مصادر وسائل التواصل الاجتماعي

فيما يلي أدوات تقنية وإرشادات الرقابة الأبوية التي يمكنك استخدامها لتعيين حدود زمنية للشاشة على الأجهزة والمنصات ومراقبة كيفية استخدام طفلك لجهازه لمساعدته على بناء عادات جيدة على الإنترنت. من الجيد دائمًا الجلوس مع طفلك لمناقشة كيفية استخدامك لهذه الأدوات حتى يشعر بأنه جزء من عملية اتخاذ القرار.

• أدلة الخصوصية على وسائل التواصل الاجتماعي
• أدوات الإشراف لمراقبة تفاعلات الأطفال
• أدوات الرقابة الأبوية للهواتف الذكية والأجهزة الأخرى
• أدلة الترفيه والألعاب والتحكم في محركات البحث
• أدوات الأمان من Google للعائلات

احصل على نصائح أمان مخصصة على منصات التواصل الاجتماعي الأكثر شهرة التي يستخدمها الأطفال لتوعية طفلك بإرشادات المجتمع وكيفية الإبلاغ عن المحتوى غير المناسب وحظره.

• مركز ميتا العائلي
• Facebook و Messenger أدوات الإشراف
• Instagram حسابات المراهقين
• ميتا هورايزون وميتا كويست
• Snapchat مركز العائلة
• Discord مركز العائلة

احصل على نصائح وإرشادات حول تطبيقات ومنصات التواصل الاجتماعي الأكثر شعبية التي يستخدمها الأطفال.

• دليل تطبيقات ومنصات الوسائط الاجتماعية
• الشبكات الاجتماعية المخصصة للأطفال
• مستقبل وسائل التواصل الاجتماعي – التكنولوجيا والأطفال
• بطاقات نصائح حول وسائل التواصل الاجتماعي
• قائمة مراجعة السلامة على وسائل التواصل الاجتماعي للآباء والأمهات
• دليل UCKIS لوسائل التواصل الاجتماعي للآباء

فيما يلي قائمة بالتنزيلات بصيغة PDF لموارد الوسائط الاجتماعية لاستخدامها مع الأطفال لمساعدتهم على تعلم كيفية التواصل على وسائل التواصل الاجتماعي والبقاء آمنين.

• قائمة التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي للآباء والأمهات - كيفية إعداد الأطفال لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي
• تسجيل الدخول على وسائل التواصل الاجتماعي - دليل لإجراء محادثات هادفة مع الأطفال حول التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت
• هل يمكنني الحصول على حساب على مواقع التواصل الاجتماعي؟ - أشياء يجب مراعاتها قبل استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي
• هل أنا مستعد لوسائل التواصل الاجتماعي؟ - دليل لمساعدة الأطفال المصابين باضطرابات عصبية مختلفة على تحديد ما إذا كانوا مستعدين لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي

توفر أدوات وقت الشاشة والتذكيرات هذه نهجًا متوازنًا، مما يسمح للأطفال بالاستمتاع بوسائل التواصل الاجتماعي بشكل مسؤول بينما يظل الآباء منخرطين وداعمين.

Instagram:خذ استراحة وحدًا يوميًا

• خذ استراحة: Instagram يُطالب المستخدمين بأخذ استراحة إذا كانوا يتصفحون لفترة طويلة. يمكن للوالدين تشجيع أبنائهم المراهقين على تفعيل هذه الميزة لتعزيز عادات استخدام الشاشة الصحية.
• الحد اليومي: يمكن للوالدين والمراهقين تحديد حد زمني يومي لـ Instagram، الذي يُرسل تذكيرًا عند بلوغ الحد الأقصى. هذا يُساعد المراهقين على زيادة وعيهم باستخدامهم.
• كيفية التمكين: انتقل إلى الإعدادات > نشاطك > الوقت المستغرق، ثم فعّل خيارات إدارة وقتك. تعرّف على المزيد حول Instagramأدوات إدارة الوقت.

TikTok:إدارة وقت الشاشة والرفاهية الرقمية

• إدارة وقت الشاشة: يمكن للوالدين تحديد حد زمني يومي TikTokبمجرد الوصول إلى الحد الأقصى، يلزم إدخال رمز المرور لتمديد الاستخدام.
• الرفاهية الرقمية: TikTokتوفر ميزة Digital Wellbeing في تطبيق WhatsApp تذكيرات بوقت الشاشة والوضع المقيد، وتصفية المحتوى للبالغين للحصول على تجربة مشاهدة أكثر أمانًا.
• كيفية التمكين: تحت الإعدادات والخصوصية > الرفاهية الرقمية، يمكن للوالدين ضبط إدارة وقت الشاشة والوضع المقيد (يمكن إعدادهما من خلال الاقتران العائلي). لمعرفة المزيد عن TikTokالرفاهية الرقمية.

YouTube: تذكيرات وقت الشاشة وYouTube Kids

• تذكيرات لأخذ استراحة: تتيح تذكيرات يوتيوب للمستخدمين تعيين مطالبة دورية لأخذ فترات راحة من مشاهدة مقاطع الفيديو، مما قد يساعد الأطفال والمراهقين على تنظيم وقتهم على المنصة.
• يوتيوب كيدز: بالنسبة للأطفال الصغار، يتضمن تطبيق YouTube Kids حدودًا زمنية مدمجة يمكن للوالدين التحكم فيها لضمان وقت متوازن أمام الشاشة.
• كيفية التمكين: في YouTube العادي، انتقل إلى الإعدادات > عام > ذكّرني بأخذ استراحة. في YouTube Kids، انتقل إلى إعدادات الوالدين لتعيين الحدود. تعرف على المزيد حول وقت الشاشة على YouTube.

Snapchat:وقت الشاشة باستخدام الأدوات المستندة إلى الجهاز

• بينما Snapchat لا يوجد حدود زمنية مدمجة للشاشة، يمكن للوالدين استخدام أدوات تعتمد على الجهاز مثل Apple وقت الشاشة أو Google Family Link (Android) لإدارة الوقت الذي يقضيه في Snapchat.
• كيفية التمكين: لمستخدمي iOS، انتقل إلى الإعدادات > وقت الشاشة > حدود التطبيق ووضع حدود ل Snapchat. إلى Android المستخدمين ، استخدم Google Family Link لإدارة الوقت للتطبيقات الفردية.

تتوفر هذه الأدوات على الأجهزة وتتيح لك إدارة التطبيقات وتعيين حدود زمنية يومية للشاشة وقفل الأجهزة عند الحاجة. إنها طريقة رائعة للإشراف على الاستخدام عبر جميع التطبيقات، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي.

• Apple وقت الشاشة (iOS): يمكن للوالدين إدارة استخدام التطبيقات، وتحديد وقت التوقف، وحظر المحتوى الفاضح. تعرّف على المزيد حول Apple مدة استخدام الجهاز.
• Google Family Link (Android): يُمكّن هذا التطبيق الآباء من تحديد وقت استخدام الشاشة، وإدارة التطبيقات، وقفل الأجهزة للمستخدمين الأصغر سنًا. تعرّف على المزيد حول Google Family Link.

هل يجب على الأطفال منع المتنمرين عليهم؟

في بعض المواقف، قد يكون من الأفضل تشجيع طفلك على حظر أو إلغاء صداقته مع الشخص الذي تسبب في إيذائه، خاصة إذا كان مستخدم مجهول أو لا يعرفه طفلك. قد يتردد طفلك في القيام بذلك إذا كان يعتبر الشخص "صديقًا" أو يعرفه من المدرسة أو المجتمع المحلي. أعد النظر في معنى أن تكون صديقًا وتحدث عن العلاقات الصحية عبر الإنترنت.

وتذكر أن معظم منصات التواصل الاجتماعي تمنحك خيارات الإبلاغ أو الإبلاغ المحتوى الذي ينتهك إرشادات المستخدم. انتبه إلى أن حدود المحتوى المسيء تختلف وفقًا للشبكة الاجتماعية أو اللعبة أو التطبيق.

إذا احتاج طفلك إلى دعم إضافي أو استشارة أو توجيه للتعامل مع مشكلة تتعلق بالسلامة عبر الإنترنت، فقد تتمكن هذه المنظمات من تقديم المشورة والخدمات.

• خدمات استشارات يونغ مايندز للأطفال
• خدمات الاستشارة الخطية للأطفال
• دليل الاستشارات – دليل خدمات الاستشارات على مستوى البلاد
• مؤسسة الصحة العقلية - كيفية التحدث عن الصحة العقلية مع طبيبك العام
• العقل – دليل للحصول على الدعم المناسب للصحة العقلية