Mae Ian Wright yn rhannu buddion cymryd rhan mewn gemau plant i'w helpu i chwarae'n gyfrifol
Chwaraeais fideogames gyda fy mhlant, ac rwy'n dal i'w chwarae nawr gyda fy neiniau. Rwy'n ei chael hi'n ffordd wych o gysylltu â nhw a chael hwyl. Ond dwi'n gwybod y gall hyn fod yn estron i rai rhieni.
Gall hapchwarae fod yn wych i'ch plant, serch hynny. Fel pêl-droed, gall eu cadw mewn cysylltiad â ffrindiau, eu dysgu am gydweithrediad a phwysigrwydd ymarfer. Gall ddangos iddynt sut i ganolbwyntio a magu eu hyder.
Ond os ydych chi'n pendroni am yr hyn y mae eich plant yn ei wneud wrth chwarae gemau fideo a faint o amser maen nhw'n ei dreulio, yna mae help ar gael.
Os cymerwch yr amser i gymryd rhan, gall y teulu cyfan fwynhau gemau fideo yn ddiogel ac yn gyfrifol.
Mae hynny'n golygu siarad â'ch plant, darganfod pa gemau maen nhw'n eu hoffi ac a ydyn nhw'n briodol i'w hoedran. Darganfyddwch gyda phwy maen nhw'n hoffi chwarae a pha mor aml maen nhw'n ei wneud. Trafodwch pa mor aml y dylen nhw fod yn chwarae ac am ba hyd.
Ond i gymryd rhan yn iawn, byddwn i'n dweud eich bod chi'n cael llawer o chwarae gyda'ch plant. Mae wedi rhoi dealltwriaeth iawn i mi o pam eu bod yn mwynhau chwarae cymaint ac yn ei gwneud yn llawer haws siarad amdano.
Byddwch chi'n gwybod sut maen nhw'n treulio'u hamser a bydd yn eich helpu chi i'w helpu i chwarae'n ddiogel ac yn gyfrifol.
Fel rhiant a nain a taid rwy'n cael nad oes gennych amser i wneud hyn bob amser, felly mae gosod rhai cyfyngiadau rhesymol ar gyfer chwarae ar eu pennau eu hunain hefyd yn syniad da.
Yn ôl Internet Matters, mae ychydig dros draean y rhieni wedi gosod rheolaethau ar systemau hapchwarae eu plant. Mae hynny'n isel.
Mae llawer o rieni o'r farn bod sefydlu rheolyddion yn gymhleth. Ond bydd gan bob platfform - consol neu fel arall - ganllaw cam wrth gam ac mae'r mwyafrif sydd wedi sefydlu rheolyddion ar eu consol yn dweud ei bod yn rhyfeddol o hawdd ei wneud.
Mae gwybod beth sydd gennych reolaeth drosto yn helpu i wneud eich meddwl yn gartrefol. Dyma hefyd pam mae llawer o rieni yn cadw'r system gemau mewn ystafell deulu, nid yn ystafell wely'r plant, fel y gallant gadw golwg ar yr hyn sy'n digwydd.
Efallai na fydd yn ymddangos yn debyg iddo bob amser, ond mae ein plant a'n neiniau wrth eu boddau pan fyddwn ni'n cymryd diddordeb.
Felly, cymerwch ran a gwnewch chwarae gyda'ch gilydd a siarad â'ch plant am yr hyn maen nhw'n ei wneud yn normal, ar-lein ac oddi ar-lein, fel y gallwch chi deimlo'n hyderus eu bod nhw'n hapchwarae yn ddiogel ac yn gyfrifol.
Lawrlwytho Infograffig 
