1111 i siarad â chynghorydd hyfforddedig.
Pan fyddwch chi'n sgwrsio â phobl newydd ar gyfryngau cymdeithasol ni allwch weld pwy ydyn nhw na sut maen nhw'n ymateb pan rydych chi'n dweud pethau.
Oherwydd ein bod ni'n fodau dynol rydyn ni wrth ein bodd yn cysylltu â phobl eraill, i sgwrsio, chwerthin a rhannu. Ond mae'n well gwneud hyn gyda phobl rydych chi'n eu hadnabod yn dda.
Ddim mewn gwirionedd!
Mae hyn oherwydd y gall pobl weld yn gyflym eich bod wedi ychwanegu pob math o bobl fel ffrindiau p'un a ydych chi'n eu hadnabod ai peidio.
Ydy, mae'n teimlo'n dda pan rydyn ni'n hoffi, ond does ganddyn nhw ddim ystyr os nad ydyn nhw gan ffrindiau go iawn - fel pobl rydych chi'n eu hadnabod ac yn poeni amdanyn nhw.
Rydyn ni i gyd eisiau cael ein hedmygu - ond mae angen i ni edrych am y teimlad hwn o gael ein hedmygu gan bobl sy'n agos atom ein bod ni'n eu hadnabod all-lein ac yn ymddiried ynddynt.
Y rheswm am hyn yw y gall pobl nad ydym yn eu hadnabod mewn gwirionedd geisio gwneud inni wneud pethau na fyddem yn eu gwneud fel rheol - dim ond er mwyn i ni allu teimlo eu bod yn ein hedmygu.
Gwnewch sgwrs grŵp gyda phobl sy'n poeni amdanoch chi fel teulu a ffrindiau agos.
Mae llawer o bobl ifanc yn dweud hyn oherwydd eu bod wedi bod yn sgwrsio â rhywun ar-lein am gyfnod ac maen nhw'n teimlo eu bod nhw'n adnabod y person hwn. Ond os ydych chi'n meddwl amdano - gallai unrhyw un esgus bod yn rhywun arall ar-lein.
- Dilynwch bobl ifanc eraill rydych chi'n cwrdd â nhw yn yr ysgol, clybiau ieuenctid, chwaraeon neu glybiau y tu allan i'r ysgol
- Ychwanegwch chwaer neu frawd, cefndryd ac aelodau eraill o'r teulu
- Cysylltu â phobl sydd â diddordebau tebyg i chi - fel ymuno â grŵp
- Gwahoddwch bobl o'ch rhestr gyswllt (rydych chi'n eu hadnabod eisoes)
- Gadewch sylwadau / emojis neis a defnyddiol ar swyddi pobl eraill y mae gennych ddiddordeb ynddynt