Rydych chi ar fin dechrau cael hwyl ar gyfryngau cymdeithasol
Cyngor i bobl ifanc
Os ydych chi'n ystyried defnyddio cyfryngau cymdeithasol gyda ffrindiau a theulu, ychydig cyn i chi feddwl, edrychwch ar y cyngor hwn i sicrhau eich bod wedi paratoi'n dda.
Sut i sefydlu (neu wirio) cyfrif cyfryngau cymdeithasol
Beth i feddwl amdano
Gosodiadau
Pa blatfform cyfryngau cymdeithasol sy'n iawn i mi?
Dewis gyda phwy dwi'n sgwrsio
Mae hyn ar eich cyfer chi os:
Rydych chi'n sefydlu'ch cyfrif cyfryngau cymdeithasol am y tro cyntaf
Mae gennych gyfrif cyfryngau cymdeithasol eisoes (gwiriwch ac adnewyddwch eich set)
Beth alla i ei wneud ar gyfrif cyfryngau cymdeithasol?
- Gyda'r cyfryngau cymdeithasol, rydych chi'n cael offer sy'n caniatáu i ddefnyddwyr sgwrsio, negesu a rhannu lluniau a fideos â'u ffrindiau a'u teulu
- Fe allech chi sgwrsio â'r teulu ymhell i ffwrdd ar eich pen-blwydd neu os oes gennych chi ychydig o newyddion i'w rannu
- Gallwch chi rannu lluniau o'ch anifeiliaid anwes gyda ffrindiau neu wneud iddyn nhw chwerthin gyda rhywbeth doniol
- Gall fod yn ffordd wych o gadw mewn cysylltiad â'ch ffrindiau a bod yn rhan o grŵp
- Gallwch ddilyn sêr chwaraeon neu gerddoriaeth
- Gallwch chi rannu pethau rydych chi wedi'u gwneud fel lluniadau neu luniau
- Gallwch weld beth mae pobl eraill yn ei wneud a rhannu eich anturiaethau eich hun
Mae yna ychydig o bethau i feddwl amdanynt
Pan fyddwch chi'n sefydlu'ch cyfrif ar y dechrau, mae yna rai gosodiadau y gallwch chi eu dewis. Mae'r rhain yn eich helpu chi i reoli pwy sy'n gweld beth rydych chi'n ei bostio a phwy all gysylltu â chi.
Er mae'n debyg na allwch aros i ddechrau, mae'n werth treulio eiliad i gael y gosodiadau hyn yn iawn.
Dewiswch pwy all weld eich postiadau. Nid oes gan bob platfform cyfryngau cymdeithasol yr un rheolaethau, ond yn aml gallwch ddewis: Dim ond fi? Ffrindiau agos? Ffrindiau neu ddim ond unrhyw un? Dolenni Instagram, Snapchat a Facebook.
Nid oes gan bob un yr un terfynau oedran. Nid oes gan bob un yr un faint o gymedroli ac mae rhai yn annog defnyddwyr i fod yn anhysbys (mae hynny'n golygu cuddio pwy ydyn nhw). Gwiriwch y terfyn oedran ar gyfer yr ap rydych chi'n bwriadu ei ddefnyddio a gwnewch yn siŵr nad yw ar gyfer oedolion.
Er ei bod yn demtasiwn dilyn eich ffrindiau i unrhyw blatfform cyfryngau cymdeithasol y maen nhw'n newid iddo, mae mwy o fwlio i'w gael pan all pobl fod yn anhysbys - mae hynny'n golygu sgwrsio heb i'w henw ddangos.
Pam?
Gall pobl feddwl, oherwydd eu bod yn ddienw, y gallant ddweud unrhyw beth y maent yn ei hoffi a chael gwared ag ef. Efallai y byddan nhw'n gwneud neu'n dweud pethau na fydden nhw byth yn meiddio eu gwneud pe byddech chi yn yr un ystafell gyda nhw.
Mae gan rai apiau cyfryngau cymdeithasol lawer o bobl yn ceisio gwirio bod defnyddwyr yn dilyn eu rheolau, (fe'u gelwir yn gymedrolwyr) ond mae gan rai lai.
Mae gan rai apiau cyfryngau cymdeithasol lawer mwy o offer hynny gall defnyddwyr eu defnyddio i rwystro neu gyfyngu ar bobl sy'n gas ar-lein. Mae'r rhain yn aml yn newid pan fydd diweddariadau newydd yn cael eu rhyddhau.
Gall siarad â phobl nad ydych erioed wedi cwrdd â nhw all-lein eich rhoi mewn perygl. Gall pobl esgus bod yn rhywun nad ydyn nhw oherwydd eu bod nhw eisiau eich annog chi i ymddiried ynddyn nhw.
Cofiwch, lle bynnag y mae pobl yn dod at ei gilydd, mae rhai yn garedig ac eraill yn gallu bod yn greulon. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â ffrindiau go iawn yn unig - pobl sy'n eich parchu chi ac sy'n garedig â chi.
Rhestr wirio i wella'ch amser ar gyfryngau cymdeithasol
Felly mwynhewch eich bywyd cyfryngau cymdeithasol ond cymerwch eiliad i sefydlu'ch cyfrif ar y dechrau a chymryd golwg arall ar leoliadau o bryd i'w gilydd.
Peidiwch â dilyn unrhyw un fel eu bod yn eich dilyn chi ac mae llawer o bobl nad ydych erioed wedi cwrdd â nhw yn rhestr eich ffrind. Efallai y bydd hyn yn gwneud ichi deimlo'n boblogaidd ond nid yw'n ddiogel.
Arhoswch yn effro bob amser a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod â phwy rydych chi'n siarad!
Os ydych chi'n teimlo'n anghyffyrddus neu'n ofidus ar unrhyw adeg, siaradwch ag oedolyn dibynadwy
Os ydych chi'n teimlo dan bwysau gan eich ffrindiau ar-lein, darllenwch am Pwysau gan gyfoedion
Os hoffech gael help gyda rhywbeth sy'n eich cynhyrfu, gwelwch Stwff Defnyddiol
Os ydych chi'n sgwrsio â phobl pan rydych chi'n hapchwarae, gwelwch Chi, eich gemau a'ch ffrindiau
Lawrlwytho canllaw -
Ydych chi'n barod ar gyfer cyfryngau cymdeithasol?Beth fyddwch chi'n ei ddysguPethau i feddwl amdanynt i sicrhau eich bod yn barod i gysylltu ag eraill ar-lein.
Darllenwch funud 5 -
Yn union fel mewn unrhyw le arall, mae angen i mi aros yn ddiogelBeth fyddwch chi'n ei ddysguPam ei bod yn bwysig bod yn ddiogel wrth gysylltu ag eraill ar-lein. Darllenwch funud 5