أدوات وقت الشاشة

فيما يلي بعض الميزات الرئيسية التي يمكنك استخدامها لإدارة وقت الشاشة للأطفال عبر Android و Apple الأجهزة.

وقت الشاشة لنظام iOS هي ميزة مضمنة في Apple الأجهزة (iPhoneتطبيق "وقت الشاشة" (مثل iPad وiPod Touch) يتيح لك إدارة ومراقبة وقت استخدام أطفالك للشاشة. كما يوفر أدوات متنوعة للتحكم في الاستخدام، ووضع حدود، وتتبع النشاط على الجهاز. إليك شرحًا لما تقدمه ميزة "وقت الشاشة":

• حدود التطبيق
• حدد حدودًا زمنية يومية لتطبيقات أو فئات معينة (على سبيل المثال، وسائل التواصل الاجتماعي، الألعاب). بمجرد الوصول إلى الحد الأقصى، سيتم تعطيل التطبيق، وسيتم إخطار طفلك بذلك.
• التوقف
  حدد أوقاتًا سيتم فيها تقييد استخدام الجهاز، مثل وقت النوم أو ساعات الدراسة. وخلال فترة التوقف، لن تتمكن من الوصول إلا إلى التطبيقات التي تسمح بها (مثل الهاتف أو الرسائل).
• دائما مسموح
  اختر التطبيقات التي ستكون متاحة دائمًا، بغض النظر عن إعدادات وقت التوقف أو حد التطبيق، مثل تطبيقات الاتصال أو الطوارئ.
• قيود المحتوى والخصوصية
  يمكنك تعيين قواعد لحظر أو تقييد أنواع معينة من المحتوى، بما في ذلك الأفلام والبرامج التلفزيونية والتطبيقات ومواقع الويب والموسيقى الصريحة. كما يمكنك منع عمليات الشراء داخل التطبيق أو إجراء تغييرات على الإعدادات دون رمز مرور.
• تقرير النشاط
  احصل على تقارير أسبوعية عن استخدام طفلك للجهاز، والتي توضح الوقت الذي يقضيه في استخدام التطبيقات ومواقع الويب والفئات. ويمكنك معرفة مقدار الوقت الذي يقضيه في استخدام كل تطبيق وضبط الإعدادات وفقًا لذلك.
• الرقابة الأبوية (المشاركة العائلية)
  إذا قمت بإعداد "المشاركة العائلية"، فيمكنك إعداد "وقت الشاشة" لجهاز طفلك عن بُعد وعرض نشاطه وتعيين الحدود والموافقة على طلبات الحصول على وقت شاشة إضافي أو رفضها.
• رمز المرور لإعدادات وقت الشاشة
  يمكنك تعيين رمز مرور وقت الشاشة لمنع طفلك من تغيير الإعدادات بنفسه، مما يضمن بقاء قواعدك في مكانها.

الرفاهية الرقمية on Android تُقدّم أجهزة "أبل" مجموعة من الأدوات التي تُساعد على إدارة وقت استخدام الأطفال للشاشات وتشجيعهم على اتباع عادات رقمية صحية. إليكم شرحًا لأهم الميزات:

• لوحة المعلومات
  يتيح لك هذا نظرة عامة على وقت استخدام طفلك للشاشة، مع توضيح الوقت الذي قضاه على التطبيقات ومواقع الويب والأنشطة الأخرى. ويمكنك عرض تقارير الاستخدام اليومية أو الأسبوعية، مما يسهل تتبع الاتجاهات.
• توقيت التطبيق
  حدد حدودًا يومية للتطبيقات أو الفئات الفردية (على سبيل المثال، الألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي). بمجرد الوصول إلى الوقت المحدد، سيتحول رمز التطبيق إلى اللون الرمادي، مما يشير إلى الوصول إلى الحد. سيُطلب من طفلك بعد ذلك أخذ استراحة من التطبيق.
• وضع التركيز
  ساعد طفلك على التركيز من خلال إيقاف التطبيقات المشتتة للانتباه لفترة زمنية محددة. عندما يكون وضع التركيز نشطًا، يتم حظر التطبيقات مثل الوسائط الاجتماعية والألعاب والإشعارات مؤقتًا، مما يسمح لطفلك بالتركيز على مهام أو أنشطة أخرى.
• وضع وقت النوم
  يمكنك جدولة وقت التوقف لتشجيع عادات النوم الأفضل. يعمل وضع وقت النوم على تحويل الشاشة إلى تدرج الرمادي وإسكات الإشعارات في وقت تحدده كل ليلة، مما يجعل الجهاز أقل جاذبية ويعزز النوم الصحي.
• ريح إلى أسفل
  ميزة مصممة لتسهيل الانتقال إلى وقت النوم. تعمل ميزة Wind Down على تقليل سطوع الشاشة تدريجيًا وتحويل هاتف طفلك إلى اللون الرمادي مع اقتراب وقت النوم، مما يساعد على تجنب التحفيز المفرط قبل النوم.
• الرقابة الأبوية (عبر Google Family Link)
  إذا كنت تستخدم Google Family Link، يمكنك ربط طفلك Android يتيح لك هذا إدارة وقت الشاشة ومراقبته عن بُعد، وضبط حدود التطبيقات، وعرض تقارير النشاط، وحظر التطبيقات أو الموافقة عليها. يمنحك Family Link تحكمًا أكبر فيما يمكن لطفلك الوصول إليه.
• لوحة معلومات الرفاهية الرقمية (لتطبيق Family Link)
  يمكنك الجمع بين Google Family Link مع الرفاهية الرقمية للحصول على معلومات حول استخدام التطبيق وتعيين عناصر التحكم مثل الحدود وأوقات التوقف، كل ذلك من تطبيق Family Link. وهذا مثالي لإدارة جهاز الطفل عن بُعد والتأكد من عدم الإفراط في استخدام وقت الشاشة.
• وضع التركيز وحظر التطبيقات
  اسمح لطفلك بتحديد فترات محددة للأنشطة التي تركز على التركيز، حيث يتم إيقاف بعض التطبيقات المشتتة للانتباه مؤقتًا، مما يعزز الإنتاجية. يمكنك أيضًا حظر التطبيقات بالكامل خلال أوقات معينة للمساعدة في الحفاظ على توازن رقمي أكثر صحة.

Amazon Kids (المعروف سابقًا باسم FreeTime)
تم تصميم أداة الرقابة الأبوية هذه خصيصًا لأجهزة Amazon، وهي مثالية لإدارة وقت الشاشة على أجهزة Fire اللوحية وأجهزة Echo وأجهزة قراءة الكتب الإلكترونية Kindle:

• حدود وقت الشاشة:قم بتعيين حدود زمنية يومية، وحظر دخول وقت النوم، ومنع الوصول خلال ساعات محددة.
• ضوابط المحتوى:قم بتصفية المحتوى حسب الفئة العمرية للتأكد من أن طفلك يرى فقط الكتب والتطبيقات ومقاطع الفيديو وغيرها المناسبة لعمره.
• الأهداف التعليمية:طلب من الأطفال إكمال أنشطة تعليمية محددة قبل الوصول إلى المحتوى الترفيهي.
• مراقبة النشاط:استخدم لوحة معلومات الوالدين لمعرفة ما يصل إليه طفلك ومدة ذلك.
• التحكم الصوتي (أجهزة صدى الصوت):قم بتعيين قواعد للتفاعلات القائمة على الصوت، مثل تقييد تشغيل الأغاني أو تعطيل إمكانيات التسوق.