Beth i'w wneud os bydd dieithryn yn cysylltu â'ch plentyn

Os dywedodd eich plentyn wrthych chi am ddieithryn yn cysylltu ag ef a'ch bod chi wedi rhoi'r gorau i'r cyfathrebu, efallai y bydd eich plentyn yn teimlo ei fod wedi gwneud rhywbeth o'i le. Gallai hyn fod yn arbennig o wir os oes gennych chi reol ar waith ynglŷn â pheidio â siarad â phobl nad ydyn nhw'n eu hadnabod. Efallai y bydd rhai plant ag anghenion ychwanegol yn ei chael hi'n anodd symud heibio'r teimlad hwn.

• Canmolwch nhw wrth ddweud wrthych chi. Eglurwch nad oeddent wedi gwneud dim byd o'i le ac mewn gwirionedd wedi gwneud dewis gwych wrth ddweud wrthych chi. Eglurwch fod y rheol yno i'w hamddiffyn nhw a bod y ffaith eu bod nhw wedi dweud wrthych chi wedi helpu i'w hamddiffyn nhw.
• Myfyriwch ar y digwyddiadSiaradwch am yr hyn a ddigwyddodd. Os ydyn nhw'n datgelu unrhyw beth newydd, diolchwch iddyn nhw am ddweud wrthych chi a sicrhewch nhw mai dweud popeth wrthych chi yw'r ffordd orau i chi helpu. Naill ai sicrhewch nhw eu bod nhw wedi gwneud popeth yn iawn neu trafodwch yr hyn y gallen nhw ei wneud yn well, fel eu bod nhw'n barod os bydd rhywbeth tebyg yn digwydd yn ddiweddarach.

Os bydd rhywun niweidiol wedi cysylltu â'ch plentyn neu wedi'i drin, efallai y byddan nhw'n ofni'r mannau digidol y buont yn gysurus ynddynt ar un adeg. Efallai y byddan nhw'n poeni y byddan nhw'n gwneud rhywbeth o'i le neu y bydd person niweidiol arall yn cysylltu â nhw. Gallai hyn arwain at gamreoleiddio emosiynol neu osgoi mannau digidol.

• Adolygu'r defnydd o offer ar y platfformGall dangos i'ch plentyn sut y gallant gadw eu hunain yn ddiogel ac osgoi dieithriaid niweidiol eu grymuso i gymryd camau gweithredu. Adolygwch offer blocio ac adrodd, ac esboniwch na fydd dieithriaid yn gwybod a ydynt yn cymryd y camau hyn.
• Ymarferwch adnabod ymddygiad negyddolGall hyn helpu eich plentyn i deimlo'n fwy hyderus wrth adnabod pobl niweidiol, a all eu grymuso yn eu hamser ar-lein. Dechreuwch trwy wneud rhestr o ymddygiad cadarnhaol ac ymddygiad negyddol gyda'i gilydd, a'i harddangos yn rhywle maen nhw'n defnyddio eu dyfais fel atgoffa.

Ar ôl dod i gysylltiad â dieithryn, gall plant fynd yn bryderus mewn mannau ar-lein, yn enwedig os yw negeseuon y dieithryn yn gwneud iddyn nhw deimlo'n anghyfforddus. Gall hyn arwain at iddyn nhw osgoi llwyfannau yr oedden nhw'n arfer eu mwynhau. Helpwch nhw i ailadeiladu eu hyder gyda'r cyngor canlynol.

• Gosod rheolau 'cyswllt' ar gyfer dieithriaidPenderfynwch ar gamau y gall eich plentyn eu cymryd os bydd dieithryn yn cysylltu ag ef eto yn y dyfodol. Er enghraifft, ni ddylent ymateb i'r person a dylent ddweud wrthych chi.
• Sefydlu rheolaethau rhieniRhowch reolaethau ar gyfrif eich plentyn i gyfyngu ar bwy all wneud sylwadau ar ei gynnwys, ateb iddo neu anfon negeseuon preifat iddo. Gallai eich plentyn hefyd elwa pe baech chi'n dangos iddo fod gennych chi'r rheolaeth nawr i atal dieithriaid rhag cysylltu ag ef eto.