Beth sydd ar y dudalen
Cyfryngau Cymdeithasol: Beth sy'n newydd, beth sy'n newid, a beth sydd angen i rieni ei wybod
Mae cyfryngau cymdeithasol yn newid yn gyson, gydag apiau, tueddiadau a nodweddion newydd yn cael eu rhyddhau drwy'r amser. I blant a phobl ifanc, mae'n ofod cyffrous lle maen nhw'n cysylltu, rhannu ac archwilio.
I rieni, gall cael y wybodaeth ddiweddaraf am y newidiadau hyn deimlo braidd yn llethol. Mae'r dudalen hon yn dadansoddi rhai o'r pethau sylfaenol i'ch helpu chi i ddeall beth sy'n digwydd ym myd ar-lein eich plentyn - a sut gallwch chi ei gefnogi.
Apiau a thueddiadau newydd
Cofiwch pan oedd Facebook y peth mawr? Nawr, mae plant yn defnyddio ystod o lwyfannau fel Snapchat, TikTok, a hyd yn oed apiau mwy newydd sy'n cynnig hidlwyr a ffyrdd o rannu fideos byr. Mae pob ap yn ei gwneud yn ofynnol i blant addasu'r ffordd y maent yn rhyngweithio ac yn rhannu yn seiliedig ar y nodweddion sydd ar gael a'r hyn a ystyrir yn 'norm' ar y platfform.
Treuliwch ychydig funudau yn archwilio unrhyw ap y mae eich plentyn yn ei ddefnyddio. Fel hyn, byddwch chi'n deall sut mae'n gweithio ac yn gallu siarad â nhw amdano'n haws.
Mae rhannu preifat ar gynnydd
Yn y gorffennol, roedd cyfryngau cymdeithasol yn ymwneud â swyddi cyhoeddus i gyd, ond mae mwy a mwy o blant yn defnyddio llwyfannau negeseuon preifat neu restrau “ffrindiau agos” i rannu cynnwys â phobl y maent yn ymddiried ynddynt. Er y gallai hyn fod yn well na mynd yn gyhoeddus, mae siarad â phlant am yr hyn y maent yn ei bostio'n breifat yr un mor bwysig ag y gellir arbed cynnwys a'i rannu'n ehangach.
Er bod rhannu gyda ffrindiau agos a defnyddio negeseuon preifat yn gallu gwneud i’r cyfryngau cymdeithasol deimlo’n fwy diogel, mae yna ychydig o bethau i wylio amdanynt o hyd:
Arwyddion cymysg: Mae camddealltwriaeth yn digwydd, hyd yn oed gyda ffrindiau! Wrth anfon neges destun, mae'n hawdd i bethau fynd ar goll wrth gyfieithu. Heb fynegiant wyneb na thôn y llais, gellir camddehongli negeseuon.
Gadael llwybr digidol: Hyd yn oed os yw neges yn teimlo'n breifat, gellir ei chadw o hyd, ei thynnu i sgrin, neu hyd yn oed ei rhannu ag eraill. Atgoffwch y plant i fod yn ofalus ynglŷn â'r hyn maen nhw'n ei anfon, oherwydd mae siawns bob amser y gallai rhywun arall ei weld.
Drama a seibrfwlio: Er ei fod yn llai tebygol mewn sgyrsiau preifat, gall seiberfwlio ddigwydd o hyd ymhlith ffrindiau. Mae'n syniad da atgoffa plant i fod yn barchus a charedig, hyd yn oed pan fyddant yn anfon neges un-i-un.
Offer lles cyfryngau cymdeithasol
Mae apiau fel Instagram a TikTok bellach yn cynnig opsiynau i olrhain amser sgrin, cyfyngu ar hysbysiadau, a rhoi nodiadau atgoffa i gymryd seibiannau. Gall hyn fod yn ddefnyddiol ar gyfer helpu plant i reoli faint o amser maen nhw'n ei dreulio ar-lein.
Eisteddwch i lawr gyda'ch plentyn i archwilio'r nodweddion hyn gyda'ch gilydd. Gall gosod nodau amser sgrin gyda phlant ei gwneud hi'n haws iddynt gadw at arferion iach.
Effaith ar hunan-ddelwedd
Mae'r cyfryngau cymdeithasol yn llawn lluniau wedi'u hidlo a swyddi a ddewiswyd yn ofalus, sydd weithiau'n gallu cael effaith negyddol ar ddelwedd corff plant, yn enwedig i ferched ifanc yn ôl ein hymchwil lles digidol. Gall y pwysau cyson i gael hoffterau a sylwadau cadarnhaol effeithio ar eu hunan-barch.
Siaradwch â'ch plentyn am sut mae cyfryngau cymdeithasol ond yn dangos uchafbwyntiau bywydau pobl. Atgoffwch nhw fod pawb, gan gynnwys dylanwadwyr, yn mynd trwy hwyliau ac anfanteision nad ydyn nhw'n cyrraedd ar-lein.
Diogelwch a phreifatrwydd
Mae apiau cyfryngau cymdeithasol yn casglu llawer o ddata, fel lleoliad a hanes pori, i addasu profiad y defnyddiwr. Dyma pam mae gosodiadau preifatrwydd mor bwysig ar gyfer cadw gwybodaeth eich plentyn yn ddiogel.
Adolygwch osodiadau preifatrwydd gyda'ch plentyn bob ychydig fisoedd. Helpwch nhw i ddeall pam ei bod yn well cadw gwybodaeth bersonol, fel eu lleoliad, yn breifat.
Seiberfwlio a drama ar-lein
Yn anffodus, mae drama a bwlio ar-lein yn dal i fod yn faterion mawr, yn enwedig i blant a phobl ifanc. Mae llawer o hyn yn digwydd trwy negeseuon preifat, sgyrsiau grŵp, neu ar restrau “ffrindiau agos”, a all ei gwneud hi'n anoddach sylwi ar arwyddion o drafferth. Yn wahanol i swyddi cyhoeddus, mae'r mannau preifat hyn yn caniatáu i ymddygiad niweidiol fynd yn ddisylw a gallant ei gwneud hi'n haws i blant deimlo'n ynysig wrth ddelio â gwrthdaro.
Beth i edrych amdano: Nid yw arwyddion o seiberfwlio bob amser yn amlwg, ond mae rhai mathau o ymddygiad i wylio amdanynt. Os yw'ch plentyn yn ymddangos yn bryderus yn sydyn, yn osgoi ei ffôn, neu'n mynd yn encilgar, gallai ddangos ei fod yn delio â rhyngweithio negyddol ar-lein.
Sut i helpu: Dechreuwch trwy greu man diogel ar gyfer sgyrsiau agored. Sicrhewch eich plentyn y gall siarad â chi am unrhyw beth y mae'n ei brofi ar-lein, heb ofni barn na gor-ymateb. Anogwch nhw i ddod atoch chi os ydyn nhw byth yn teimlo'n anghyfforddus neu'n cael eu bwlio, a'u hatgoffa ei bod hi'n iawn “tewi” neu “flocio” pobl sy'n achosi problemau—hyd yn oed os ydyn nhw'n ffrindiau.
Trin gwrthdaro gyda'n gilydd: Yn aml mae angen arweiniad ar blant ar sut i drin gwrthdaro ar-lein. Siaradwch â nhw am ffyrdd iach o gyfathrebu pan fyddan nhw'n teimlo'n ofidus a helpwch nhw i ddeall pwysigrwydd parch ac empathi, hyd yn oed os ydyn nhw'n anghytuno â rhywun.
Defnydd dan oed o gyfryngau cymdeithasol
Mae gan y rhan fwyaf o lwyfannau cyfryngau cymdeithasol derfynau oedran, fel arfer 13 neu hŷn, i amddiffyn defnyddwyr iau rhag cynnwys nad yw o bosibl yn addas. Ond mae llawer o blant yn dal i ddod o hyd i ffyrdd o gofrestru'n gynnar, weithiau trwy newid eu dyddiad geni.
Y broblem gyda hyn yw bod gan lwyfannau osodiadau diogelwch integredig ar gyfer defnyddwyr iau, fel rheolaethau preifatrwydd llymach, cyfyngiadau ar bwy all gysylltu â nhw, a hidlwyr i rwystro cynnwys amhriodol. Os bydd eich plentyn yn cyrraedd yr oedran anghywir, efallai y bydd yn colli'r amddiffyniadau pwysig hyn.
Pam Mae'n Bwysig: Pan fydd plant yn dweud celwydd am eu hoedran, efallai y byddant yn cael llai o breifatrwydd a mwy o amlygiad i bethau fel dieithriaid yn anfon neges atynt neu'n gweld cynnwys nad yw'n briodol i'w hoedran. Mae'r gosodiadau diogelwch rhagosodedig hyn yno i helpu i'w cadw'n ddiogel, a hebddynt, maent yn fwy agored i niwed ar-lein.
Awgrym i Rieni: Cael sgwrs gyda phlant am pam ei bod yn bwysig bod yn onest am eu hoedran ar-lein. Mae'r nodweddion diogelwch hyn yno am reswm. Os yw plentyn wir eisiau defnyddio cyfryngau cymdeithasol cyn ei fod yn ddigon hen, edrychwch am apiau a wneir ar gyfer plant iau sydd wedi'u cynllunio i fod yn fwy diogel. Mae hefyd yn syniad da sefydlu rhai rheolau sylfaenol ar y defnydd o gyfryngau cymdeithasol fel eu bod yn gwybod beth a ddisgwylir.
Beth mae rheoliadau diogelwch ar-lein yn ei olygu i ddiogelwch cyfryngau cymdeithasol
Yn y DU, Ofcom yw’r corff gwarchod sy’n sicrhau bod llwyfannau cyfryngau cymdeithasol yn dilyn rheolau i gadw pethau’n ddiogel, yn enwedig i ddefnyddwyr iau. Maent yn helpu i orfodi pethau fel preifatrwydd, safonau diogelwch, a chymedroli cynnwys i sicrhau bod llwyfannau'n gwneud eu rhan i amddiffyn plant rhag pethau niweidiol ar-lein.
Nawr, mae'n ofynnol i wefannau cyfryngau cymdeithasol wneud mwy i gadw pethau'n ddiogel - fel darparu gwell gosodiadau preifatrwydd, gwneud cynnwys yn haws i'w hidlo, a rhoi offer i rieni i helpu i amddiffyn eu plant.
Awgrym i rieni: Mae’n dda cael y wybodaeth ddiweddaraf am yr hyn y mae Ofcom yn ei wneud a sut mae’n effeithio ar yr apiau y mae eich plentyn yn eu defnyddio. Mae llawer o lwyfannau cyfryngau cymdeithasol wedi ychwanegu offer newydd, fel gosodiadau preifatrwydd ac opsiynau adrodd, i ddilyn y rheolau diogelwch hyn. Dewch i adnabod y nodweddion hyn fel y gallwch chi helpu'ch plentyn i'w defnyddio a chadw'n ddiogel ar-lein.
Helpu plant i ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol yn ddiogel ac yn drwsiadus
Efallai y bydd cadw i fyny â thueddiadau cyfryngau cymdeithasol yn teimlo fel her, ond trwy aros yn wybodus, gallwch chi helpu'ch plentyn i gael profiad mwy diogel a chadarnhaol. Dyma ychydig o awgrymiadau ychwanegol:
Cytunwch ar y ffordd orau o reoli amser sgrin ar gyfryngau cymdeithasol a byddwch yn agored i'w haddasu wrth iddynt dyfu.
Siaradwch am bwysigrwydd parch a sut i drin gwrthdaro mewn ffordd gadarnhaol.
Gofynnwch am yr apiau maen nhw'n eu defnyddio, a gadewch iddyn nhw ddysgu beth sy'n boblogaidd i chi.
Anogwch eich plentyn i gwestiynu beth mae’n ei weld ar-lein a chofiwch nad yw popeth fel y mae’n ymddangos.
Adnoddau ategol
Gweler yr erthyglau diweddaraf ar faterion diogelwch ar-lein cyfryngau cymdeithasol a dod o hyd i adnoddau i gefnogi plant a phobl ifanc.
Straeon rhieni
Gwneud ffrindiau a rheoli cyfeillgarwch go iawn ar-lein - awgrymiadau gan riant
Mae Mam Eilidh yn rhannu awgrymiadau diogelwch sydd wedi ei helpu i gefnogi ei phlant.
Barn arbenigol
Sgamiau ar-lein cyffredin sy'n targedu pobl ifanc yn eu harddegau
Archwiliwch sgamiau cyffredin ar-lein gyda chyngor gan yr arbenigwr cyllid Ademolawa Ibrahim Ajibade i helpu i gadw plant yn ddiogel ar-lein.
Newyddion a blogiau
Straeon Cacen, #StoryTime a chynnwys camarweiniol arall
Mae straeon cacennau neu fideos sydd wedi'u marcio â #StoryTime yn aml yn cynnwys cynnwys amhriodol a chamarweiniol sydd wedi'i guddio yn eu hadroddiad.
Rhestr wirio cyfryngau cymdeithasol i rieni
Sgwrs cyfryngau cymdeithasol i'w chael
Sefydlu cyfryngau cymdeithasol
Cau fideo
Cau fideo
Cau fideo