حقائق ونصائح حول وقت الشاشة
ساعد الأطفال على تحقيق التوازن بين وقت استخدامهم للشاشات واتباع نظام غذائي رقمي صحي. اختر الدليل أدناه لمساعدة الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من أجهزتهم.
إغلاق الفيديو
ماذا يوجد داخل المحور
استكشف المركز للعثور على نصائح وإرشادات الخبراء بشأن وقت الشاشة.
ما هو وقت الشاشة؟
تعرف على الفوائد والمخاطر المحتملة التي يمكن أن يسببها قضاء وقت طويل أمام الشاشة.
احصل على أقصى استفادة من وقت الشاشة
ساعد أطفالك على تحقيق أقصى استفادة من وقتهم على الأجهزة بهذه النصائح.
معالجة قضاء وقت طويل أمام الشاشة
تعرف على النصائح والحيل التي تساعدك على التعامل مع الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة مع طفلك.
موارد وقت الشاشة
اطلع على قائمة المنظمات التي يمكنها تقديم الدعم لك ولطفلك.
إنشاء نظام غذائي رقمي متوازن
نصائح لمساعدة الأطفال على إدارة شاشاتهم وإنشاء نظام غذائي رقمي جيد.
أسئلتك المتعلقة بالسلامة عبر الإنترنت، يجيب عليها الخبراء
لقد شراكة مع جاك لتقديم نصائح واضحة وعملية من خبراء رائدين عبر الفيديو. JAAQ منصة تفاعلية تتيح لك اختيار سؤال ومشاهدة إجابات الخبراء فورًا، مما يُسهّل عليك الحصول على الدعم بشأن أهم القضايا عبر الإنترنت. اختر سؤالًا أدناه للبدء.
دعم الأطفال بالقصص الرقمية
Digital Matters منصة على الانترنت يتيح لك تعليم الأطفال عن القضايا المتعلقة بالإنترنت باستخدام القصص الرقمية. راجع تدور أحداث قصة Once Upon Online حول موازنة وقت الشاشة لدعمهم.
الموارد الموصى بها
مقالات مميزة عن وقت الشاشة
بيان صحفي
ارتفاع وقت استخدام الشاشات مع تراجع التواصل مع العالم الحقيقي لدى الأطفال في المملكة المتحدة
يُظهر المؤشر السنوي الخامس لرفاهية الأطفال في العالم الرقمي زيادة في وقت استخدام الشاشات مقارنة بالأنشطة الأخرى.
الأخبار والمدونات
ما هو تحسين المظهر؟ إرشادات السلامة على الإنترنت للآباء
يُعدّ تحسين المظهر اتجاهاً يشجع الناس على وضع المظهر فوق كل شيء آخر، وأحياناً على حساب صحتهم.
الأخبار والمدونات
ما هو تحقيق الربح؟ إرشادات السلامة على الإنترنت للآباء
تحقيق الربح هو الطريقة التي يكسب بها صناع المحتوى المال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. المشاهدات والتفاعل هما مصدر دخلهم.
سؤال وجواب
كيف تؤثر عاداتي في استخدام الشاشات على طفلي؟
تعرف على كيفية تأثير عاداتك في استخدام الشاشات على طفلك، وما يمكنك فعله لاستخدام أجهزتك بشكل أكثر وعياً.
أبحاث
أنا، نفسي، وبحث روبوتات الدردشة الذكية
اكتشف النتائج حول استخدام الأطفال لروبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي والتأثيرات التي قد تحدثها على صحتهم الرقمية.