كيفية إدارة وقت الشاشة للأطفال الصغار
أفضل النصائح لدعم الأطفال في المرحلة الابتدائية الدنيا
مع تزايد أهمية الشاشات في حياة الأطفال الصغار في المنزل والمدرسة، من المهم تحقيق التوازن والهدف وراء وقت الشاشة.
في هذا الدليل، تعرف على كيفية مساعدة طفلك على تطوير المهارات الأساسية والاستفادة القصوى من استخدامه للشاشة.
إغلاق الفيديو
ماذا يوجد في هذا الدليل؟
احصل على الدعم بشأن وقت الشاشة
احصل على الموارد والنصائح المخصصة لدعم عائلتك.
ماذا تقول الأبحاث عن وقت الشاشة في سن 5-7 سنوات؟
مع بدء الأطفال في المدرسة الابتدائية، سيتعلمون طرقًا جديدة لاستخدام التكنولوجيا. ومثل الأطفال دون سن الخامسة، وجدت أبحاث Ofcom أن الأطفال في هذا العمر يستخدمون الأجهزة اللوحية أكثر من غيرهم. ومع ذلك، على عكس الأطفال في السنوات الأولى، فإن الأطفال الذين يبدأون المدرسة الابتدائية يستخدمون وحدات التحكم وأجهزة الكمبيوتر بشكل أكبر. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الأطفال في هذا العمر أجهزتهم بشكل أكبر للألعاب. وينطبق هذا بشكل خاص على استخدام وحدات التحكم؛ حيث يستخدم 5% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 22 و3 سنوات وحدات التحكم للألعاب مقارنة بـ 4% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 59 و5 سنوات.
عندما يتعلق الأمر بالإرشادات الرسمية، فلا يوجد أي منها. ومع ذلك، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية"يجب ألا يزيد وقت استخدام الشاشات للأطفال عن ساعتين يوميًا". يحتاج الأطفال في هذا العمر أيضًا إلى 2 دقيقة على الأقل من النشاط البدني يوميًا، لذا فإن أخذ استراحة من الشاشات يمكن أن يساعدهم على الحركة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام وقت استخدام الشاشات للنشاط يمكن أن يساعدهم على تعلم التوازن. راجع دليلنا حول التطبيقات النشطة هنا or تطبيقات العافية هنا.
وفقًا لـ Ofcom، يشاهد 93% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات مقاطع الفيديو عبر الإنترنت.
كشفت دراسة استقصائية قمنا بها أن 40% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات يقضون ساعة إلى ساعتين على الأجهزة في أيام الأسبوع، وهو ما يقع ضمن الحدود الموصى بها. وخلال عطلة نهاية الأسبوع، يقضي عدد مماثل 1 إلى 2 ساعات كل يوم على الأجهزة.
وجدت دراستنا الاستقصائية أن 66% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات يستخدمون الأجهزة اللوحية، وهو ثاني أعلى معدل بعد أجهزة التلفزيون الذكية.
وفقًا لـ Ofcom، يلعب 34% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 أعوام ألعاب الفيديو عبر الإنترنت. وفي المجمل، يلعب 89% منهم ألعاب الفيديو (سواءً عبر الإنترنت أو دون اتصال بالإنترنت).
التطبيقات المفضلة للأطفال من سن 5 إلى 7 سنوات
التطبيقات الأكثر شعبية للأطفال الذين يبدأون الدراسة الابتدائية، وفقًا لاستجابات الآباء في استطلاعنا المتتبع، هي:
- يو توب YouTube (63٪)؛
- Netflix (58٪)؛
- Disney+ (52٪)؛
- WhatsApp (38٪).
وبالمثل، أشارت دراسة أجرتها Ofcom إلى أن موقع YouTube هو الأكثر شعبية بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات (89%). بالإضافة إلى ذلك، كانوا أكثر ميلاً إلى استخدام يوتيوب الاطفال من التطبيق أو الموقع العادي.
ماذا يقول الآباء عن وقت الشاشة في هذا العمر
في هذا العمر، يتلخص نهج الوالدين فيما يتعلق بوقت استخدام الشاشات في منح الأطفال مساحة. بالنسبة للأطفال من سن 3 إلى 4 سنوات، كان الآباء أكثر ميلاً (65%) للجلوس مع أطفالهم أثناء استخدامهم للجهاز. ومع ذلك، فإن أقل من نصف (45%) من الآباء في هذه الفئة العمرية فعلوا الشيء نفسه. وهذا يعكس الاستقلال المتزايد للأطفال في هذا العمر عندما يتعلق الأمر باستخدام التكنولوجيا.
ومع ذلك، يقول 75% إنهم قريبون ويتابعون بانتظام استخدام أطفالهم لأجهزتهم، وفقًا لـ Ofcom. كما قال 72% من الآباء إن أطفالهم يتمتعون بتوازن جيد في وقت استخدام الشاشة. ومع ذلك، يجد ثلث الآباء صعوبة في التحكم في وقت استخدام الشاشة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات.
كيف يؤثر وقت الشاشة على الأطفال في المرحلة الابتدائية الدنيا؟
- يوفر استخدام الشاشة مجموعة من فرص للإبداع والتعلم.
- توفر الشاشات طرقًا لمساعدة الأطفال الحفاظ على العلاقات مع العائلة والأصدقاء من أي مكان.
- بالنسبة للأسر ذات الدخل المنخفض، يمكن أن توفر الشاشات طرقًا مجانية أو غير مكلفة تعليم و ترفيه الأطفال.
- يمكن للأطفال تعلم المهارات التقنية والمهارات "الناعمة" وهذا سيساعدهم في هواياتهم ومهنهم المستقبلية. تعرف على المهارات التي يحتاجونها.
- يمكن للتكنولوجيا أن تربط الأطفال مع الآخرين في جميع أنحاء العالم، توسيع نظرتهم للعالم وتنمية التعاطف للاخرين.
- يمكن للتطبيقات التعليمية على الأجهزة أن تُعلِّم التنسيق، ردود الفعل، القراءة والكتابة، اللغة وغيرها.
- مع بدء وصولهم إلى الإنترنت بشكل أكبر، يتعرض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات لخطر التعثر عبر محتوى غير لائق مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم الرقمية.
- قد يكون لوقت الشاشة السلبي تأثير التأثير الجسدي على نموهم (أي العينين والدماغ) ودورة النوم والسلوك. إذا أمضى الأطفال فترات طويلة من الوقت جالسين في هدوء، فقد يؤدي هذا إلى مشاكل جسدية أخرى.
- يقول ما يقرب من 3 من كل 10 آباء إن وقت الشاشة يعني أنهم مضطرون النضال من أجل جذب انتباه طفلهم وأكثر من ربعهم (26%) يقولون أن ذلك له تأثير على إكمال واجباتهم المنزلية.
- قد لا يفهم الأطفال الصغار مفهوم الإنترنت وكيف يعمل، لذا قد يجدونه من الصعب التمييز بين ما هو حقيقي وما هو مزيف.
- مع استخدام الأطفال للأجهزة للتواصل بشكل أكبر مع الآخرين، هناك زيادة خطر حدوث مشكلات تتعلق بالسلامة عبر الإنترنت مثل التسلط عبر الإنترنت و الاستمالة.
ما هي علامات ضعف توازن وقت الشاشة؟
وفيما يلي بعض العلامات المحتملة لعدم توازن وقت الشاشة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات.
- سلوك قلق عندما لا يتمكنون من الوصول إلى أجهزتهم. أو قد يبدو عليهم القلق أثناء استخدام أجهزتهم؛ حيث يشعر بعض الأطفال بالحاجة إلى استخدام أجهزتهم حتى عندما لا يرغبون في ذلك.
- مشكلة النوم أو البقاء نائما، ربما بسبب السهر لساعات متأخرة من الليل أو ضوء الشاشة الأزرق الممتد من الأجهزة.
- صعوبة التركيز على المهام الأخرى الابتعاد عن الأجهزة أو تجنبها بشكل كامل.
- شديد تقلبات المزاج أو المشاجرات عندما يتعلق الأمر بأخذ فترات راحة للجهاز.
تذكر أن سلوك الأطفال قد يعني أشياء كثيرة، لذا من المهم التحدث مع طبيبك العام بشأن أي مخاوف. للحصول على دعم إضافي لمساعدة الأطفال على موازنة وقت الشاشة، استكشف دليل وقت الشاشة هذا.
