يعد الفحص المزدوج أمرًا شائعًا بين مالكي الأجهزة المتعددة، ولكن كيف يؤثر ذلك على الأطفال؟ الخبراء أندي روبرتسون وجون كار وبارفين كور يجيبون على هذا السؤال.
ما هو الفحص المزدوج؟
يحدث استخدام شاشات متعددة في وقت واحد عندما يستخدم شخص ما أجهزة أو شاشات متعددة في وقت واحد. ويطلق على هذا أحيانًا اسم الشاشات المتعددة أو تكديس الشاشات أو تعدد المهام الإعلامية. ولأن الشاشات المتعددة تجبر المستخدم على تقسيم انتباهه، فقد نشأت مخاوف بشأن تأثير ذلك على الشباب.
بحث من Ofcom
وجد تقرير Children's Media Lives 2022* أن الأطفال لديهم فترات انتباه أقصر، وبالتالي يتجنبون المحتوى الطويل. وعلاوة على ذلك، عندما يتفاعلون مع المحتوى الطويل، فإنهم غالبًا ما يستخدمون شاشة أخرى أيضًا.
وفي حين ظهر الفحص المزدوج في التقارير السابقة، كانت العادة "أكثر انتشارًا وأكثر إجبارية" في البحث الذي أجري عام 2022.
عندما يتعلق الأمر بالتلفزيون، قال 4% فقط من الأطفال إنهم لم يفعلوا أي شيء آخر أثناء المشاهدة. ومن ناحية أخرى، قال 15% إنهم يشاهدون التلفزيون أثناء أداء واجباتهم المدرسية.**
شاهد ماذا يقول خبرائنا:
البحث في الفحص المزدوج
وفي وقت سابق من هذا العام، نشرت جامعة ليستر نتائج دراسة دراسة الدكتوراة لقد أجريت دراسة حول استخدام الأطفال لشاشات متعددة في نفس الوقت. وقد قاد هذه الدراسة أطباء مرتبطون بالمعهد الوطني للصحة العامة، لذا فقد لفتت انتباهي على الفور. على شاشة واحدة!
بعد بضعة أشهر فقط دراسة أخرى وقد صدرت دراسات حول نفس الموضوع، هذه المرة تناولت أطفالاً من خمس مدارس ابتدائية في بريستول، ولكنهم ركزوا هنا فقط على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و11 عاماً.
كانت الدراسة التي أجريت في بريستول تدور حول قياس ما يحدث في حين ربطت الدراسة التي أجريت في ليستر مشاهدة شاشات متعددة بعدد من النتائج الصحية غير المرغوب فيها.
ومع ذلك، يبدو أن عدد الشاشات في حد ذاته لم يكن سببًا للقلق. بل كان الأمر أكثر ارتباطًا بمشاهدة شاشات متعددة أيضًا مستويات أعلى بشكل عام لاستخدام الشاشة وهو ما ارتبط بدوره بارتفاع مؤشر كتلة الجسم ونمط الحياة المستقر. وأعتقد أن هذا يعني قلة ممارسة كرة القدم وقلة الخروج أو الاختلاط بالناس في العالم الحقيقي بشكل عام. وهذا ليس بالأمر الجيد.
توصلت دراسة ليستر إلى 68% من الأطفال كانوا يستخدمون شاشتين أو أكثر في نفس الوقت. 36% استخدموا شاشتين أو أكثر أثناء وجودهم في السرير. أعتقد أننا نتحدث عن هاتف محمول و/أو وحدة تحكم ألعاب أو جهاز لوحي، ربما مع تشغيل التلفزيون في الخلفية ولكن مع ذلك. لقد وجدت هذه الأرقام مفاجئة.
الآن، قبل أن تبدأ في التفكير في قدرة الأطفال على أداء مهام متعددة واستبعاد هذه الدراسات، يجب عليك إلقاء نظرة على أحد العديد من الدراسات. دراسات أخرى وهو ما أدى إلى إضعاف الفكرة بأكملها. فقط حوالي 2.5% منا قادرون على أداء مهام متعددة بشكل حقيقيبالنسبة لبقية الناس، بما فيهم أنا، فإن تعدد المهام يعني عدم إنجاز أي شيء على النحو الذي كان من المفترض أن يتم به لولا ذلك. ونصبح "أقل كفاءة وأكثر عرضة لارتكاب الأخطاء".
أذكر هذا لأنه إذا كان أحد أو أكثر من أطفالك يستخدمون شاشات متعددة في نفس الوقت، فيجب أن تأمل أن لا تكون إحدى هذه الشاشات هي الشاشة التي من المفترض أن يقوموا فيها بإنجاز واجباتهم المدرسية.
إن كيفية جعل طفلك يعتقد ذلك ويتصرف وفقًا لذلك هي مسألة مختلفة تمامًا، ولكن من قال إن كونك والدًا أمر سهل على أي حال؟
ماذا يمكن للوالدين أو مقدمي الرعاية فعله لمساعدة الأطفال على التركيز على شاشة واحدة في كل مرة؟
إن قضاء الوقت مع طفلك أثناء اللعب، والاهتمام بما يفعله على الشاشة، يعد وسيلة قوية لإشراكه في تلك الشاشة الرئيسية. إن العثور على ألعاب تساعدك على القيام بذلك يعد خطوة جيدة أخرى، وهو شيء قدمته مؤخرًا في هذه المقالة. اقتراحات لألعاب الفيديو حسب الفئة العمرية.
لماذا قد يستخدم الأطفال شاشات متعددة في وقت واحد؟
قد يشعرون أنهم أكثر إنتاجية عند القيام بأمرين في وقت واحد. لكن في كثير من الأحيان، لا يكون الأمر كذلك وقد يؤدي ذلك إلى شعورهم بالتشتت أو الإحباط.
ومع ذلك، هناك أوقات يكون فيها لعب لعبة بسيطة أثناء تشغيل التلفزيون في الخلفية طريقة بسيطة لإيجاد الراحة في الضجيج الذي نربطه غالبًا بالأسرة المزدحمة.
ما هي المحادثات التي يجب أن يجريها الآباء أو مقدمي الرعاية مع أطفالهم حول الفحص المزدوج؟
بالطبع، من المهم أن نكون قدوة للآخرين، لذا فإن التأكد من وضع الهواتف والأجهزة اللوحية بعيدًا عندما نشاهد فيلمًا عائليًا يعد أمرًا مفيدًا حقًا. يمكن أن تكون الخطوة الجيدة هي تخصيص غرف معينة في المنزل حيث نترك شاشاتنا الثانوية بالخارج. يتيح لنا هذا التركيز على التجربة الرئيسية للفيلم أو اللعبة معًا.
إن تخصيص وقت للعائلة يساعد هنا أيضًا. يمكن أن يكون ذلك من خلال لعب لعبة معًا تجذب خيالهم. يونو والفيلة السماوية يعد مثالاً رائعًا للعبة ممتعة يمكن لجميع أفراد العائلة العمل عليها معًا.
كما أنه من المفيد تسليط الضوء على التجارب التي تستحق الفحص المزدوج. على سبيل المثال، اللعبة الاستمرار في الحوار وينفجر لا أحد يتطلب شاشة واحدة للاعب الرئيسي بينما يبحث الآخرون عن كيفية نزع فتيل القنبلة على شاشاتهم الثانية.
هل هناك أي تأثيرات محتملة على الصحة العقلية أو الرفاهية نتيجة للفحص المزدوج؟ ماذا يمكن للآباء/مقدمي الرعاية فعله لتقليل هذه التأثيرات؟
الجانب السلبي لاستخدام شاشتين في وقت واحد هو عدم الالتزام بتجربة واحدة. وقد يؤدي هذا إلى تشتيت انتباه الأطفال وعدم رضاهم عن كلتا الشاشتين.
ومع ذلك، من المهم عدم تطبيق قواعد شاملة على السلوكيات المتعلقة بالتكنولوجيا. وسواء كان الفحص المزدوج إيجابيًا أم سلبيًا، فهذا يعتمد على الطفل وسياقه.
الهدف هو تمكين طفلك من تقدير تجارب الوسائط التي يخوضها. وقد يتطلب هذا في بعض الأحيان التركيز العميق على شاشة واحدة فقط. ولكن على نحو مماثل، قد تكون هناك قيمة في التركيز الخفيف الذي ينتقل من شاشة إلى أخرى.
على أية حال، فإن التواجد معهم في هذه التجارب يضمن لك مساعدتهم على تفسير سلوكهم واتخاذ خيارات مستنيرة ومتعمدة حول كيفية استمتاعهم بما يظهر على شاشاتهم (وبالطبع، توفير الكثير من الوقت للعب خارج الشاشة أيضًا).
التأثيرات المحتملة للفحص المزدوج
وقال باحثون في جامعتي بريستول ولوبورو إن استخدام الشاشات المزدوجة، مثل لعب ألعاب الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون في وقت واحد، يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل الصحة العقلية.
أصبح استخدام الهاتف الذكي أثناء مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو أمرًا طبيعيًا بشكل متزايد. ومع قضاء الأطفال وقتًا أطول على أجهزة متعددة، فإنهم يقضون قضاء وقت أقل في النشاط البدني، مما قد يؤثر على صحتهم.
إن استخدام شاشات متعددة في وقت واحد سوف يؤثر مستوى التركيز عند الاطفالعلى سبيل المثال، قد يؤدي محاولة القراءة عبر الإنترنت أثناء تشغيل التلفزيون في الخلفية إلى تشتيت انتباه الطفل. وإذا استمر هذا السلوك لفترة طويلة، فقد يصبح عادة سيئة يكتسبها الطفل.
ما يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية فعله
بدلاً من استخدام شاشات متعددة، من الأفضل تشجيع الأطفال على استخدام شاشة واحدة في كل مرة. سيساعدهم هذا على التركيز على المهمة التي يقومون بها. يمكن للوالدين تشجيع الأطفال على القيام بأنشطة غير مرتبطة بالشاشاتمثل اللعب في الخارج قبل الانتقال إلى النشاط التالي الذي يتطلب استخدام الشاشة. ومن خلال القيام بذلك، سيضطر الأطفال إلى التحرك جسديًا والاستراحة من الشاشة.
لديك مناقشة منتظمة مع طفلك حول عادات تكنولوجية صحيةتحدث إلى طفلك عندما يحتاج إلى التركيز على مهمة ما. على سبيل المثال، يجب عليه استخدام شاشة واحدة فقط عند أداء الواجبات المنزلية.
إنشاء مساحة في المنزل لطفلك حيث يمكنهم التركيز على شيء واحد فقط في كل مرةعلى سبيل المثال، منطقة دراسة خاصة حتى يتمكنوا من التركيز على عملهم دون وجود التلفاز أو أي شكل آخر من أشكال التشتيت على الشاشة بالقرب منهم.
حافظ على الحد الأدنى من عوامل التشتيت من خلال إزالة الفوضى الموجودة على الطاولة، بما في ذلك الهواتف المحمولة وأجهزة iPad أو الأدوات الأخرى. اكتشف أيضًا مستوى تركيز طفلك. على سبيل المثال، إذا كنت تعلم أن طفلك يمكنه الجلوس والتركيز لمدة 30 دقيقة، فتأكد من عدم وجود أي عوامل تشتيت خلال تلك الفترة.
أخيرًا، سيتأثر طفلك باستخدامك للتكنولوجيا الرقمية. لذا، شجع السلوك الإيجابي عبر الإنترنت من خلال: أن تكون قدوة لطفلكإذا رأى طفلك أنك تستخدم شاشات متعددة في وقت واحد، فمن المرجح أن يتبع طفلك هذه العادة. وبالتالي، فإن كونك قدوة رقمية جيدة لطفلك أمر مهم لسلامته الرقمية.
